<p class="ql-block">二十四節(jié)氣之春分</p><p class="ql-block"> 春分是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)令，每年的3月20日左右。在這一天太陽直射地球赤道，晝夜均而寒暑平，陰陽相半，南北半球季節(jié)相反，在北半球是春分時(shí)，對(duì)南半球來說就是秋分。春分時(shí)節(jié)，我國除青藏高原、東北和西北以及華北的北部地區(qū)以外，大都進(jìn)入了明媚的春天，在遼闊的大地上，楊柳青青、鶯飛草長，小麥拔節(jié)，油菜花香。無論是在南方還是北方，春分節(jié)氣都是春意融融的大好時(shí)節(jié)，我國的臺(tái)灣省更是蘭花盛開的時(shí)候。在民間活動(dòng)中，春分是踏青的正式開始。</p><p class="ql-block">春分習(xí)俗</p><p class="ql-block"> 1、送春牛。春分即到，“春官”便挨家挨戶送春牛圖?！按号D”是把二開紅紙或者黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣。送圖者都是一些民間善言善唱之人，主要說些春耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，直到說得主人開心快樂到給錢為止。而春官言詞雖是隨口而出，但卻句句有韻動(dòng)聽。俗稱“說春”，而說春之人便被稱之為“春官”。</p><p class="ql-block"> 2、 放風(fēng)箏。春分期間還是孩子們放風(fēng)箏的最好時(shí)候。特別是在春分當(dāng)天，大人們也紛紛參與其中。人們?cè)陲L(fēng)箏上寫上祝福，希望天上的神也能看到。風(fēng)箏類別繁多，有王字風(fēng)箏、鰱魚風(fēng)箏、雷公蟲風(fēng)箏等等，大的有兩米多高，小的也有二三尺長。比較小的風(fēng)箏大多是人們自己扎的，適合于小孩子們玩耍，放時(shí)還要相互競(jìng)爭試比高。</p><p class="ql-block"> 3、春祭，春分季節(jié)人們開始掃墓祭祖，也叫春祭。掃墓前先要在祠堂里舉行隆重的祭祖儀式，全族和全村人都要參加。掃墓先掃開基祖和遠(yuǎn)祖墳?zāi)梗缓蠓址繏呒栏髯宰嫦葔災(zāi)?，最后各家掃祭家庭私墓。春季掃墓從春分或者更早一些時(shí)候開始，最遲至清明這一天，因?yàn)橛幸环N說法，清明后墓門就會(huì)關(guān)閉，祖先英靈就受用不到了。</p><p class="ql-block"> 4、 春分豎蛋，據(jù)說在每年的春分當(dāng)天，世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)。此玩法很簡單易行且富有趣味：選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。春分這一天為什么雞蛋容易豎起來呢？其中的科學(xué)原理是，春分時(shí)，南北半球晝夜都是一樣長的日子，呈66.5度傾斜的地球地軸與地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面處于一種力的相對(duì)平衡狀態(tài)，有利于把蛋豎起來。</p><p class="ql-block">春分養(yǎng)生</p><p class="ql-block">由于春分時(shí)節(jié)平分了晝夜、寒暑，人們?cè)诒＝○B(yǎng)生時(shí)應(yīng)該注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài)。這一法則無論在精神、飲食和起居等方面的調(diào)配上，還是在自我保健和藥物使用上都是至關(guān)重要的。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人的生命在活動(dòng)過程中，由于新陳代謝的不協(xié)調(diào)，可導(dǎo)致體內(nèi)某些元素的不平衡狀態(tài)出現(xiàn)，即有些元素的積累超量，而有些元素的含量不足，致使早衰和疾病的發(fā)生。而一些非感染性疾病是與人體內(nèi)元素平衡失調(diào)有關(guān)連的。所以飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)該選擇能夠保持機(jī)體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食，禁忌偏熱、偏升、偏降的飲食誤區(qū)。如在烹調(diào)魚、蝦、蟹等寒性食物時(shí)，佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調(diào)料。又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴時(shí)，配以蛋類滋陰之品，以達(dá)到陰陽互補(bǔ)之功用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>