<p class="ql-block">（一）</p><p class="ql-block">是生命（被動(dòng)）放棄了身體，而不是疾病趕走了生命！以生命力旺盛的時(shí)候作為生命占有著整個(gè)身體，生命力減弱，就相當(dāng)于有一部分生命離開(kāi)了身體，所以叫生命放棄了身體；是人的生命放棄身體在先，而后疾病在生命放棄了的地方生息繁衍，是生病在后。人類(lèi)想盡了一切辦法治病，結(jié)果對(duì)生命卻沒(méi)有一點(diǎn)幫助，因?yàn)楸桓畹舻牡胤绞巧缇头艞壛说?，割掉不割掉跟生命沒(méi)什么關(guān)系。只有幫助生命壯大力量，才能把失去了的地方再收回來(lái)，也就是幫生命重回身體、把疾病擠出去。</p><p class="ql-block">是生命減弱在先，生病在后；生病是生命減弱的必然結(jié)果，是生命離開(kāi)身體到某種程度的一種狀態(tài)，是你自己不種了的、荒蕪了的土地，別人撿起來(lái)種上了樹(shù)。所以，不是把撿地種樹(shù)的人都?xì)⑺?，地就能長(zhǎng)出你想要的稻谷，而是要讓自己有能力把地打理好。</p><p class="ql-block">一直以來(lái)，人們都認(rèn)為是疾病奪走了生命，想盡辦法把疾病除掉，實(shí)際是把因果關(guān)系搞顛倒了，結(jié)果耗費(fèi)了大量的人力、物力、財(cái)力，卻于事無(wú)補(bǔ)！</p><p class="ql-block">（二）</p><p class="ql-block">生命離開(kāi)身體。生命是怎么離開(kāi)身體的？這得從生命是由些什么物質(zhì)組成、哪些物質(zhì)屬于生命物質(zhì)說(shuō)起，身體中的物質(zhì)并不全是生命物質(zhì)，只有那些活著的，支撐生命的物質(zhì)，才叫生命物質(zhì)。生命靠這些物質(zhì)而活著，而不是靠全部身體物質(zhì)而活著，只有這些支撐生命活著的物質(zhì)，叫生命物質(zhì)。生命力就是由生命物質(zhì)在身體中所占的比例來(lái)決定的，生命物質(zhì)所占的比例越高，生命力越旺盛，反之，生命物質(zhì)所占的比例越低，生命力就越衰弱，生命物質(zhì)在身體中所占的比例接近為零，生命也就結(jié)束了。</p><p class="ql-block">哪些物質(zhì)是生命物質(zhì)呢？蛋白質(zhì)、高密度脂蛋白、高密度膽固醇、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)、維生素類(lèi)、胺糖、膠原蛋白、輔酶Q10、DHA……即人們常說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為生命物質(zhì)。人在成年后，各種生命物質(zhì)在身體中所占的比例呈下降趨勢(shì)，即人們常說(shuō)的缺鈣、缺鐵、缺鋅、缺維生素等等。所謂缺，就是指不足以充滿(mǎn)身體，也就是不夠生命用的。能缺多少呢？以鈣為例，據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)公布的數(shù)據(jù)，每個(gè)人每天大約缺500毫克左右，也就是0.5克左右，一年缺半斤左右，以50歲為例，就是缺25斤左右，以80歲為例，就是缺40斤左右；其他生命物質(zhì)的情況跟鈣的情況接近。這么多種生命物質(zhì)，應(yīng)該是所有的生命物質(zhì)逐漸減少，體重并沒(méi)有明顯減少，身體也沒(méi)有因生命物質(zhì)減少而縮小。是些什么物質(zhì)接替了生命物質(zhì)的位置呢？是非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)。沒(méi)有了生命力、但對(duì)生命也不構(gòu)成傷害的物質(zhì)叫非生命物質(zhì)；不但沒(méi)有了生命力、同時(shí)又對(duì)生命構(gòu)成傷害的物質(zhì)叫負(fù)生命物質(zhì)。生命物質(zhì)與非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)是此起彼伏此長(zhǎng)彼消的對(duì)立關(guān)系，人在青壯年時(shí)期，生命物質(zhì)基本上占據(jù)著整個(gè)身體，生命力旺盛，精氣神噴薄而出！這時(shí)期，非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)接近為零，很少生病，是人一生中的最佳時(shí)期。