<p class="ql-block"> 驚蟄剛過，玉淵潭的晨風(fēng)還帶著些許寒意，湖面上薄霧如紗。清晨6點(diǎn)半，當(dāng)?shù)谝豢|陽光穿過柳梢，灑在櫻花園小道上，航天太極指導(dǎo)站的隊(duì)員們已陸續(xù)匯聚到這片熟悉的練功場。從驚蟄開始，他們將為迎接首屆國際太極拳日（3月21日春分）展開為期近兩周的專項(xiàng)訓(xùn)練。</p><p class="ql-block">恰逢驚蟄節(jié)氣，春雷始動(dòng)，萬物復(fù)蘇。古人云：“微雨眾卉新，一雷驚蟄始?！痹谶@天地間陽氣升騰、生機(jī)勃發(fā)的時(shí)節(jié)，太極拳友們的身影與抽芽的垂柳、綻放的迎春花交相輝映，正是順應(yīng)自然、調(diào)養(yǎng)身心的最佳寫照。湖畔的垂柳抽出嫩黃的新芽，迎春花星星點(diǎn)點(diǎn)地綻放。在這如畫的景致中，隊(duì)員們身著各色練功服，宛如一幅流動(dòng)的水墨畫。遠(yuǎn)處，中央電視塔巍然矗立在我們晨練場地的西側(cè)，在晨光中輪廓格外清晰，隊(duì)員們常以它為背景合影，定格每一個(gè)美好瞬間。趙老師調(diào)試著音響，舒緩的太極音樂在晨空中流淌開來。</p><p class="ql-block">“注意要‘轉(zhuǎn)腰落跨’松肩沉肘！”練了40多年太極拳70多歲的國家級指導(dǎo)員孫老師為大家講解并分享學(xué)習(xí)收獲。隊(duì)伍前邊，國家級指導(dǎo)員黃老師，一級指導(dǎo)員邊老師、趙老師，張老師，二級指導(dǎo)員鞠、王、吳、李、關(guān)、宋、武、陳，馬、等諸位老師共同帶領(lǐng)大家練習(xí)。這次專項(xiàng)提高訓(xùn)練重點(diǎn)打磨太極八法五步、24式太極拳和太極功夫扇及健身氣功八段錦。隊(duì)伍中，有多位80歲高齡的老拳友。“練了四十年太極，終于等到屬于我們自己的節(jié)日了！”李老、張老、馬老、王老、羅老、林老……他（她）們收勢時(shí)氣息平穩(wěn)，眼中閃爍著孩童般的期待。</p><p class="ql-block">76歲的趙桂清老師作為站里的骨干，她幾十年如一日堅(jiān)持晨練，家住得最遠(yuǎn)，卻堅(jiān)持得最好，關(guān)心集體，無私奉獻(xiàn)，為大家樹立了榜樣。隊(duì)伍的中間，剛加入一個(gè)月的新隊(duì)員丁老師，住得非常遠(yuǎn)，每天早早來到晨練場，動(dòng)作雖顯生澀，但格外認(rèn)真。這或許正是太極的魅力——讓近九旬長者與新學(xué)的中年在同一片晨光中，追尋著各自的健康夢。</p><p class="ql-block">隨著太陽升高，遠(yuǎn)方湖面泛起粼粼金波。隊(duì)員們從熱身開始，再練氣功，接著練拳、練劍、練功夫扇，紅色扇面開合間“啪啪”作響，驚起幾只水鳥。大家有個(gè)共同心愿：在國際太極拳日那天，向世界展示中國老人的精氣神?！拔覀儾还馐窃诰毴?，更是在傳承一種生活方式。”</p><p class="ql-block">春風(fēng)拂過，櫻花含苞待放。待到春分時(shí)節(jié)，晝夜均而寒暑平，陰陽相半也。春分日，天地間陰陽平衡、和諧共生，恰如太極拳所追求的“陰陽相濟(jì)”“剛?cè)岵⒅亍?。首屆國際太極拳日選定在這一天，正是取意于太極文化中“陰陽平衡、天人合一”的哲學(xué)精髓。屆時(shí)，這群白發(fā)與青絲交織的太極人，將以最飽滿的狀態(tài)，迎接屬于全世界的太極盛宴。</p><p class="ql-block">在這片承載著數(shù)十年晨練記憶的土地上，太極早已不是簡單的拳腳功夫，而是連接心靈的紐帶，是晨光中最溫暖的相遇。當(dāng)首屆國際太極拳日的朝陽升起，玉淵潭的湖水必將倒映出最動(dòng)人的太極畫卷——那是時(shí)間淬煉的健康智慧，更是生命綻放的華彩樂章。</p>