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中年以后才發(fā)現(xiàn)：人生中最貴的東西，都是免費(fèi)的

阿彌陀佛

<p class="ql-block"><b>人生中的幸福，向外求不如向內(nèi)求。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古人云：有錢走遍天下，無錢寸步難行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中，我們總會覺得：過的不好，是因為沒錢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是我們拼命賺錢，去買房，買車，爭權(quán)，奪名，將幸福與這些掛鉤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>然而出走半生后，我們終發(fā)現(xiàn)，生活中的福氣，往往不需要花什么錢，甚至還都是免費(fèi)的。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1 </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">行走，是最低成本的養(yǎng)生。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常言道：人老先老腿，百練走為先。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到了一定年紀(jì)，身康體健，才是世間最好的富有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以年紀(jì)越大，越要懂得邁開腿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)專家張伯禮時今已70多歲，但他仍然精力充沛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這得益于他一個堅持20多年的習(xí)慣——行走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即便每天要忙碌于各種會議，坐診，和教學(xué)，他都會抽出一些時間出門走上一走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古代名醫(yī)孫思邈說：“食畢當(dāng)行步，令人能飲食，消百病?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也許行走不是最有效的，但卻是成本最低，最為樸素，最高回報的運(yùn)動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空閑時散步，強(qiáng)健著你的身體，也舒緩著你的情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人老了，不要久坐。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每星期出門步行三兩小時，每天走個五六千步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">長期堅持下，你邁出的每一步，都是你為自己余生打下的最好輔助。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2 </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">讀書，是門檻最低的高貴。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《格言聯(lián)璧》中寫道：“魚離水則身枯，心離書則神索?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">魚離開了水就會無法生存；心離開了書本就會精神枯竭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走過半生，是時候重拾書本了，雖然生活兵荒馬亂，但多讀書，就能很少無措，不焦躁，不茫然，遇事篤定而自如。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">央視主持人白巖松，曾于透露自己得過抑郁癥，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那段時間，他頹廢、自閉，睡不著，吃不下，幾度輕生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直到后來，他在反復(fù)抄讀《道德經(jīng)》和《曾國藩家書》等書的途中，明白了越來越多的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自此，一顆布滿陰霾的心，又被重新被喚醒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日子很難，有些人越過越難，但也有的人把一地雞毛過成詩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>梁實(shí)秋曾說：對于一般人而言，讀書是最簡便的修養(yǎng)方法。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">誠然如此，讀書門檻最低的高貴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到中年，最好的狀態(tài)莫過于在苦難面前，淡然微笑，保持心靈豐富的安靜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>所以情緒不好時，不妨坐下來讀兩本好書。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">書讀得多了，縱然生活有萬般刁難，內(nèi)心也自有一份從容的高貴。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3 </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">家庭，是性價比最好的投資。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有句話說得好：“無論是國王還是農(nóng)夫，家庭和睦是最幸福的?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人世間，任何的付出都可能石沉大海，唯有對家庭的投資，是真正的一本萬利。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人曾羨慕著對楊絳說：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你們夫妻倆一人是學(xué)者，另一人是作家，可以說是十分令人羨慕了?！啊?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">楊絳卻笑著回道：“這不算什么，我最大的成就還是我有一個好家?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回顧楊絳的一生，她曾萬眾矚目，也曾跌落泥潭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可無論身在何處，她都會將家人放在最重要的位置。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而她一家三口的愛，也成了支撐她走過人生最后階段的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">年少時，我們總向外求，想闖出一個事業(yè)，賺下無限的風(fēng)光，于是忍氣俯下身子為金錢忙碌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但年長后你就會發(fā)現(xiàn)，家，才是我們一生中最重要的風(fēng)景，才是我們心甘情愿舍得彎下脊梁的地方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把時間花在這些生命中最重要的人身上，也把最好的脾氣，最好的耐心留給ta，你便能換來人生最大的幸福。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 4 </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">善良，是穩(wěn)賺不賠的福報。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古人云：“善有善報，惡有惡報?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">善能積福；德能聚運(yùn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心有善念的人，早將福德種下，遲早會收獲福報的果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《論衡·福虛篇》記載了這樣一個故事：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">楚惠王吃飯時發(fā)現(xiàn)菜中有水蛭，但他卻默不作聲的吃掉了，結(jié)果引起了腹痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">令尹向楚惠王詢問最近吃了什么，楚惠王將水蛭一事如實(shí)告知，同時說道：“菜未洗凈，按律法廚師當(dāng)斬，但我不忍心殺人，又不想無視律法，于是便趁人不備將其吃了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">令尹聽后，叩拜道：“我聽說上天沒有親疏，只會善待有德行的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">君王如此仁善，想來這病不會有什么大礙?