<p class="ql-block"><b>系列講座三 </b></p><p class="ql-block"><b>5月齡寶寶的早教構(gòu)想</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">用生動(dòng)的方式引導(dǎo)寶寶訓(xùn)練</b></p> <p class="ql-block"> 我們的寶寶從四個(gè)月來到了五個(gè)月,不久就要接近半歲了,寶寶和成人互動(dòng)的能力也越來越強(qiáng)。父母們要抓住時(shí)機(jī),多為寶寶提供鍛煉的機(jī)會(huì),包括大運(yùn)動(dòng)能力、精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力、語言能力、認(rèn)知能力等各種能力的培養(yǎng)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">●</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">鍛煉大運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域能力</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> </span><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">寶寶來到五個(gè)月了,父母們應(yīng)側(cè)重幫寶寶增加肌肉力量、身體協(xié)調(diào)性的鍛煉,訓(xùn)練拉坐時(shí)主動(dòng)舉頭、翻身、爬、站或扶站等運(yùn)動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">?? </span>如果寶寶已經(jīng)嘗試扶坐,父母應(yīng)注意觀察寶寶“想要自己坐起來”的身體語言。拉住寶寶的雙手,讓他借力坐起來;還可以讓寶寶將雙手支撐在身體前,像青蛙一樣坐著。</p> <p class="ql-block">?? 待寶寶可以熟練扶坐后,家長可以用玩具在他頭頂上方引逗,讓寶寶嘗試伸手抓玩具,練習(xí)獨(dú)立坐直。</p> <p class="ql-block">?? 如果寶寶已經(jīng)開始嘗試爬,可以讓寶寶俯臥,在離寶寶頭不遠(yuǎn)處放上能吸引他的玩具,讓寶寶伸手抓玩具、練習(xí)爬行。</p> <p class="ql-block">?? 如果寶寶已經(jīng)嘗試扶站,家長發(fā)現(xiàn)寶寶有想要站起的欲望時(shí),可以提供幫助,讓寶寶適當(dāng)借力,從坐立姿勢站起。</p><p class="ql-block"> 有關(guān)鍛煉寶寶學(xué)坐應(yīng)該有個(gè)循序漸進(jìn)的過程,我們大體把他分為靠坐、扶坐和獨(dú)坐三個(gè)階段。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">靠坐練習(xí)</b></p><p class="ql-block"> 寶寶5個(gè)月時(shí),可用靠墊、沙發(fā)上輔助,還可以倚靠在父母懷里坐一會(huì)兒,靠坐時(shí)間以3-5分鐘為宜,最遲不宜超過10分鐘。注意不要讓寶寶采取跪姿,以免影響腿部發(fā)育。</p><p class="ql-block"> 寶寶扶坐練習(xí)、獨(dú)坐練習(xí)我們將在寫寶寶6、7、8月時(shí)加以闡述。</p> <p class="ql-block">提示:家長要根據(jù)寶寶的情況,選擇他力所能及的練習(xí),不要急于求成,強(qiáng)迫寶寶進(jìn)行鍛煉,以免對身體造成損傷。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">●訓(xùn)練精細(xì)化運(yùn)動(dòng)的重要性</b></p><p class="ql-block"> 精細(xì)化運(yùn)動(dòng)是指寶寶主要憑借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群運(yùn)動(dòng)的操作能力,而這種能力的本質(zhì),就是手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力。精細(xì)化運(yùn)動(dòng)是兒童智能的重要組成部分,是大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo)。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 寶寶早期精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能發(fā)育與大腦認(rèn)知發(fā)育進(jìn)程是緊密相連的,他的順利發(fā)育有利于早期腦結(jié)構(gòu)和功能成熟,進(jìn)而促進(jìn)認(rèn)知系統(tǒng)發(fā)展。