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追光的人，自帶元氣——讀何忠洋學長早安分享

婁底市健康管理協(xié)會

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“晨光破云處，萬物正生長，今天也要追著光去闖！”</p><p class="ql-block">“努力并不是為了得到想要的，而是為了能夠拒絕不想要的?！?lt;/p><p class="ql-block">“又是元氣滿滿的一天?！?lt;/p><p class="ql-block">何忠洋學長的這段早安，字里行間都是向上的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、追著光去闖：生命本來的樣子</p><p class="ql-block">“晨光破云處，萬物正生長”——這是天地的大美，也是生命本來的樣子。</p><p class="ql-block">草木在春光里生長，不問結果，只是生長；鳥兒在晨光中歌唱，不為掌聲，只是歌唱。人何嘗不是如此？追著光去闖，不是因為知道一定能抵達，而是因為——追光本身，就是生命該有的姿態(tài)。</p><p class="ql-block">老子說：“用其光，復歸其明。”我們向外追光，更要向內(nèi)尋光。外在的光照亮路，內(nèi)在的光照亮心。二者合一，才是真正的“元氣滿滿”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、努力的意義：為了能夠拒絕</p><p class="ql-block">“努力并不是為了得到想要的，而是為了能夠拒絕不想要的。”</p><p class="ql-block">這句話，是何學長分享的“眼”。</p><p class="ql-block">我們通常以為，努力是為了“得到”——得到財富、地位、認可。但何學長給出了另一種視角：努力，是為了擁有說“不”的權利。</p><p class="ql-block">不想做的事，可以拒絕；</p><p class="ql-block">不想見的局，可以不去；</p><p class="ql-block">不想過的生活，可以選擇改變。</p><p class="ql-block">老子說：“知足不辱，知止不殆?！蹦芫芙^，是因為內(nèi)心有“足”；敢拒絕，是因為行為有“止”。這份底氣，正是努力積攢來的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、元氣滿滿：內(nèi)在能量的外顯</p><p class="ql-block">“元氣滿滿”，是道家養(yǎng)生的最高境界。</p><p class="ql-block">“元氣”不是力氣，不是精神頭，而是生命最根本的能量。元氣滿滿的人，未必聲音大、動作快，但一定眼神亮、心氣足。</p><p class="ql-block">怎樣養(yǎng)出元氣？</p><p class="ql-block">· 早睡早起，順應天時——這是“歸根”</p><p class="ql-block">· 減少內(nèi)耗，不糾結——這是“日損”</p><p class="ql-block">· 追光而行，心有方向——這是“用光”</p><p class="ql-block">何學長說“又是元氣滿滿的一天”——這不是簡單的問候，是對自己生命狀態(tài)的確認。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、回應何忠洋學長</p><p class="ql-block">何學長早安！</p><p class="ql-block">“追著光去闖”——這五個字，是年輕人該有的樣子，也是修行者該有的狀態(tài)。光不在遠處，在心里；闖不在蠻力，在持續(xù)。</p><p class="ql-block">最打動我的是那句“努力是為了能夠拒絕不想要的”。真正的自由，不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做什么。這份自由，靠的是日復一日的努力積攢。</p><p class="ql-block">愿你一直追光，一直元氣滿滿。</p><p class="ql-block">愿我們都能活成“能拒絕”的樣子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晨光破云處，萬物正生長。</p><p class="ql-block">草堂晨讀時，心燈正點亮。</p>