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">果然，當(dāng)天晚上，楚惠王如廁時不僅將水蛭排出，就連患有多年的腹部淤血也一起痊愈了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有道是：“愛出者愛返，福往者福來?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>生命這一場因果循環(huán)，你照亮他人的路，也必將點(diǎn)亮自己的心靈。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>惠澤他人的生活，也定會滋養(yǎng)自身的福緣。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，人生在世，舉手之勞，不必吝惜，人生之路會因此越走越順、越走越寬。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 5 </span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">心態(tài)，是最無價的靈藥。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有詩云：“只言旋老轉(zhuǎn)無事，欲到中年事更多?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四五十歲的年紀(jì)，是最尷尬的年紀(jì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上有老，下有小，偏偏事業(yè)到頭，身體衰弱，卻不敢倒下，更不敢停下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一點(diǎn)，歲月從不曾饒過誰，唯有擁有好的心態(tài)，才是最好的解藥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">紀(jì)錄片《中國人的一天》里面有一個故事，描繪了一個普通農(nóng)民工的一生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2017年，剛剛退役回家的仁海龍將自己多年的積蓄借給了一個朋友，結(jié)果朋友好賭，不僅輸光了錢，還使仁海龍背負(fù)了10幾萬的債務(wù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為此，他只能遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，來到造船廠打工還債。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于干的是打磨工，他每天都被金屬、鐵屑、噪音包圍，甚至四濺的火星會燒壞他的衣服，灼燒他的皮膚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一天下來，不僅渾身灰塵，眼鏡酸辣，臉上各處也都是傷……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他知道這是一個賣命換錢的活，也曾逃離過這樣的日子，可他也很快明白，生活不是逃就可以的，日子總得繼續(xù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，他又回到了造船廠，并用視頻記錄那些過往的故事，講述他的生活，講述工友的故事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">視頻里的他，雖一臉烏黑，眼里卻總是有光，笑著對鏡頭訴說生活中各種小幸運(yùn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而這，引來了許多人的關(guān)注，最終在網(wǎng)友的支持下，他的生活也漸漸迎來好轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>有句話說：“心平能愈三千疾，心靜可通萬事理。”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到中年，想要把日子過好，拼的還是你的心態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">少煩惱，不內(nèi)耗；多和解，不糾纏，做一個能抗挫的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只有允許一切發(fā)生，接納人生無常，陽光才能從生活的裂痕中照入。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 6</span><b style="color:rgb(237, 35, 8);">知足，是最值錢的擁有。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《道德經(jīng)》中有云：“知人者智，自知者明。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人到中年，身體、精力，一切都早以不如從前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不再是什么都能去死磕，去糾纏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>所以半生已過的人，最該知足。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有道是：“知足者富?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">懂得知足，學(xué)會感恩，才能珍惜眼前的一切，不抱怨，不貪求，也就最為富有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">錢鐘書是學(xué)術(shù)圈內(nèi)著名的學(xué)者，但他的家中，除了簡單的桌椅家具之外，沒有錄像機(jī)，沒有電視，也沒有電話……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此前，出演錢鐘書小說《圍城》中角色的陳道明曾多次上門拜訪，回來后只是感慨：“錢老家中，唯一響的東西是藥鍋?zhàn)印！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相對于物質(zhì)上的享受，錢鐘書更多的則享受于寫作和與自己妻女的闔家團(tuán)圓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作家亦舒出曾說：“當(dāng)我四十歲的時候，身體健康，略有積蓄，丈夫體貼，孩子聽話，有一份真正喜歡的工作，這就是成功?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>有些時候，好日子與物質(zhì)無關(guān)，而與欲望的大小有關(guān)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欲求者，永遠(yuǎn)不會滿足，心若知止，便能感受到更多的幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日子起起落落，給生命多做減法，向內(nèi)，向家尋求，才能守住已有的福氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ▽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古語有云：“一葉障目?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凡是幸福的人，其實(shí)都有一雙不被繁華遮蔽的慧眼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>空氣、健康、藍(lán)天、白云、路邊的小花小草、和家人一起乘涼的時光……這些人生中至貴的東西，最好的財富，其實(shí)我們已經(jīng)擁有。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以要記住，生命里的收獲，求人不如求己；人生中的幸福，向外求不如向內(nèi)求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要你用心過好當(dāng)下的每一個日子，就一定能將日子過的熠熠生輝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>愿每一個家人歷盡風(fēng)霜后，能找回自己的心，找到自己真正的需求，守住余下的歲月，過好當(dāng)下的人生。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>轉(zhuǎn)發(fā)分享給身邊的朋友，一起共勉！</b></p>