同時(shí),兒童的精細(xì)動(dòng)作技能和將來的學(xué)業(yè)成績存在共變的關(guān)系??梢?,精細(xì)動(dòng)作能力的發(fā)展對兒童具有重要意義。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">●鍛煉寶寶精細(xì)化運(yùn)動(dòng)的方法</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">1、抓握物體的訓(xùn)練</b></p><p class="ql-block"> 對于寶寶來講,抓握訓(xùn)練是最基本的手部動(dòng)作,要訓(xùn)練寶寶用手不同的部位進(jìn)行抓握物體,可以用不同大小、材質(zhì)和紋路的球來進(jìn)行訓(xùn)練,也可以用形狀各異的塊狀類物品等來進(jìn)行訓(xùn)練,如果再長大一點(diǎn),可以讓寶寶去抓一些伸、夠、抓、握及搖的東西。</p><p class="ql-block"><b>注意:所有鍛煉的物品必須保證寶寶無法吞咽。</b></p> <p class="ql-block"><b>2、雙手的配合</b></p><p class="ql-block"> 雙手的配合對寶寶來說,是一種非常重要的能力,有許多的動(dòng)作是需要通過兩只手的相互配合來完成的,譬如教寶寶拍手,雙手拿捏奶瓶等。所以在平時(shí)父母可以引導(dǎo)寶寶,或者跟寶寶一起做一些擊掌的游戲。</p> <p class="ql-block"><b>3、手和眼睛的協(xié)調(diào)</b></p><p class="ql-block"> 剛出生的寶寶,他的手和眼是不會(huì)協(xié)調(diào)的,就是手完全夠不到眼睛可以看到的物體。所以對寶寶進(jìn)行這樣的訓(xùn)練是很有必要的,父母可以把一些東西放在一個(gè)比較固定的地方,然后再拿著換個(gè)地方,然后引導(dǎo)寶寶照著做。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">●語言方面的訓(xùn)練</b></p><p class="ql-block"> 在和寶寶進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練中,父母可以使用“慢語速、高音調(diào)、拉長音和帶有韻律感”的“嬰兒語”逗引寶寶。因?yàn)楫?dāng)使用“嬰兒語”時(shí),父母要強(qiáng)調(diào)每個(gè)詞的發(fā)音,使寶寶的大腦更好地接受這些語言信號,這樣讓他們能更好地理解和接受整個(gè)語句。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)寶寶4個(gè)多月開始,寶寶進(jìn)入了有意識交流階段。寶寶能用眼睛盯著父母所指的事物,父母可以對寶寶說物品的名稱,比如“這是小鈴鐺”、“那是花”等等。在指認(rèn)中,父母應(yīng)順應(yīng)孩子,而不是試著讓寶寶由自己關(guān)注的物品轉(zhuǎn)移到父母想教授的物品上。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在情緒愉快中,讓寶寶多發(fā)音,可以學(xué)習(xí)“啊、哇、喔”等,要訓(xùn)練寶寶的發(fā)音,需在游戲中、歡樂中、玩耍中幫助寶寶認(rèn)識周圍事物開始,來提高寶寶的語言能力、觀察能力、記憶力等。</p><p class="ql-block"> 下面一起看看如何訓(xùn)練寶寶語言能力吧。</p> <p class="ql-block">?? 常為寶寶介紹看到的各種玩具與家中的物品,幫助寶寶將詞語與實(shí)物建立聯(lián)系,為日后學(xué)習(xí)語言做積累。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?? 引導(dǎo)嬰兒伸開雙臂找成人抱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 寶寶用身體動(dòng)作語言表示要找家長,或在嬰兒哭鬧的時(shí)候,家長一邊張開雙臂一邊說“寶寶找媽媽”“媽媽抱”將寶寶抱起。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?? 引導(dǎo)嬰兒伸手拿取</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 利用寶寶喜歡玩具引逗寶寶伸出手去拿取玩具。家長可以一邊鼓勵(lì)寶寶“寶寶拿玩具”,一邊握住寶寶的手,引導(dǎo)寶寶伸手去拿取玩具。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?? 