<p class="ql-block" style="text-align:center;">一夜春雷百蟄空，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 山家籬落起蛇蟲。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">無端蚯蚓爭頭角，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">觸破莓苔氣似虹。</p><p class="ql-block"> 驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，標(biāo)志著仲春時節(jié)的開始。值此時節(jié)，大地解凍，萬物萌生。在暖意盎然的春日里，在生機勃勃的幼兒園，當(dāng)驚蟄節(jié)氣與孩子們相遇，將激起怎樣的漣漪？讓我們一起跟隨孩子們的腳步走進(jìn)節(jié)氣，尋覓春天的氣息！</p> 知·驚蟄 <p class="ql-block"> “驚蟄”之日，在融融春光中，老師和孩子們一起，通過多種形式，走進(jìn)“驚蟄”，<span style="font-size:18px;">讓孩子們了解驚蟄十分春雷響動，氣溫開始回升，雨水不斷增多，萬物開始生長，一起感受時間生命輪轉(zhuǎn)的循環(huán)之美。</span></p> 尋·驚蟄 <p class="ql-block"> 春雷乍動，驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動物,在沉睡了一整個冬天后,動物寶寶慢慢探出腦袋,伸伸懶腰,出來活動了。老師帶著孩子們走出活動室?guī)е浑p靈動的小眼睛,探尋著、研究著······</p> 繪·驚蟄 <p class="ql-block"> 驚蟄節(jié)氣，期待著春暖花開。瞧，孩子們用自己的方式，拿起畫筆，一起記錄眼中的春景圖，用自己的方式描繪心中的美妙畫卷，詮釋出別樣的春雷陣陣和鳥語蟲鳴。</p> 探·驚蟄 <p class="ql-block"> “摩擦起電”現(xiàn)象在我們生活中隨處可見。用梳子在梳頭發(fā)的時候，常常會發(fā)現(xiàn)毛發(fā)在靜電的作用下跟著梳子飛舞起來，快來看看，氣球是怎樣產(chǎn)生科學(xué)反應(yīng)的呢？一起來看看??～</p> 頌·驚蟄 <p class="ql-block"> 驚蟄節(jié)氣的到來，春天的氣息撲面而來。孩子們發(fā)現(xiàn)馬路邊的小草發(fā)芽了，小樹冒出了花骨朵，小蟲子從冬眠中醒來～快來聽聽孩子們的兒歌和古詩吧～</p> 食·驚蟄 <p class="ql-block"> 春天周而復(fù)始，美好不期而遇，美味的食物也在驚蟄中悄然誕生～</p> “玩”驚蟄 <p class="ql-block"> 驚蟄萬物萌蘇，天地雷動，一起跟隨孩子們，聽著怦怦怦~的響雷來打害蟲吧。</p> 驚蟄·溫馨提示 <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(176, 79, 187);">1、夜臥早起：</span>春季日照時間漸長，應(yīng)早睡早起，在保證充足睡眠的基礎(chǔ)上，讓幼兒增加活動，但要避免孩子出汗太多，避免著涼誘發(fā)感冒。此時陽光充足，又能增強鈣的吸收，有助于幼兒提高機體抵抗力和骨骼生長發(fā)育。同時，冷暖相交會出現(xiàn)“回南天”，要提醒幼兒注意路面濕滑。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(176, 79, 187);">2、省酸增甘，以養(yǎng)脾氣：</span>飲食方面順應(yīng)驚蟄節(jié)氣陽氣上升、萬物始生的特點，多吃性溫、味甘的食物，如：梨、大棗、山藥、南瓜、栗子、春筍、百合、小米等。盡量要少吃酸味食物，多吃甘味食物來幫助脾胃運行，比如山藥、芹菜，柚子、豆芽、紅棗等，同時也應(yīng)該選擇具有辛香氣味的調(diào)料以及蔬菜。同時，建議家長盡量避免小朋友飲用冰凍飲品及進(jìn)食膩滯食物，從而減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有效集中對抗腸胃病毒。除冰凍及膩滯的食物外，特別對于幼兒園的小朋友來說，可盡量減少乳制食/飲品，因為乳制類食品容易令到腸胃感覺飽滯，加重腸胃消化負(fù)擔(dān)，影響胃口。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(176, 79, 187);">3、春不忙減衣：</span>驚蟄常有“春捂秋凍”之說。這個時候衣著可下厚上薄，穿衣遵循“背暖、肚暖、足暖，頭和心胸要寒”的要領(lǐng)，以手腳暖、背后無汗為大原則。南方較北方氣溫偏高，但當(dāng)冷空氣到來時會濕冷，家長不僅要注意幼兒保暖，也要做好室內(nèi)除濕工作。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(176, 79, 187);">4、預(yù)防疾病，避免過敏：</span>進(jìn)入驚蟄，多種病原微生物容易滋生繁殖，是流感、腮腺炎、腦膜炎等傳染病的高發(fā)期。盡量少帶幼兒到人多擁擠的公共場所，房間內(nèi)定時開窗通風(fēng)換氣，保證空氣流通。驚蟄一過，百花盛開，空氣中揚著花粉、柳絮等，如果幼兒對花粉等過敏，應(yīng)盡量減少戶外暴露的時間，外出時要戴口罩。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(176, 79, 187);">5、多風(fēng)燥熱，避免上火：</span>驚蟄時節(jié)，陽氣會開始往外生發(fā)，暢行全身，促進(jìn)幼兒的生長。如果幼兒體內(nèi)素有寒邪，就會出現(xiàn)郁熱，表現(xiàn)為咽部不適、咽痛、入睡難、睡眠不安等。另外，深圳的春夏相交之際多風(fēng)干燥，要多喝水，切忌過捂，否則極易上火，表現(xiàn)為唇干、大便干燥等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">圖文編輯：史聰穎</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">素材提供：各班教師</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇審核:郭玉嬌</p>