<p class="ql-block"> 昨天是元宵節(jié)。昨晚八點(diǎn)多鐘，我與愛人正看電視劇時(shí)，90歲的我高中時(shí)的班主任老師，從山東某濱海城市給我愛人打來(lái)電話。她倆聊了一會(huì)兒之后，我接過(guò)電話也與老師聊了幾句，老師在電話里聲音洪亮，感覺精神狀態(tài)非常好。當(dāng)我與她老人家談到健康時(shí)，我說(shuō)心情好最重要，只要心情好就能健康長(zhǎng)壽。老師接著我的話說(shuō)：“對(duì)！我爭(zhēng)取活到100歲……“，聽那依然很洪亮的聲音，感覺是滿懷信心和喜悅。</p><p class="ql-block"> 我的這位班主任老師，在崗工作時(shí)是非常上進(jìn)，非常要強(qiáng)，是非常優(yōu)秀的教育工作者。1990年她為了給我的發(fā)展讓路，選擇了提前一年退休。她剛退休后那幾年身體突然垮了下來(lái)，心臟不太好，說(shuō)來(lái)病就來(lái)病。那時(shí)我與愛人經(jīng)常去看望她，每次去她家坐一會(huì)就得馬上起身離開，因?yàn)槔蠋熌菚r(shí)身體實(shí)在不好，坐一會(huì)就會(huì)感覺特別累?？山畮啄陙?lái)，我這位班主任老師的身體卻好像啥問題也沒有了，心情也越來(lái)越好了。昨晚通話時(shí)，老師顯得很高興，信心滿滿地說(shuō)自己要爭(zhēng)取活到100歲，我回應(yīng)她說(shuō)：“沒問題！”當(dāng)時(shí)我仿佛看到了電話那頭她老人家，慈祥臉上的燦爛笑容……</p><p class="ql-block"> 我想，老師她可能不是由于身體好了心情才好了，應(yīng)該是心情調(diào)整好了而隨之使身體變好了。即心身實(shí)現(xiàn)了良性互動(dòng)。偉大的革命導(dǎo)師馬克思說(shuō)過(guò)：“一種美好的心情比十副良藥更能解除生理上的疲勞與痛楚?！?這應(yīng)該是最好的解釋。</p><p class="ql-block"> 因此，我們?cè)谏钪幸獙W(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)心情，要每天高興，特別是退休以后更應(yīng)該高興。高興，高興，每天高興，高高興興！</p>