隨著生命物質(zhì)的不斷減少，非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)在身體中的比例越來(lái)越高，到生命結(jié)束時(shí)，整個(gè)身體就只是一堆非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)了。</p><p class="ql-block">所以說(shuō)，生命物質(zhì)逐漸減少的過(guò)程就是生命逐漸離開(kāi)身體的過(guò)程。</p><p class="ql-block">（三）</p><p class="ql-block">既然生命物質(zhì)就是生命、生命物質(zhì)不足就會(huì)導(dǎo)致生命離開(kāi)身體，大量補(bǔ)充生命物質(zhì)不就行了嗎？就目前中國(guó)人的經(jīng)濟(jì)水平，吃個(gè)鈣片之類(lèi)的還是吃得起的，可為什么幾乎人人都缺鈣呢？就連那些千萬(wàn)富翁、萬(wàn)萬(wàn)富翁也都幾乎毫無(wú)例外的缺鈣，有的甚至缺到股骨頭壞死、半月板損傷的程度而無(wú)可奈何！有一次遇到一位老大姐，佝僂著腰、彎彎著腿，渾身疼痛難忍。我跟她開(kāi)玩笑的說(shuō)：“他們爺們欺負(fù)你嗎？做了好吃的，不給你吃嗎？”她立馬回答：“他們敢！做好了飯先緊著我吃，孫子把好吃的先拈到我碗里?！薄澳憧?，大家吃一樣的飯，孫子壯的像個(gè)小老虎，你卻這么不得勁，為什么呢？”在這里，人們混淆了一個(gè)概念，誤把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等同于生命物質(zhì)了。其實(shí)，這兩種物質(zhì)的差別是本質(zhì)性的。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是指某些食物中含有一定的相關(guān)成分，比如西紅柿中含有豐富的維生素c，但卻不能把西紅柿等同于維生素c，因?yàn)槲骷t柿中的維生素c是不能直接被身體利用的，能不能被身體利用得由身體的加工轉(zhuǎn)化能力、也就是人們常說(shuō)的吸收能力決定。有人昨天吃菠菜多了，今天就解綠色的大便；昨天吃西瓜多了，今天就解紅色的大便；昨天吃煮玉米多了，今天就解半半拉拉的玉米大便，這在中醫(yī)那里叫做脾胃不和、五谷不化。就是這個(gè)“不化”說(shuō)的很形象，相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有轉(zhuǎn)“化”為生命物質(zhì)被身體利用，而是從胃到腸“旅行”了一趟排出去了。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，生命物質(zhì)；營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為生命物質(zhì)被身體利用，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能轉(zhuǎn)化為生命物質(zhì)而直接排出體外，就是垃圾。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與生命物質(zhì)二者之間的關(guān)系有點(diǎn)像柴油與電的關(guān)系，柴油可以成為電，但卻不一定能成為電，在確保柴油沒(méi)有問(wèn)題的情況下，能不能成為電、成多少電，就由發(fā)電機(jī)的效率決定了。換句話(huà)說(shuō)就是中國(guó)人現(xiàn)在基本上不缺營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)的“缺”來(lái)源于轉(zhuǎn)化能力。</p><p class="ql-block">（四）</p><p class="ql-block">身體是怎么把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為生命物質(zhì)的呢？身體中有一條生命物質(zhì)生產(chǎn)線(xiàn)。這條生產(chǎn)線(xiàn)是由哪些器官組成的呢？這些器官又分別起著什么作用呢？從咀嚼開(kāi)始到胃，胃負(fù)責(zé)消化，也就是揉細(xì)的意思，以便為下一道工序做準(zhǔn)備；消化揉細(xì)了的食物從胃到小腸，小腸負(fù)責(zé)吸收，所謂吸收就是從腸腔里通過(guò)細(xì)微的管道輸送到肝臟里，由肝臟加工轉(zhuǎn)化成生命物質(zhì)進(jìn)入血液中被身體利用。