<p class="ql-block">寧鄉(xiāng)老年大學(xué)四教室的窗欞上跳躍著初春的暖陽(yáng)，今天是太極拳三班新學(xué)期開(kāi)學(xué)的日子，學(xué)員們懷揣著對(duì)太極的熱愛(ài)與對(duì)唐老師的敬仰，早早地來(lái)到教室，四教室內(nèi)外洋溢著久別重逢的喜悅與新學(xué)期的期待。</p><p class="ql-block">上課鈴聲清脆地響起，唐老師精神矍鑠地走上講臺(tái)，喧鬧的教室安靜下來(lái)，取而代之的是一陣熱烈的掌聲。唐老師微笑著向大家點(diǎn)頭致意，那溫和而堅(jiān)定的目光，仿佛能穿透人心，讓大家感受到一種莫名的安定與力量。她簡(jiǎn)短地回顧了上學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，又詳細(xì)地介紹了新學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，言語(yǔ)間充滿了對(duì)太極文化的熱愛(ài)與對(duì)學(xué)員們的殷切期望。</p> <p class="ql-block">選出了新的班委 </p><p class="ql-block">班長(zhǎng)陳放春</p><p class="ql-block">黨小組長(zhǎng)唐麗娟</p><p class="ql-block">生活委員王奇志</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)委員張奇志</p><p class="ql-block">宣傳委員陶靜</p><p class="ql-block">一個(gè)溫暖的集體，他們會(huì)和唐老師一起帶著同學(xué)們把太極練好，把班級(jí)建設(shè)的更好!</p> <p class="ql-block">太極拳三班都是練習(xí)老架74式的老同學(xué),沒(méi)有其他的事要安排。上課</p><p class="ql-block">我們就開(kāi)始陳氏太極拳熱身運(yùn)動(dòng)，唐老師帶領(lǐng)大家熱身，同學(xué)們列隊(duì)站好。隨著音樂(lè)響起，我們又回到了熟悉的一招一式，雖然是簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作，經(jīng)過(guò)一個(gè)假期，有些同學(xué)又有些吃力了，這是一場(chǎng)與自己的對(duì)話，唐老師鼓勵(lì)大家慢慢來(lái)，多加練習(xí)“一花一世界，一人一太極”</p><p class="ql-block"> 習(xí)練太極，貴在堅(jiān)持與相守。新的學(xué)期，班里又增添了幾張熟悉的新面孔，大家熱情相迎，互為師友。在一招一式的糾正中，在呼吸節(jié)奏的磨合里，我們不僅精進(jìn)了拳藝，更結(jié)下了深厚的情誼。汗水浸濕了衣衫，卻滋潤(rùn)了身心，這便是太極獨(dú)有的魅力——以拳會(huì)友，以氣養(yǎng)人。</p><p class="ql-block"> 愿在接下來(lái)的日子里，太極三班的每一位伙伴，都能在松靜勻緩中練就硬朗好身體，在張弛有度里修得內(nèi)心平和與安寧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">好久不見(jiàn)了合個(gè)影</p> <p class="ql-block">“老唐，氣色真好??！假期沒(méi)少練拳吧？”大家互相打招呼“哪能落下呢，天天想著唐老師教的動(dòng)作，就盼著開(kāi)學(xué)能再聽(tīng)她指點(diǎn)呢。”老張笑著回應(yīng)，眼角的笑意藏不住對(duì)新學(xué)期的向往。大家坐在一起，分享著假期的點(diǎn)滴，話題卻總繞不開(kāi)太極，繞不開(kāi)對(duì)唐老師新學(xué)期教學(xué)的期待。這份共同的熱愛(ài)，讓重逢的喜悅更加濃厚。</p> <p class="ql-block">隨著唐老師一聲“起勢(shì)”，新學(xué)期的第一課正式拉開(kāi)帷幕。她緩緩地示范著動(dòng)作，每一個(gè)招式都如行云流水般自然，剛?cè)岵?jì)，舒展大方。同學(xué)們?nèi)褙炞⒌刈⒁曋?，生怕錯(cuò)過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)，仿佛被帶入了一個(gè)寧?kù)o而深遠(yuǎn)的太極世界。那緩慢而有力的動(dòng)作，不僅是身體的鍛煉，更是心靈的洗禮，讓大家在喧囂的塵世中找到了一片寧?kù)o的港灣。我感覺(jué)起勢(shì)時(shí)，氣沉丹田，心中雜念頓消；行云流水，身心回歸舒暢。</p> <p class="ql-block">練習(xí)環(huán)節(jié)，四教室里充滿了溫馨和諧的氛圍。唐老師穿梭在學(xué)員中間，耐心地糾正著不規(guī)范的動(dòng)作，她的手輕輕搭在學(xué)員的手臂上，那份力量與溫度，讓學(xué)員們倍感親切與鼓舞。</p> <p class="ql-block">我們寧鄉(xiāng)老年大學(xué)校園</p> <p class="ql-block">不知不覺(jué)，課程接近尾聲。同學(xué)們雖然滿臉汗水，但臉上都掛著滿足的笑容。今天開(kāi)學(xué)，不僅讓同學(xué)們重新找回了學(xué)習(xí)太極的樂(lè)趣，更感受到了唐老師的悉心教導(dǎo)與同學(xué)們的深厚情誼。在四教室這個(gè)充滿愛(ài)與溫暖的集體里，我們不僅學(xué)到了太極拳的技巧，更收獲了健康與快樂(lè)。這美好的開(kāi)學(xué)記，將永遠(yuǎn)鐫刻在我們的記憶中，成為我們老年生活中一段難忘的珍貴回憶。開(kāi)學(xué)大吉！愿我們?nèi)嚲M(jìn)，喜樂(lè)常伴，在太極之中，活出最精彩的馬年精氣神！??</p>