<p class="ql-block">2026年3月10日，我們一行32人從上海浦東機(jī)場(chǎng)直飛斯里蘭卡，開啟了為期12天的兩國(guó)之旅。</p> <p class="ql-block">當(dāng)日晚上入住科倫坡肉桂湖畔大酒店，也是習(xí)近平總書記訪問該國(guó)下榻的酒店。</p> <p class="ql-block">蓮花塔，這座由中國(guó)援建的壯麗建筑，不僅是斯里蘭卡的標(biāo)志性建筑，更是整個(gè)南亞地區(qū)最高的建筑之一。高達(dá)253米，共29層，其設(shè)計(jì)靈感來(lái)源于斯里蘭卡的國(guó)花——蓮花，因此得名。從塔頂俯瞰科倫坡，可以一覽無(wú)余地欣賞到這座城市的壯麗景色，是體驗(yàn)斯里蘭卡風(fēng)情的絕佳地點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">第二天，前往尼甘布魚市，有出售出海打的魚，有將魚分類曬干的魚。</p> <p class="ql-block">這里白鷺和烏鴉成群，烏鴉羽毛黑得發(fā)亮并且似乎不怕人。</p> <p class="ql-block">粉紅色的圣瑪麗教堂，座落在斯里蘭卡小漁村尼甘布。始建于1874年，是斯里蘭卡最具代表性的建筑之一，也是尼甘為“小羅馬”天主教中心的核心地標(biāo)。據(jù)說(shuō)外墻最初是奶白+天藍(lán)色的，如今變成了粉白，增添了幾分浪漫氣息，是當(dāng)?shù)厝嘶槎Y最佳場(chǎng)地。</p><p class="ql-block">早上逛完魚市后，可以順道來(lái)教堂看看，當(dāng)?shù)鼐用癜察o無(wú)聲地禱告，陽(yáng)光透過彩色玻璃窗，投射而入形成美麗光斑，特別神圣而美麗。</p> <p class="ql-block">佛教寺廟之一銀山寺（Sri Pada Mountain Temple）是斯里蘭卡一座建于公元前二世紀(jì)的古老且神圣的佛教寺廟，以其悠久的歷史、獨(dú)特的巖穴建筑、巨大的佛像和精美的壁畫聞名。</p><p class="ql-block">銀山寺修建于?公元前二世紀(jì)?，是斯里蘭卡?最古老和最神圣的佛教寺廟之一?。???</p><p class="ql-block">傳說(shuō)?：寺廟修建于巨大的巖穴內(nèi)，以其?巨大的佛像?、?令人印象深刻的壁畫?和令人難忘的建筑細(xì)節(jié)而聞名。寺內(nèi)有兩處著名的傳說(shuō)：一是擁有一塊?2000多年歷史的“許愿石”?，尤其受到當(dāng)?shù)馗簧痰男欧睿欢莻髡f(shuō)有一種能夠?治愈皮膚病的“圣水”?。???</p> <p class="ql-block">斯里蘭卡石窟寺主要指?丹布勒石窟寺（又稱丹布勒金寺、丹布拉石窟寺）?，是斯里蘭卡最大、保存最完整的洞穴廟宇群，1991年被聯(lián)合國(guó)教科文組織列為世界文化遺產(chǎn)。??</p><p class="ql-block">?始建于公元前1世紀(jì)（一說(shuō)公元1-2世紀(jì)），傳說(shuō)為瓦拉加姆巴國(guó)王為報(bào)答僧人庇護(hù)而建造，后經(jīng)多個(gè)王朝擴(kuò)建修整，擁有超過2200年歷史。??</p><p class="ql-block">?由五個(gè)相連的洞穴組成，需攀登數(shù)百級(jí)臺(tái)階到達(dá)，是斯里蘭卡規(guī)模最大、保存最完整的石窟寺廟群。??</p><p class="ql-block">?寺內(nèi)珍藏有面積約?2100平方米的壁畫?和?157尊石刻雕像?，包括一尊長(zhǎng)達(dá)14米的臥佛（由整塊巖石雕刻）、印度教神像及國(guó)王雕像，壁畫描繪佛教故事，融合了佛教與印度教藝術(shù)。??</p><p class="ql-block">?其中第二窟（大王窟）規(guī)模最大，內(nèi)有水源沿石縫向上流的奇特現(xiàn)象；各窟分別以臥佛、大量佛像、國(guó)王塑像等為主題。??