這個(gè)過(guò)程叫上半場(chǎng)——由食物成為生命。但只有上半場(chǎng)是不夠的，用過(guò)了的生命物質(zhì)成為了非生命物質(zhì)，也在血液里，沒(méi)有及時(shí)離開(kāi)血液的非生命物質(zhì)腐爛變質(zhì)后成為了負(fù)生命物質(zhì)，它們也必須離開(kāi)身體才行。只有這樣，生命物質(zhì)源源不斷地進(jìn)入身體，非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)源源不斷地離開(kāi)身體，這樣的不斷進(jìn)行才是一個(gè)完整的過(guò)程，叫做代謝。非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)又是怎么離開(kāi)身體的呢？透析機(jī)把身體里的血液抽出來(lái)，過(guò)濾出非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)后再還給身體。身體中也有一個(gè)這樣的功能，每時(shí)每刻把血液中的非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)過(guò)濾通過(guò)細(xì)微的管道推送給大腸、儲(chǔ)存在直腸排出體外，這個(gè)過(guò)濾的功能也是由肝臟來(lái)進(jìn)行。這就是下半場(chǎng)——非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)離開(kāi)身體。胃——小腸——肝臟、肝臟——大腸，就是以肝臟為核心的這四大器官組成生命物質(zhì)生產(chǎn)線(xiàn)，也叫代謝系統(tǒng)。肝臟，既是代謝系統(tǒng)的核心，也是整個(gè)生命的核心。相對(duì)于“四大”代謝器官，其他如心、腎、膽、脾等都屬于輔助器官，重要，但不直接參與生命物質(zhì)的生產(chǎn)。就是這個(gè)由“四大”器官所組成的代謝系統(tǒng)主導(dǎo)著生命。在這里，需要說(shuō)明一下，從直腸排出體外的物質(zhì)由三部分組成，一是未能被小腸吸收而直接通過(guò)結(jié)腸到大腸的部分，二是由小腸吸收到肝臟、但肝臟未能轉(zhuǎn)化為生命物質(zhì)的部分，三就是肝臟從血液中過(guò)濾的非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)。代謝系統(tǒng)的衰弱導(dǎo)致整個(gè)身體的衰弱。代謝系統(tǒng)為什么會(huì)衰弱呢？一是先天因素，可以說(shuō)先天的差別是非常大的，跟人的五官長(zhǎng)相有點(diǎn)相似，幾乎一人一個(gè)樣，代謝系統(tǒng)的四大器官，先天相對(duì)強(qiáng)的，代謝效率就高一些，衰弱得相對(duì)也會(huì)慢一些，就是人們常說(shuō)的長(zhǎng)壽基因。而先天相對(duì)弱的，代謝效率就會(huì)低一些，相應(yīng)的衰弱得就會(huì)快一些。二是營(yíng)養(yǎng)不足或不均衡。有一天我把中午飯做好，打開(kāi)電視機(jī)準(zhǔn)備一邊看電視一邊吃飯，正好趕上綜合頻道美食節(jié)目的廚師也做好了菜正在裝盤(pán)，一邊裝一邊講解：“人，每天要吃30種食物，才能滿(mǎn)足對(duì)維生素的需求，我這道菜用了26種食材，隨便再吃點(diǎn)什么，就可以了?！边@是說(shuō)對(duì)維生素的需求，其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的情況又怎么樣呢？就說(shuō)膳食纖維吧，世界衛(wèi)生組織建議每人每天30克，可據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)統(tǒng)計(jì)的中國(guó)人的實(shí)際情況，是每人每天8克左右，這么大的缺口，日積月累，對(duì)“四大器官”的傷害是可想而知的。特別是發(fā)育期，所有器官有待發(fā)育，代謝功能極其微弱，人們又大多沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，再加上市面上幾乎找不到現(xiàn)成的生命物質(zhì)，所以幾乎所有人都沒(méi)能發(fā)育到最佳狀態(tài)。