<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">讀書筆記 （十二）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 祝92歲的屈志恒老先生快樂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 張 成 義</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 正月初一上午，我家來了一位特殊客人——92歲的屈志恒，熱情的說來給老朋友拜年，還給了我一本書《屈志恒雜文選》。我非常感動，也將我編著的《旅游略記》送給他。我們相談了十幾分鐘，他說大女兒把他接來，讓他在這里過年。我看見他精神好，氣色好，走路穩(wěn)健，說話洪亮，哪像一個92歲的老人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我和屈先生認識有偶然性，還專門寫了一篇文章收在《張家莊煤礦故事》一書中。我兒子買的房子和他大女兒買的房子在一個小區(qū)、一棟樓，一個門，我是二層、他是十五層。2018年7月一天，我倆在樓宇門前臺階上閑聊，知道了1968年他是張家莊煤礦軍代表，我1969年12月到礦時他走了，雖未曾謀面，但在過一個單位，感情一下子就拉近了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我看了屈先生的書，共有五章：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第一章 人生感悟。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第二章 難忘的軍旅生涯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第三章 喬村——紅色的故土，難忘的故鄉(xiāng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第四章 隨走隨想隨記。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第五章 常識摘錄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 書的最后有大女兒的一篇文章《我可親可愛可敬的老父親》。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第一章有篇文章《人生如夢》，曾刊登在《臨汾日報》上，是介紹屈先生人生經歷：屈先生1935年生于河南濟源縣，生父早亡，3歲時母親帶他逃荒到山西臨汾，姓了養(yǎng)父屈姓。16歲入伍，在部隊25年，從戰(zhàn)士一級一級上升為副團長，1976年轉業(yè)到臨汾，在地委機關武裝部工作，1996年退休。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第二章談了軍旅生涯，磨煉了意志，錘煉了品格。這一章有三篇文章：一篇是《1963抗洪搶險記事》，曾登在《臨汾日報》上，談了兩件事，一是白洋淀抗洪搶險，二是抗洪護堤保衛(wèi)大天津。一篇是《軍民魚水情意深》，曾登在《山西老年》雜志，談了1963年在白洋淀蘆葦蕩滅火之事。還有一篇是《1964年大比武中的炮兵連》，曾登在《臨汾日報》，講了屈先生任炮兵連指導員的英雄事跡。這三篇文章彰顯了解放軍思想過硬，作風過硬，本領過硬。說明軍民魚水情，人民哪里有困難，哪里就有解放軍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第三章主要寫屈先生回憶故鄉(xiāng)，回憶故鄉(xiāng)在戰(zhàn)爭年代的革命事跡。人逐漸老了，對少年故事難忘，對故鄉(xiāng)更思念。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第四章是對老同志尊敬的文章和隨身記錄的一些故事。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 第五章是對一些歷史說法的記錄，說明屈先生歷史知識淵博。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我讀了這本書有以下體會：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一、屈先生出身貧苦，受黨多年教育，對黨忠誠，品德高尚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 二、工作認真、性格開朗、對人熱情、具有奉獻精神。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三、書不厚，大約全書3萬字，屈先生自稱文化程度不高，但屈先生文章真實，簡單明了，讀后深受教育。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我最關心的不是屈先生當兵和工作期間的情況，而是退休30年來的生活態(tài)度和長壽秘訣。讀了此書，特別是大女兒的文章《我可親可愛可敬的老父親》，有了清晰答案。屈先生在第一篇文章《人生感悟》中說：“人人都是赤身而來，撒手而去，不能帶走任何東西，活著就要快樂”，這就是屈先生退休后的生活態(tài)度。屈先生在第二篇文章《九十有感》最后一句話說“堅持鍛煉不停步，百歲風光在前面”，這是屈先生長壽的秘訣。大女兒的文章《我可親可愛可敬的老父親》也解釋了這個答案。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 大女兒在文章中說：父親腿腳靈活、步履穩(wěn)健、耳聰目明、頭腦清醒，愛交朋友，非常健談，是話題中心。稱老父親是“充滿活力、開心快樂、滿滿正能量的老人家”。大女兒還說：老父親生活非常有規(guī)律，幾點起床、幾點睡覺、幾點鍛煉等等，堅持幾十年不變。大女兒說父親“一天不鍛煉就覺得身上難受的不行”，估計父親每天鍛煉時間在4小時以上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 屈先生怎樣安排4小時鍛煉的？大女兒說：早晨6點在床上做半小時揉腹操，順時針200下，逆時針200下；上午主要是站立活動，踢腿、甩臂、撞背、呼氣等，要鍛煉一個半小時；下午主要是拍打全身，從頭上百會穴開始向下移動，額頭、眼睛、鼻子、臉頰、耳朵，全身各個穴位都要拍或搓，堅持兩小時。全天4個小時鍛煉，幾十年如一日，天天堅持，從不間斷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在小區(qū)活動廣場，我多次見屈先生搖頭擺尾，聚精會神，象入無人之境，令人敬佩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 屈先生還對大女兒說“我就沒覺得我老了，而且覺得活的很有意思”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 女兒說老父親退休后除每天堅持鍛煉外，第二項愛好是堅持每天看報看書，還愛上了毛主席詩詞和名著，是一位“越老越豁達，越老越通透，越老越智慧”的老父親。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 屈先生每年兩次來太原，一次是過春節(jié)，大女兒接他來過年，一次夏天，太原比臨汾涼快，也是我們能相見的機會。我們每次相見都覺他沒變化，身體好，向他請教長壽的秘訣，今天讀了這本書，有了明確答案。感謝屈先生，祝屈老先生快樂長壽！—定能超越百歲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2026年3月3日（正月十五）</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這四張是鍛煉身休照</span></p> <p class="ql-block"> 2026年3月3日（正月十五）</p>