戴</span>各種不同帽子的教案</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 配備各種造型質(zhì)地不同的帽子,如毛線帽、皇冠帽、小布帽、太陽帽等,把寶寶抱在大鏡子前,給寶寶戴上一頂帽子說“帽子”,玩一會(huì)把帽子摘下來再戴上另一頂,還說“帽子”。以此類推,逐漸使寶寶明白盡管這些帽子質(zhì)地、大小、形狀、顏色不同,但都是帽子,可以戴在頭上。這樣就讓寶寶形成了帽子的概念。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?? 引導(dǎo)嬰兒伸手指物</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 家長利用各種機(jī)會(huì)訓(xùn)練寶寶,如爸爸逗寶寶時(shí),媽媽一邊用手輕舉寶寶的手,指向爸爸的方向,一邊說“寶寶,這是爸爸”。以此類推認(rèn)識家中的所有人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?? 引導(dǎo)寶寶模仿成人發(fā)音</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 媽媽與寶寶面對面,用愉快的語調(diào)與表情發(fā)出“啊啊”、“嗚嗚”、“喔喔”、“爸爸”、“媽媽”等重復(fù)音節(jié),逗引寶寶注視你的口形,每發(fā)一個(gè)重復(fù)音節(jié)應(yīng)停頓一下,給寶寶模仿的機(jī)會(huì),也可抱寶寶到穿衣鏡前,讓他看著你的口形和自己的口形,練習(xí)模仿發(fā)音。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?? 多多學(xué)說話</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 這個(gè)時(shí)期的寶寶雖然還不會(huì)說話,但他常常會(huì)發(fā)出“ɑ、mɑ、ba、ha、o”等音,有時(shí)像在自言自語,有時(shí)又像在跟父母“說話”,此時(shí)家長一定要對此作出反應(yīng),和寶寶一應(yīng)一答地對話,提高寶寶說話的積極性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?? 多叫寶寶的名字</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 用相同的語調(diào)叫寶寶的名字和其他人的名字,看是否在叫到寶寶的名字時(shí)他能轉(zhuǎn)過頭來,露出笑容,如果表現(xiàn)出此情況則表示他領(lǐng)會(huì)了叫自己名字的含義,寶寶如果能準(zhǔn)確地聽出自己的名字來,媽媽要說:“??!對啦!你就是寶寶”、“寶寶真聰明”之類的話,同時(shí)把寶寶抱起來,貼貼他的小臉,如果寶寶對叫聲沒有反應(yīng),就要耐心地、反復(fù)地告訴他:“寶寶,你就是寶寶呀!”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?? 多讓寶寶聽自己講話</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 媽媽用親切柔和的聲音、富有變化的語調(diào)跟寶寶講話,內(nèi)容主要是寶寶當(dāng)時(shí)面對著的東西和面臨的事情,可以告訴他正在玩兒的玩具的名稱,把寶寶的照片、父母及全家的照片、看過的臉譜等圖片指給他看,邊看邊說。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">注意:</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">1、家長記錄下寶寶常發(fā)音,在各種出現(xiàn)的機(jī)會(huì)進(jìn)行引導(dǎo),使寶寶與某人、物聯(lián)系,例如,嬰兒常發(fā)“ma-ma”這個(gè)音,就讓嬰兒多與媽媽接觸、使寶寶盡早把“ma”的音與媽媽聯(lián)系起來,理解“媽媽”一詞的意義。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">2、有效地使用“兒語”有利于寶寶模仿發(fā)音。當(dāng)寶寶一歲左右要盡快減少或禁止使用“兒語”,否則會(huì)影響寶寶語言和個(gè)性的發(fā)展。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">3、在寶寶理解第一個(gè)詞或一句話后,家長要及時(shí)強(qiáng)化,使之鞏固下來,以利于以后的擴(kuò)展和遷移。如寶寶理解了“再見”的聯(lián)系意義后,家長可以誘導(dǎo)媽媽走了跟“媽媽再見”,爸爸走了跟“寶寶再見”。