吃的東西有相當(dāng)一部分用不完，急需的東西又大都不夠用，絕大多數(shù)人就是處在這樣一種總量缺乏與結(jié)構(gòu)不合理的整體狀態(tài)中。三是不良生活習(xí)慣造成的影響。久坐、熬夜、不吃早餐等，都與生命的運(yùn)行規(guī)律背道而馳，久而久之也會(huì)嚴(yán)重影響代謝效率。</p><p class="ql-block">從兩個(gè)半場(chǎng)的作用來(lái)看，下半場(chǎng)要比上半場(chǎng)重要得多，因?yàn)檫M(jìn)食是主動(dòng)行為，不愿意吃也可以強(qiáng)行吃，而排泄卻是被動(dòng)行為，完全靠身體的內(nèi)在能力來(lái)完成，身體的能力不足以把非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)全部排出體外，但體重卻沒(méi)有明顯變化，也就是說(shuō)非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)與生命物質(zhì)之間的比例關(guān)系在發(fā)生著變化，即非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)所占的比例越來(lái)越高，生命物質(zhì)所占的比例越來(lái)越低，身體被動(dòng)地接受著這種變化，所以說(shuō)是生命被動(dòng)地離開(kāi)了身體，是被非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)擠出了身體。有一次，一個(gè)熟人跟我說(shuō)起一件事，她的同事糖尿病后期，到醫(yī)院鋸?fù)?，從腳腕處鋸斷，沒(méi)有流動(dòng)的液體，再?gòu)男⊥戎虚g處鋸斷，仍沒(méi)有流動(dòng)的液體，鋸到膝蓋以上才流出像漿糊一樣濃、墨汁一樣黑的液體，被鋸掉的部分已經(jīng)被非生命物質(zhì)和負(fù)生命物質(zhì)完全占有了，如果整個(gè)身體都達(dá)到了這種狀態(tài)，生命就被全部擠出去了。這里的原理有點(diǎn)像早年間的煤爐子，爐坑堆滿(mǎn)了爐渣、爐膛內(nèi)也堆滿(mǎn)了爐渣，再優(yōu)質(zhì)的煤也無(wú)法在這臺(tái)爐子里燃燒發(fā)熱了。所以說(shuō)，代謝是身體的重中之重，排泄又是代謝的重中之重！</p><p class="ql-block">（五）</p><p class="ql-block">生命是由生命物質(zhì)組成的，生命物質(zhì)是由自身的代謝系統(tǒng)加工轉(zhuǎn)化而成的，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的不足和代謝功能的下降導(dǎo)致生命物質(zhì)缺乏而不能完全支撐全部生命，長(zhǎng)期缺乏生命物質(zhì)的地方就會(huì)失去生命特征，嚴(yán)重到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)潰瘍、糜爛等各類(lèi)疾病，要想讓身體保持旺盛的生命力，就要有足夠的生命物質(zhì)，怎樣才能有足夠的生命物質(zhì)？ 一、建“一條”體外生命物質(zhì)生產(chǎn)線(xiàn)，替體內(nèi)的生命物質(zhì)生產(chǎn)線(xiàn)把相關(guān)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)加工成接近生命物質(zhì)的程度，直接被身體利用，一方面滿(mǎn)足生命運(yùn)行所必需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)減輕體內(nèi)生命物質(zhì)生產(chǎn)線(xiàn)的負(fù)荷——功能省著點(diǎn)用，滿(mǎn)足發(fā)育所需的但自身代謝能力尚不足的部分，促進(jìn)發(fā)育；二、明確組成生命物質(zhì)生產(chǎn)線(xiàn)的各器官分別需要哪些物質(zhì)，而經(jīng)常補(bǔ)充這些物質(zhì)，滿(mǎn)足各器官的需求，使之保持旺盛的工作能力。三、以上兩條所說(shuō)的生命物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)緊緊圍繞著代謝功能、特別是排泄功能考慮，以維護(hù)這兩大功能正常運(yùn)行。</p>