</p> <p class="ql-block">與入住莊園酒店的迎賓小姐合影</p> <p class="ql-block">第三天，前往敏內(nèi)日亞國(guó)家公園，在吉普車的伴隨下，乘坐敞篷車開始追逐觀看野生動(dòng)物，有孔雀、狼、大象，此圖大象是去公園的公路上見到的野生大象在馬路上悠閑的散步呢。</p> <p class="ql-block">公園地處斯里蘭卡北中央省，?位于歷史文化名城錫吉里耶（獅子巖）和波隆納魯沃之間?，公園占地約?90平方公里?，在斯里蘭卡眾多國(guó)家公園中屬于面積較小但生態(tài)極為豐富的一個(gè)。???</p><p class="ql-block">?該區(qū)域于?1938年被劃定為野生動(dòng)物保護(hù)區(qū)?，后于?1997年8月12日正式升級(jí)為國(guó)家公園?。其核心景觀是?一座由瑪哈辛國(guó)王于公元3世紀(jì)修建的巨大古代蓄水湖?，該湖面積在斯里蘭卡位居前列，終年水量充沛，是維系整個(gè)公園生態(tài)系統(tǒng)的關(guān)鍵。???</p> <p class="ql-block">獅子巖是在斯里蘭卡錫吉里亞城的一座真真實(shí)實(shí)構(gòu)筑在橘紅色巨巖上的空中宮殿，有著澳洲艾爾斯巖的自然奇景，更有著化不可能為可能的人工奇跡，不得不讓每位初到的游客瞠目結(jié)舌、大嘆神奇。討論</p><p class="ql-block">他被譽(yù)為世界第八大奇跡，是斯里蘭卡“文化金三角”其中的一個(gè)頂點(diǎn)，并且也是受到聯(lián)合國(guó)教科文組織保護(hù)的世界級(jí)珍貴遺產(chǎn)之一。</p><p class="ql-block">它是一座由?火山栓形成的紅色巨巖?，高約?200米?，比周圍平原高出?180米?；海拔?349米?；頂部平臺(tái)面積約?1至2公頃。</p> <p class="ql-block">由于我們是外觀獅子巖，此拼圖來(lái)自于百度。</p><p class="ql-block">錫吉里亞”（Sigiriya）源于僧伽羅語(yǔ)，意為“獅子咽喉”，因通往山頂?shù)娜肟谔幵幸蛔?巨大的磚砌獅子雕像?，如今僅存一對(duì)?高約2米的石雕獅爪?，故得名“獅子巖”。??</p><p class="ql-block">獅子巖城堡由?迦葉波一世國(guó)王?于?公元477年?建造，作為防御政敵的皇家城堡和國(guó)都。??</p><p class="ql-block">?迦葉波殺父篡位后，為防弟弟莫加蘭復(fù)仇，遷都至此。???</p> <p class="ql-block">第四天，參觀香料制作。此圖片植物為五層龍（學(xué)名：Salacia chinensis L.）是衛(wèi)矛科五層龍屬攀緣灌木，別名野黃果、野柑子、棱子藤、雞卵黃。其枝條纖細(xì)且密生瘤狀皮孔，葉薄革質(zhì)邊緣波狀，花淡綠色簇生于腋生花梗，漿果近球形木質(zhì)化，花期12月，果期次年1-2月。該種分布于中國(guó)云南、廣東、廣西及東南亞多國(guó)，多生長(zhǎng)于海拔600-1600米的山坡灌叢中。</p><p class="ql-block">五層龍的根可入藥，性溫味澀，具祛風(fēng)通絡(luò)、通經(jīng)活血功效，主治風(fēng)濕疼痛及腰痛。討論研究表明其含α-糖苷酶抑制劑及胰脂酶抑制劑，傳統(tǒng)用于調(diào)節(jié)糖尿病與肥胖。斯里蘭卡產(chǎn)五層龍（考特拉）藥用價(jià)值突出，其提取物已被開發(fā)為降糖、減肥健康食品。</p> <p class="ql-block">佩拉德尼亞大學(xué)（University of Peradeniya），常被稱為康提大學(xué)，是斯里蘭卡的國(guó)立大學(xué)，位于斯里蘭卡中央省康提市。?它是斯里蘭卡歷史最悠久、規(guī)模最大的綜合性大學(xué)，在斯里蘭卡大學(xué)中排名居首。???該校是斯里蘭卡最大的綜合性大學(xué)，在校師生超過萬(wàn)人，在斯里蘭卡國(guó)內(nèi)享有極高聲譽(yù)，常被比作“斯里蘭卡的清華”。???