每天多次的重復(fù)有利于寶寶語言理解能力的發(fā)展,并為以后對新詞的理解打下基礎(chǔ)。</span></p> <p class="ql-block"> 當(dāng)孩子有一定理解和模仿能力后就應(yīng)該訓(xùn)練發(fā)音。發(fā)音訓(xùn)練應(yīng)由易到難的原則,即先從元音開始,然后再發(fā)輔音,輔音要從唇音開始,然后軟腭音,齒音,舌齒音訓(xùn)練從單音節(jié)到單詞、句子、短文的順序進(jìn)行,單音要利用現(xiàn)在能發(fā)出的音進(jìn)行訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●</span><b style="color:rgb(176, 79, 187);">營造社交技能的場景與培養(yǎng)</b></p><p class="ql-block"> 社交能力就是一個(gè)人與社會(huì)(人際)交往的能力。如果我們希望為寶寶培養(yǎng)社交能力,必需提早這個(gè)進(jìn)程。</p><p class="ql-block"> 5月齡的寶寶雖然有和家長們互動(dòng),譬如家長引逗寶寶的微笑與叫聲,讓寶寶用手拿玩具的互動(dòng)等都是在表達(dá)寶寶在和你進(jìn)行最簡單的交流。這些都是稱之為社交技能的起始點(diǎn),在這一階段,即可開始培養(yǎng)寶寶的社交能力。</p><p class="ql-block"> 孩子最早接觸的都是家人,與家人的相處孩子是被動(dòng)的,在成長中逐漸引導(dǎo)寶寶轉(zhuǎn)為主動(dòng)很關(guān)鍵。</p><p class="ql-block"><b>具體的方法</b></p><p class="ql-block">?? 帶寶寶多接觸陌生面孔,比如同齡小朋友、鄰家的叔叔阿姨。家長要注意做好引導(dǎo),如果寶寶對陌生人表現(xiàn)得抗拒,不要強(qiáng)迫他一定要和陌生人交流。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?? 寶寶開始對著鏡子是不認(rèn)識自己的,</span>讓寶寶經(jīng)常照一照鏡子,幫助他熟悉自己的五官,這既是在加強(qiáng)自我的認(rèn)知,也是一種和自己的交流。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?? </span>教寶寶利用簡單的手勢表示“你好”“再見” “謝謝”“飛吻”等。</p> <p class="ql-block"> 通過上述對寶寶的大運(yùn)動(dòng)能力鍛煉,精細(xì)化運(yùn)動(dòng)能力鍛煉,社交技能的訓(xùn)練以及語言能力的引導(dǎo),寶寶在5個(gè)月時(shí)應(yīng)有以下特征。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">●寶寶應(yīng)當(dāng)會(huì)</b></p><p class="ql-block">?俯臥抬胸。</p><p class="ql-block">?俯臥抬頭90°</p><p class="ql-block">?抓住引逗他的玩具,比如撥浪鼓等。</p><p class="ql-block">?雙腿支撐一點(diǎn)重量。</p><p class="ql-block">?拉坐時(shí),頭部不后仰?。</p><p class="ql-block">?伸手去夠自己想要的東西。?</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">●寶寶或許會(huì):</b></p><p class="ql-block">?自己吃磨牙棒等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">●寶寶甚至?xí)?lt;/b></p><p class="ql-block">?翻身。?</p><p class="ql-block">?不需要外部輔助,短暫的坐。?</p><p class="ql-block">?別人叫寶寶時(shí)有反應(yīng)。?</p><p class="ql-block">?抓起一兩塊積木。?</p><p class="ql-block">?玩躲貓貓游戲。?</p><p class="ql-block">?見到陌生人,有不同于??吹郊胰说姆磻?yīng)。?</p><p class="ql-block">?想辦法夠取不易拿到的玩具。?</p><p class="ql-block">?拒絕別人把玩具拿走。?</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">●</span><b style="color:rgb(176, 79, 187);">何時(shí)給寶寶添加輔食</b></p><p class="ql-block"> 在《中國居民膳食指南(2021)》嬰兒部分中明確指出:嬰兒應(yīng)在滿6月齡(出生后180天) 起添加輔食。