<p class="ql-block" style="text-align:center;">《驚蟄》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陽(yáng)春三月桃花開(kāi)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蟄伏蟲(chóng)子醒過(guò)來(lái)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃梨祭虎驅(qū)病害，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">田間農(nóng)事早安排。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《驚蟄》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">驚雷醒蟄蟲(chóng)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春雨潤(rùn)草叢，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">萬(wàn)物皆復(fù)蘇，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">精彩各不同。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°，通常在公歷的3月5～6日交節(jié)。今年交節(jié)時(shí)間為3月5日21時(shí)58分43秒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">"蟄"，指"藏伏"，昆蟲(chóng)入冬藏伏土中；"驚"指"驚醒"，天上的春雷驚醒蟄蟲(chóng)。所謂"春雷驚百蟲(chóng)"，是指驚蟄時(shí)節(jié)，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲(chóng)。標(biāo)志著仲春時(shí)節(jié)開(kāi)始，萬(wàn)物復(fù)蘇。 古稱"啟蟄"，西漢時(shí)為避漢景帝劉啟名諱，改為現(xiàn)名。</p><p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄過(guò)后，陽(yáng)氣上升、氣溫回暖、 春雷乍動(dòng)、雨水增多，是春耕的重要時(shí)節(jié)；實(shí)際上，昆蟲(chóng)結(jié)束冬眠，主要因?yàn)樘鞖庾兣抢茁暋?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄分為三候：</p><p class="ql-block ql-indent-1">一候桃始華：指桃花在驚蟄時(shí)節(jié)初綻開(kāi)放，標(biāo)志氣溫回升、萬(wàn)物復(fù)蘇。古人認(rèn)為此時(shí)"陽(yáng)氣發(fā)生"，植物結(jié)束休眠進(jìn)入生長(zhǎng)期。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">二候倉(cāng)庚鳴：倉(cāng)庚即黃鸝鳥(niǎo)， 因感知春陽(yáng)清新之氣而開(kāi)始鳴叫。其名"倉(cāng)庚"中"倉(cāng)"意為清，"庚"意為新，象征春季生機(jī)勃發(fā)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三候鷹化為鳩：古人觀察到仲春時(shí)鷹（猛禽）減少，鳩（布谷鳥(niǎo)或杜鵑）增多，誤以為鷹"化"為鳩。實(shí)則是候鳥(niǎo)遷徙現(xiàn)象﹣﹣鷹北返越冬地，鳩從南方遷來(lái)繁殖。</p><p class="ql-block ql-indent-1">花信風(fēng)依次為桃花、棣棠、 薔薇 。</p><p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄節(jié)氣的標(biāo)志性特征是春雷乍動(dòng)、萬(wàn)物生機(jī)盎然。從中國(guó)各地自然物候進(jìn)程看，由于南北跨度大， 春雷始鳴的時(shí)間遲早不一，云南南部1月底可聞初雷，北京初雷則遲至4月下旬。</p><p class="ql-block ql-indent-1">"驚蟄始雷"僅與中國(guó)南方部分地區(qū)的自然節(jié)律相吻合。此時(shí)我國(guó)除東北、西北地區(qū)外，大部分地區(qū)平均氣溫升至0℃以上，華北日均溫3-6℃，江南達(dá)8℃以上，西南和華南可達(dá)10- 15℃。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄節(jié)氣的核心風(fēng)俗包括祭白虎、吃梨、驅(qū)蟲(chóng)、打小人等，旨在驅(qū)邪避害、祈求健康豐收。這些習(xí)俗源于古人對(duì)自然現(xiàn)象的敬畏，結(jié)合農(nóng)耕文化與養(yǎng)生智慧，各地略有差異。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">飲食習(xí)俗:</p><p class="ql-block ql-indent-1">吃梨：寓意"遠(yuǎn)離疾病", 因驚蟄氣候干燥易咳嗽，梨可潤(rùn)肺清熱。北方普遍生食或煮羹，諧音"離"象征與病痛分離。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 吃炒豆／烙餅：陜西、山東等地爆炒黃豆或烙餅，用"噼啪"聲象征滅蟲(chóng)，保佑五谷豐登。</p><p class="ql-block ql-indent-1">地方特色：江南吃春筍健脾，陜西飲醪酒御寒，廣東吃糯米"炒蟲(chóng)"點(diǎn)心。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">驅(qū)蟲(chóng)除害:</p><p class="ql-block ql-indent-1">熏屋撒灰：用艾草熏墻角、撒石灰驅(qū)蛇蟲(chóng)鼠蟻，山東等地敲鍋臺(tái)"震蟲(chóng)"。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">田間掃蟲(chóng)：農(nóng)戶持掃帚清掃農(nóng)田，結(jié)合焚燒舊掃帚除晦氣。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">祈福避災(zāi):</p><p class="ql-block ql-indent-1">祭白虎：廣東、福建用黃紙制虎，喂豬血抹生肉，防口舌是非（白虎為口舌之神）。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">打小人：香港、廣東拍打紙人驅(qū)霉運(yùn)，念咒語(yǔ)"打你個(gè)小人頭"。</p><p class="ql-block ql-indent-1">蒙鼓皮：順應(yīng)春雷聲蒙制新鼓，寓意事業(yè)興旺。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄的諺語(yǔ):</p><p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄春雷響，農(nóng)夫閑轉(zhuǎn)忙：預(yù)示春耕開(kāi)始，農(nóng)民需忙碌農(nóng)事。</p><p class="ql-block ql-indent-1">過(guò)了驚蟄節(jié)，春耕不停歇：強(qiáng)調(diào)驚蟄后需持續(xù)耕作，不可延誤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄聞雷聲，谷米賤似泥：若驚蟄日打雷，預(yù)示豐收年景，米價(jià)廉。</p><p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄不耙地，蒸饃走了氣：提醒及時(shí)松土保墑，否則土壤板結(jié)影響播種。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">未到驚蟄雷先鳴，必有四十五天陰： 驚蟄前打雷預(yù)示長(zhǎng)期陰雨天氣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄刮北風(fēng)，從頭另過(guò)冬： 北風(fēng)帶來(lái)寒潮，需防"倒春寒"。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 驚蟄過(guò)，暖和和，蛤蟆老角唱山歌： 描述氣溫回升，冬眠動(dòng)物蘇醒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">二月莫把棉衣撤，三月還下桃花雪： 警示早春勿急減衣，防三月降雪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄一犁土，春分地氣通：此時(shí)深耕可改善土壤透氣性。</p><p class="ql-block ql-indent-1">驚蟄地化通，鋤麥莫放松：土壤解凍后需及時(shí)除草施肥。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">養(yǎng)生建議：驚蟄過(guò)后，氣溫逐漸回暖，但陰冷潮濕，時(shí)冷時(shí)熱，反復(fù)無(wú)常，而且細(xì)菌病毒也繁殖迅速。因此，要注意春凍著涼，防止感冒。飲食宜清溫平淡，多食用新鮮蔬菜及蛋白質(zhì)豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞蛋、牛奶等，以增強(qiáng)體質(zhì)抵御病菌。</p> <p class="ql-block">攝影:平時(shí)看不見(jiàn)</p><p class="ql-block">器材:華為手機(jī)P70</p><p class="ql-block">美篇:11653464</p><p class="ql-block">2026年3月于三亞</p><p class="ql-block"><br></p>