</p> <p class="ql-block">康堤大學(xué)古榕樹</p> <p class="ql-block">斯里蘭卡康提皇家植物園（Peradeniya Royal Botanic Gardens）是斯里蘭卡最大、亞洲著名的熱帶植物園，位于康提城西南約6公里處，以其超過4000種珍稀植物、悠久歷史（可追溯至14世紀(jì)）和優(yōu)美的自然景觀而聞名。</p> <p class="ql-block">大象樹下的合影</p> <p class="ql-block">第五天乘坐突突三輪車（出租車）到小山頂?shù)乃估锬υX菩提寺院</p> <p class="ql-block">?康提古城（Kandy）?是斯里蘭卡中部山區(qū)的世界文化遺產(chǎn)城市，作為佛教圣地和辛哈拉王朝末代首都，以其?佛牙寺?和獨(dú)特的?僧伽羅建筑?聞名。??它位于斯里蘭卡中央省，是省會(huì)城市，地處中部山區(qū)，?距首都科倫坡約115公里?，平均海拔約500米，被群山環(huán)抱，馬哈威利河穿流而過。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">康堤標(biāo)志性建筑之一一座白色建筑物女王大酒店，上世紀(jì)50年代英國(guó)女王伊麗莎白二世女王曾下棍此地，后來(lái)北酒店改名為皇后（女王）大酒店）。</p> <p class="ql-block">佛牙寺始建于15世紀(jì)，后經(jīng)歷代國(guó)王不斷修繕擴(kuò)建，整個(gè)建筑規(guī)模宏偉。主要入口處在西門，周圍有護(hù)寺河環(huán)繞，寺院建在高約6米的臺(tái)基上，分上下兩層，廳堂套廳堂，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，其中主要有佛殿、鼓殿、長(zhǎng)廳、誦經(jīng)廳、大寶庫(kù)、內(nèi)殿等。寺里還有一個(gè)世界佛教博物館，為游客展示了佛教在世界的傳播與發(fā)展。</p><p class="ql-block">核心是二層的內(nèi)殿，供奉國(guó)寶佛牙。內(nèi)殿正中供奉著一尊巨大坐佛，金光燦燦，佛前朵朵蓮花和佛燭桌案，香火繚繞不絕，殿左側(cè)的暗室則為安放佛牙之地。暗室里有一座7層金塔，金塔內(nèi)又有7個(gè)小金塔，一個(gè)罩著一個(gè)。每層小金塔內(nèi)藏著各國(guó)佛教徒供奉的珍寶，最后一個(gè)小金塔不到1米高，塔頂飾有一枚鉆石，塔里有一朵金蓮花，花芯有一玉環(huán)，長(zhǎng)約5厘米的佛牙就安放在這玉環(huán)的中間。每日早、中、晚3次在震懾人心的鼓樂聲中，由3位高僧，分持3把不同的門匙開啟內(nèi)殿大門，進(jìn)入內(nèi)殿，舉行隆重的敬拜儀式，儀式之后再開啟內(nèi)殿拱門，讓信徒與游人從門外魚貫瞻仰供奉佛牙的佛牙塔。佛牙寺四周有高墻圍繞，圍墻四角各建有一廟，即納特（觀音）廟、摩訶廟、卡多羅伽摩廟和帕蒂尼女神廟，據(jù)說(shuō)這4座廟是為了保護(hù)佛牙建立的。</p> <p class="ql-block">此內(nèi)供奉著釋迦牟尼舍利子</p> <p class="ql-block">參觀完佛牙寺后乘車下榻西南海濱圖爾亞卡盧特勒酒店，它距海灘僅幾米遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block">觀賞印度洋日落</p> <p class="ql-block">第六天打卡海龜救助站，斯里蘭卡是世界上唯一有海龜救助站的國(guó)家????在斯里蘭卡南部海岸，有許多海龜孵化中心和救助站，每個(gè)靠近海邊的鎮(zhèn)子上都有一個(gè)。這些地方不僅救助受傷的海龜，還有許多斷臂或其他缺陷的海龜。每年，來(lái)自世界各地的志愿者都會(huì)來(lái)這里參與海龜?shù)木戎ぷ鳌?lt;/p> <p class="ql-block">斯里蘭卡卡盧特勒神廟（Kalutara Bodhiya）是一座具有深厚佛教歷史與文化價(jià)值的宗教遺址，位于斯里蘭卡南部海濱城市卡盧特勒。以下是其核心特點(diǎn)：</p><p class="ql-block">空心佛塔結(jié)構(gòu)?：該神廟是世界上罕見的?空心佛塔?