<p class="ql-block"> 永遠(yuǎn)不要賤賣(mài)自己，不示好有隔閡的朋友，不修復(fù)已經(jīng)決裂的故人，那些破壞你精神健康的人，不可能成為你的至親至愛(ài)摯友，這一生山高路遠(yuǎn)我們不過(guò)爾爾，往后余生，只把溫柔和偏愛(ài)，留給值得的人。</p> <p class="ql-block">修心養(yǎng)性的最好方法</p><p class="ql-block">1、不著急。</p><p class="ql-block">“事緩則圓，人緩則安，語(yǔ)遲則貴”。遇事不慌張，給自己冷靜思考的時(shí)間，從容去應(yīng)對(duì)。不再急著表達(dá)自己，而是想好了再去說(shuō)?；ㄩ_(kāi)有花期，成長(zhǎng)有快慢，不必追趕他人，把握好自己的節(jié)奏。凡事順天道時(shí)序，春種秋收自有期，欲速不達(dá)，謊則生亂，靜守己心，靜待花開(kāi)。</p><p class="ql-block">2、不執(zhí)著。</p><p class="ql-block">凡所有相，皆為虛妄，放下執(zhí)念，方能心無(wú)掛礙。對(duì)人對(duì)事，順其自然，拿得起放得下。</p><p class="ql-block">3、不在乎。</p><p class="ql-block">他人評(píng)價(jià)，皆是執(zhí)念，活出自己的價(jià)值，何懼他人言說(shuō)。得失成敗，皆是體驗(yàn)，用心去做，不在乎結(jié)果，上天自有安排。</p><p class="ql-block">4、不用力。</p><p class="ql-block">上善若水，順勢(shì)而為。做事不逞蠻力，不較勁。張弛有度方長(zhǎng)久。過(guò)度用力，身心俱疲，反受其累。</p><p class="ql-block">5、不占用。</p><p class="ql-block">萬(wàn)物無(wú)常，本無(wú)所屬，唯有體驗(yàn)留心中。不執(zhí)著于擁有，把得失都看淡，方得自由。</p><p class="ql-block">6、不焦慮。</p><p class="ql-block">過(guò)去已逝，后悔無(wú)用。未來(lái)未到，擔(dān)憂無(wú)用。唯有當(dāng)下，屬于自己。把握當(dāng)下，心無(wú)雜念。</p><p class="ql-block">7、不外求。</p><p class="ql-block">所有問(wèn)題的答案都在自己身上。種瓜得瓜種，種豆得豆心，昔日的因，今日的果。當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始向內(nèi)求時(shí)，能量便開(kāi)始匯聚。心安即是歸處。向內(nèi)求，內(nèi)心變得豐盈，越來(lái)越能活出自己。向外求，終是虛妄。自己的人生，全在自己來(lái)把握。</p><p class="ql-block">8、不當(dāng)真。</p><p class="ql-block">念頭不當(dāng)真、經(jīng)歷不當(dāng)真、愛(ài)恨不當(dāng)真、成敗不當(dāng)真，讓自己跳出來(lái)，做個(gè)觀察者。這個(gè)世界上，哪有什么永恒，全都是過(guò)眼云煙。只需要去體驗(yàn)，去察覺(jué)自己就好。</p><p class="ql-block">9、不動(dòng)情緒。</p><p class="ql-block">事兒壓不跨人，情緒卻可以壓垮人。身體累，休息就可以恢復(fù)，心累，卻能讓人瞬間崩潰。與情緒和解，做情緒的朋友。不急不躁，平靜待人，安靜做事。心平能愈三千疾 ，心靜可通萬(wàn)事理。心靜了，煩惱也就消停了，人生開(kāi)始變順暢了。</p> <p class="ql-block"> 無(wú)心生大用。人只要淡淡的，就一定會(huì)順順的，你不要把什么都看的太重，只要你心態(tài)好，你人就順，當(dāng)你越放松，越不執(zhí)著于結(jié)果的時(shí)候，結(jié)果反而會(huì)出乎意料的好，也許這就是無(wú)心生大用，放輕松，看淡一切，戒掉敏感，降低期待，當(dāng)你不再執(zhí)著于任何事，任何關(guān)系，不再?gòu)?qiáng)留任何人的時(shí)候，你的無(wú)心之為，你的不在乎，反而會(huì)讓你破全局。</p>