因?yàn)樾≡慢g的寶寶,身體消化器官發(fā)育不完善,過早的給寶寶添加輔食,容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象,所以建議在6個(gè)月之后,根據(jù)寶寶身體需要,選擇合適的添加輔食時(shí)間,應(yīng)在寶寶身體質(zhì)量較好時(shí)添加輔食,寶寶消化腸道不良,不要添加輔食。添加輔食時(shí)要注意添加輔食的順序,首先是以高鐵和高鈣米粉為主,其次,可給寶寶添加水果泥、蔬菜泥等。添加輔食的主要順序是由稀到稠。等到寶寶慢慢長大以后再逐漸的增加輔食的種類和輔食量,每次添加輔食都要遵循由少到多的原則。</p><p class="ql-block"> 通常來說,寶寶同時(shí)具有以下表現(xiàn)時(shí),家長就可以考慮嘗試添加輔食了。</p><p class="ql-block">?? 已經(jīng)掌握身體技能,即在協(xié)助下能坐好,趴下時(shí)能用手臂撐起身體。</p><p class="ql-block">?? 已經(jīng)具備進(jìn)食技巧,即當(dāng)勺于靠近時(shí),能張開嘴巴,能用舌頭“運(yùn)送”食物 。</p><p class="ql-block">?? 可以表達(dá)饑餓信息,即身體前傾,向食物挪動(dòng),對食物表現(xiàn)出極大興趣 。</p><p class="ql-block">?? 可以表達(dá)飽腹信息,即轉(zhuǎn)頭遠(yuǎn)離勺子,或注意力不再集中,表示不想再吃。</p><p class="ql-block">?? 在保證每天奶量、排除疾病原因后,體重不再增長或增長放緩。</p><p class="ql-block"> 因此,究竟何時(shí)添加輔食,家長要綜合寶寶的月齡、喂養(yǎng)情況和種種表現(xiàn)綜合判斷。需要提醒的是,如果寶寶沒有出現(xiàn)上述添加輔食的信號,家長就不要操之過急。輔食添加過早,可能會(huì)增加寶寶胃腸不適的風(fēng)險(xiǎn),如食物過敏、食物不耐受等,還容易導(dǎo)致攝入過量蛋白質(zhì),造成肥胖。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">●添加輔食要準(zhǔn)備的用具</b></p><p class="ql-block"> 給寶寶添加輔食前,家長需要提前準(zhǔn)備輔食用具。</p><p class="ql-block">?? 碗和勺</p><p class="ql-block"> 寶寶專用餐具鮮艷的顏色和可愛的造型有助于吸引寶寶的注意,引起寶寶對吃輔食的興趣。但一定要確保餐具的材料安全、質(zhì)量過關(guān),勺子最好選擇軟頭的,以免進(jìn)食時(shí)傷到寶寶嬌嫩的口腔。</p> <p class="ql-block">?? <b>餐椅</b></p><p class="ql-block"> 一款設(shè)計(jì)合理的餐椅能讓寶寶吃飯時(shí)坐得舒適,增加進(jìn)食的儀式感,讓寶寶更專注。挑選時(shí),首先應(yīng)考慮餐椅的安全性;其次,餐椅的結(jié)構(gòu)、造型不宜太花哨,以免過度吸引寶寶的注意力,導(dǎo)致吃飯不專心。</p> <p class="ql-block">?? <b>圍兜</b></p><p class="ql-block"> 圍兜可以有效避免寶寶吃輔食時(shí)弄臟衣服。應(yīng)選擇簡單易穿、容易清洗的款式,為了寶寶的衛(wèi)生,要多備幾件。</p> <p class="ql-block">?? <b>專用菜板、刀具、小鍋</b></p><p class="ql-block"> 這些用具的配備只能是寶寶專用的,處理食材時(shí)要做到生熟分開, 以減少衛(wèi)生隱患。輔食基本以<b>燉、煮、蒸</b>等烹飪方式為主,且每次量比較小,因此可以準(zhǔn)備一個(gè)小蒸鍋和一個(gè)底較厚的小奶鍋。</p> <p class="ql-block">?? <b>研磨碗、輔食棒或輔食機(jī)</b></p><p class="ql-block"> 輔食添加初期,主要以泥糊狀食物為主,因此可以選擇輔食棒或輔食機(jī)為寶寶制作輔食。當(dāng)寶寶8個(gè)月以后,可以吃顆粒較大的食物時(shí),就不需要將食物研磨得太細(xì)碎,研磨碗即可滿足基本需求。</p> <p class="ql-block">?? <b>輔食盒</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">除了綠葉菜不宜隔夜食用外,其他種類的輔食,比如塊莖類菜的菜泥、肉泥、 肝泥等,可以每次多制作一些,分裝在輔食盒內(nèi)冷凍儲(chǔ)存,下次解凍即可食用,比較方便。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在后續(xù)的第四講是圍繞寶寶六個(gè)月的各個(gè)方面展開……。</p>