之一，內(nèi)部設(shè)有三層樓高的空間，其中建有一座小型神殿。</p><p class="ql-block">珍貴壁畫?：佛塔內(nèi)壁繪有?74幅描繪佛陀生平重要場(chǎng)景的壁畫?，藝術(shù)與宗教價(jià)值極高。</p><p class="ql-block">千年菩提樹?：寺廟底層露臺(tái)矗立著一棵?卡盧特勒菩提樹?，據(jù)傳是公元前2世紀(jì)由國(guó)王天愛帝須王（Devanampiya Tissa）從阿努拉德普勒摩訶菩提樹（Mahabodhi Tree）分株移栽而來(lái)，已有超過2000年歷史，被視為圣樹??。</p> <p class="ql-block">盧特勒神廟,它是海濱地區(qū)的一個(gè)標(biāo)志性佛教圣地,每天都有許多朝圣者光顧。朝圣者們手捧蓮花燈，口念經(jīng)文。</p> <p class="ql-block">斯里蘭卡紅樹林是該國(guó)重要的沿海濕地生態(tài)系統(tǒng)，主要分布在?西南部馬杜河（也稱馬度河或馬渡河）入海口一帶?，紅樹林并非紅色樹林，得名于紅樹植物的樹皮或木材富含單寧酸，氧化后呈紅褐色；葉片多為深綠色，僅少數(shù)種類嫩葉呈橙紅色??。一株株紅樹縱橫交錯(cuò)，褐色的樹干彎彎曲曲，盤根錯(cuò)節(jié)，形成一座座立體柵欄，支撐著碩大的樹冠。</p> <p class="ql-block">第七天，網(wǎng)紅打卡地一一高蹺漁夫。斯里蘭卡高蹺（又稱高蹺漁夫或高蹺釣魚）是斯里蘭卡西南海岸漁民在淺海區(qū)木樁上進(jìn)行的一種獨(dú)特傳統(tǒng)捕魚活動(dòng)，因漁民坐在木架上垂釣形似踩高蹺而得名。??</p><p class="ql-block">這是一種漁民在近海海浪中豎起木樁，爬上去坐在簡(jiǎn)陋木架上，手持沒有誘餌的漁竿垂釣的捕魚方式，中文常稱為“高蹺釣魚”或“立釣”，英文對(duì)應(yīng)“Stilt Fishing”。??</p><p class="ql-block">?該方法起源于二戰(zhàn)戰(zhàn)后，當(dāng)?shù)貪O民因缺乏船只而發(fā)明的替代捕魚手段。??</p><p class="ql-block">?主要分布在斯里蘭卡西南海岸從加勒（Galle）到米瑞莎（Mirissa）的沿岸淺海區(qū)，其中科格勒（Koggala）一帶較為集中。??漁民通常在清晨或黃昏作業(yè)，使用無(wú)餌魚竿捕捉沙丁魚，需要良好的平衡能力并適應(yīng)海洋環(huán)境，運(yùn)氣好時(shí)每分鐘都有魚上鉤。??</p><p class="ql-block">高蹺漁夫被視為斯里蘭卡標(biāo)志性的人文景觀，其畫面曾登上《孤獨(dú)星球》等雜志封面，成為該國(guó)獨(dú)特的文化象征。??</p><p class="ql-block">?隨著旅游業(yè)發(fā)展，部分高蹺漁夫活動(dòng)已演變?yōu)槁糜伪硌莼驍z影主題，游客拍攝通常需要支付費(fèi)用500盧比，相當(dāng)于10元人民幣。</p> <p class="ql-block">加勒古城?（Galle Old Town）是斯里蘭卡西南部印度洋沿岸的一座歷史悠久的殖民時(shí)期要塞城市，位于科倫坡以南約100公里處，建于巖石半島之上，三面環(huán)海。它由葡萄牙人于16世紀(jì)始建，后經(jīng)荷蘭人大規(guī)模擴(kuò)建，最終在英國(guó)殖民時(shí)期形成今日格局。1507年?：葡萄牙人首次抵達(dá)并建立貿(mào)易站。</p><p class="ql-block">?1640年?：荷蘭人占領(lǐng)加勒，大規(guī)模擴(kuò)建城墻與防御體系，形成由?14座棱堡?組成的52公頃堡壘群，采用珊瑚巖與花崗巖建造，成為南亞保存最完整的歐洲殖民要塞??。</p> <p class="ql-block">加勒燈塔?：位于烏德勒支碉堡，高 18 米，是古城地標(biāo)及觀賞印度洋日落的最佳位置</p> <p class="ql-block">加勒鐘樓?：1882 年建，至今仍精準(zhǔn)報(bào)時(shí)，位于主城門西面。???