<p class="ql-block"> 行禪太極是體現(xiàn)了太極拳“行”（動態(tài)演練）的特質(zhì)，既融入“禪”所蘊含的寧靜、專注意境，將拳法與身心修持的內(nèi)核結(jié)合。</p><p class="ql-block"> 親愛的朋友，您是否感覺：</p><p class="ql-block"> 工作生活壓力大，常常情緒低落、焦慮易怒、睡不好覺？</p><p class="ql-block"> 被“三高”、慢性病困擾，想找更自然的調(diào)理方法？</p><p class="ql-block"> 想減重塑形，讓肌膚透亮、身心輕盈？</p><p class="ql-block"> 渴望找到一種方式，讓內(nèi)心平靜，家庭更和諧？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 由承宏養(yǎng)身保健館舉辦的“行禪太極”輕斷食3天體驗營，可能就是您一直在尋找的機(jī)會。行禪太極是融合中華優(yōu)秀文化儒釋道易醫(yī)精華，簡單易行，身心同調(diào)，3天親身感受真實變化！</p> <p class="ql-block"> 為什么值得來體驗？核心在于“身心雙調(diào)”！</p><p class="ql-block"> 調(diào)身： 通過習(xí)練健身氣功八段錦、無極養(yǎng)生樁功和陳式太極拳張志俊功夫架前五式，幫助身體放松、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)代謝，內(nèi)氣充足，功力大增。</p><p class="ql-block"> * 身體輕盈了，更有活力。</p><p class="ql-block"> * 睡眠質(zhì)量明顯提升。</p><p class="ql-block"> * 腸胃更舒服，“三高”指標(biāo)趨向平穩(wěn)。</p><p class="ql-block">* 皮膚狀態(tài)變好，氣色更佳。</p><p class="ql-block">* 身體的一些小毛?。ㄈ绫忝兀┑玫礁纳啤?lt;/p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 調(diào)心： 更重要的是調(diào)理我們的心態(tài)和情緒。學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化“大學(xué)”，引導(dǎo)我們放下雜念、減少焦慮、平復(fù)情緒、回歸內(nèi)心的清明與平和。心定了，看問題更清晰，家庭關(guān)系、工作狀態(tài)自然也會跟著改善。這就是傳統(tǒng)智慧說的“心清則身安”。</p> <p class="ql-block"> 解密張志俊先生所創(chuàng)“梢節(jié)領(lǐng)勁，兩頭卷曲”，是對陳氏新架纏絲精髓的科學(xué)解構(gòu)與實戰(zhàn)升華，將傳統(tǒng)太極的“意、氣、勁”轉(zhuǎn)化為可實操的身法準(zhǔn)則，盡顯內(nèi)家拳的力學(xué)智慧與陰陽之道。復(fù)習(xí)陳式太極拳順逆纏絲，8字圈，學(xué)習(xí)張志俊功夫架前五式。</p> <p class="ql-block"> 于承宏，山西運城人，生于1971，現(xiàn)長治市太極拳協(xié)會終身名譽會長，武術(shù)六段，社會一級指導(dǎo)員、國家一級裁判、陳式第十二代傳人，山西省長治市第八屆城區(qū)政協(xié)委員；第十三屆、第十四屆市政協(xié)委員、民建長治市委委員、山西民建書畫院理事，長治市太極書畫院院長。</p><p class="ql-block"> 習(xí)拳30載，2005年拜陳家溝第十九世，第十一代傳人陳正雷大師學(xué)習(xí)正宗家傳陳式太極拳套路與器械等；2011年為了進(jìn)一步追求太極拳真諦，又追隨國際太極拳大師張志俊大師學(xué)習(xí)以“稍節(jié)領(lǐng)勁，兩頭卷曲”為核心太極拳新理論，并用科學(xué)的方法習(xí)練太極拳，縮短了掌握深奧太極拳的周期。于承宏老師十多年來在上黨大地廣收弟子百余名，學(xué)員達(dá)上萬人，成績斐然，多次帶隊參加陳家溝、焦作、香港國內(nèi)外大賽取得優(yōu)異成績，為推動和促進(jìn)全民的太極拳事業(yè)做出了卓越的貢獻(xiàn)。</p> <p class="ql-block"> 東方熏道非遺中醫(yī)熏蒸傳承與創(chuàng)新，主打透皮透穴，內(nèi)病外調(diào)。</p><p class="ql-block"> 草本熏蒸原理：熱療+氣療+藥療，小分子藥氣經(jīng)皮膚/穴位滲透，繞過腸胃，直達(dá)臟腑。</p><p class="ql-block"> 功效：排寒濕，通經(jīng)絡(luò)，調(diào)氣血，改善亞健康，美容養(yǎng)顏。</p><p class="ql-block"> 配方：國醫(yī)大師/中醫(yī)科學(xué)院團(tuán)隊研發(fā)，一人一方，辨證調(diào)理</p><p class="ql-block">科技與模式。</p><p class="ql-block"> 智能檢測：玄黃識儀+AI大模型，體質(zhì)精準(zhǔn)評估</p> <p class="ql-block"> 3天體驗，收獲看得見、感受得到的改變：</p><p class="ql-block"> 壓力釋放： 告別焦慮煩躁，找回內(nèi)心的平靜與喜悅。</p><p class="ql-block"> 身體改善：感覺身輕體健，睡眠香甜，精力充沛。</p><p class="ql-block"> 慢病調(diào)理：為“三高”等慢性病提供自然調(diào)理的新思路。</p><p class="ql-block"> 健康減重： 科學(xué)方法助力健康減脂塑形。</p><p class="ql-block"> 智慧提升：心開意解，看待問題更豁達(dá)智慧。</p><p class="ql-block"> 家庭和諧： 心態(tài)平和了，更懂得與人相處，家庭氛圍更融洽。</p><p class="ql-block"> 找回自己： 啟動身體強(qiáng)大的自愈力，成為自己健康的“守護(hù)者”</p> <p class="ql-block"> 收費標(biāo)準(zhǔn)：300元（場地費）并贈送三次中藥熏蒸</p><p class="ql-block"> 報名咨詢電話:</p><p class="ql-block"> 15135585444李老師</p><p class="ql-block"> 時間:3月14日～16日</p><p class="ql-block"> 早上八點半～下午五點半</p><p class="ql-block">??地址：山西長治市潞州區(qū)東明大酒店背后給力車檢院內(nèi)小草綠天涯公益中心 </p><p class="ql-block">特別聲明：報名后中途離場的之后不予錄取</p><p class="ql-block"> 公益點提供免費午餐</p><p class="ql-block"> 最后的心意：</p><p class="ql-block">我們響應(yīng)國家推動中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化、創(chuàng)新性發(fā)展！及提高全民族身體素質(zhì)和生活質(zhì)量號召！我們志愿做中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的忠實繼承者和弘揚者。特辦這次活動。真誠邀請您，也邀請您身邊需要的親友，一起來體驗“行禪太極”的智慧與實效。給自己3天時間，用老祖宗傳下來的寶貴方法，為身心做一次深度清理和滋養(yǎng)，擁抱更健康真安樂的生活！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（請轉(zhuǎn)發(fā)給身邊需要的朋友，傳遞健康。功德無量?。?lt;/p>