</p> <p class="ql-block">返回科份坡體驗(yàn)海邊小火車</p> <p class="ql-block">科倫坡獨(dú)立廣場(chǎng)</p> <p class="ql-block">八天的斯里蘭卡之行結(jié)束了，雖然斯里蘭卡還是比較落后的，尼甘布魚市的烏鴉群飛與曬魚人構(gòu)成動(dòng)態(tài)剪影，咸腥海風(fēng)的氣味，科倫坡的突突車，公交車車身彩繪圖案，破舊的火車在引擎轟鳴中折射"移動(dòng)的微型社會(huì)"，但它的美，在于歷史的厚重、自然的豐饒與人文的溫潤(rùn)。每一處遺跡、每一片湖光、每一縷香料氣息，都在訴說(shuō)著這片土地的古老故事。</p> <p class="ql-block">第八天馬爾代夫馬累機(jī)場(chǎng)。馬累（英語(yǔ)：Male，迪維希語(yǔ)：Malé）馬爾代夫的首都，也是世界上最小的首都之一，面積約1.96平方公里，人口23.4萬(wàn)。炫目的白色珊瑚礁和多半漆成藍(lán)色、綠色的門窗形成強(qiáng)烈的色差，房子通常筑得又高又窄，據(jù)說(shuō)是為了避免惡魔入侵，由于曾受英國(guó)管轄，因此也有部分建筑帶著濃厚英式氣息。討論在這個(gè)袖珍國(guó)都中，有多達(dá)600輛的出租車穿行不息，在馬累當(dāng)?shù)厝顺四ν熊囎畛＿x用的交通工具就是出租車。</p><p class="ql-block">馬累島在斯里蘭卡西南約670千米，為馬爾代夫的貿(mào)易和經(jīng)濟(jì)中心，有航空線和海上航線與斯里蘭卡、印度相通。馬累島的人口有大約24.8萬(wàn)人，幾乎占了國(guó)家總?cè)丝诘?0%，這個(gè)世界最小的首都也是世界最擁擠的首都，在這個(gè)海島國(guó)家人民向往著都市生活。它是馬爾代夫全國(guó)經(jīng)濟(jì)，政治及文化中心以及國(guó)營(yíng)及私營(yíng)團(tuán)體的集中點(diǎn)。這個(gè)島上是馬爾代夫群島的縮影。</p><p class="ql-block">圖片為馬累總統(tǒng)府</p> <p class="ql-block">馬爾代夫馬累機(jī)場(chǎng)。</p> <p class="ql-block">中國(guó)援建的中馬友誼大橋</p> <p class="ql-block">第九天早餐后在馬累碼頭乘坐快艇到達(dá)班度士島。</p><p class="ql-block">班度士島是馬爾代夫北馬累環(huán)礁的一座珊瑚礁島嶼，作為該國(guó)第二座對(duì)外開放的度假島，自 1972 年運(yùn)營(yíng)至今。島嶼距離馬累國(guó)際機(jī)場(chǎng)約 7 公里，快艇 15 分鐘可達(dá)，擁有 A 級(jí)浮潛環(huán)境和四星級(jí)度假設(shè)施，曾舉辦 2000 年世界小姐競(jìng)選。作為馬爾代夫老牌度假村，其以高性價(jià)比、優(yōu)質(zhì)浮潛環(huán)境和完善的親子設(shè)施著稱。</p><p class="ql-block">島上運(yùn)營(yíng)四星級(jí)度假酒店，擁有約 225 間客房，房型涵蓋海景精致套房、花園豪華別墅及海景豪華按摩池別墅等。在 2023 年進(jìn)行了全面翻新，房間品質(zhì)和設(shè)施得到完善升級(jí)，保持馬爾代夫傳統(tǒng)設(shè)計(jì)風(fēng)格。</p> <p class="ql-block">入住的沙屋</p> <p class="ql-block">三天的馬爾代夫之旅一晃而過，班度士島的海水如水晶般清澈，沙灘潔白細(xì)膩，椰影婆娑間盡顯熱帶詩(shī)意。?夕陽(yáng)西下，漫步海岸線，看夕陽(yáng)將印度洋染成金紅，時(shí)光在此慢得剛剛好。??</p><p class="ql-block">碧海白沙，心之所向?；水屋之上，擁抱蔚藍(lán)?；游泳浮潛，探秘海底奇境?；夕陽(yáng)如詩(shī)，海風(fēng)作伴?；不止是度假，更是心靈歸處。</p><p class="ql-block">以上有些圖片來(lái)自于團(tuán)友的作品，特此說(shuō)明。</p>