<p class="ql-block">[愛心]如果你找個(gè)丈夫跟你一模一樣，那還有什么意義呢？</p><p class="ql-block"> —— 劉紅蓮老師</p> <p class="ql-block">26.3.13</p><p class="ql-block">745號(hào)福寶陳巧珍練習(xí)《微笑冥想》第396天</p><p class="ql-block"> 賦能打卡·第57天</p><p class="ql-block"> 感賞親愛的自己：今晚帶媽媽去燎干，覺察到自己對(duì)媽媽的擔(dān)心，也看見媽媽比我想象中更堅(jiān)強(qiáng)。同時(shí)看到自己對(duì)女兒也有不放心的模式，慢慢學(xué)會(huì)回到自己、關(guān)照自己，在覺察中不斷成長(zhǎng)，越來越有力量。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感賞親愛的老公：今晚主動(dòng)打視頻，告訴我一切安好，特別想念我，臉上滿是開心，主動(dòng)照顧兒子、默默為家里付出，踏實(shí)又有擔(dān)當(dāng)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感賞親愛的女兒：每天下班都開開心心，主動(dòng)和我分享工作日常，勇敢走出去、活出自己，比我想象中更強(qiáng)大、更了不起，媽媽為你驕傲。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感賞親愛的兒子：在爸爸的陪伴下慢慢走上學(xué)習(xí)軌道，每天照顧好自己，把自己打理得整整齊齊，是個(gè)讓媽媽放心、懂事又可愛的孩子。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">祝福親愛的自己：放下對(duì)媽媽的過度擔(dān)心，穩(wěn)穩(wěn)回到自己，好好照顧身體與情緒，在覺察中生活，越來越安穩(wěn)、自在、有智慧。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">祝福親愛的老公：每天平安開心、輕松自在，事事順心，身心安康，被愛與溫暖包圍。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">祝福親愛的女兒：天天開心、工作順利，遇見好顧客、好老板，像小太陽一樣溫暖明亮，照亮身邊每一個(gè)人。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">祝福親愛的兒子：學(xué)業(yè)有成、步步成長(zhǎng)，活潑開朗、口吐蓮花，健康喜樂、自在綻放。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">祝福親愛的媽媽：平安健康、堅(jiān)強(qiáng)順?biāo)?，身心輕松、喜樂安康。</p><p class="ql-block">祝福親愛的爸爸：平安健康、舒心自在，福氣滿滿、萬事順意。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感恩偉大的祖國，感恩偉大的女性力量，感恩豐盛的金錢寶寶。</p><p class="ql-block">感恩偉大的宇宙，感恩祖先的庇護(hù)，感恩爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽。</p><p class="ql-block">感恩所有支持與守護(hù)，愿我們一家人平安健康、開心快樂、充滿智慧與能量。</p><p class="ql-block">感恩生命中所有的愛與陪伴，感恩每一天的成長(zhǎng)與看見，祝全家皆安穩(wěn)、萬事皆順?biāo)?，愛在心中流淌?lt;/p> <p class="ql-block">愛自己每一天：</p><p class="ql-block">肯定語：我信任生命，并且讓生命流經(jīng)我</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">生命是一條流動(dòng)的河，它不斷地在變化與更新中。</p><p class="ql-block">我不再抗拒生命的流動(dòng)，我選擇順流而行，讓生命帶著我前進(jìn)。</p><p class="ql-block">我信任生命，并且讓生命流經(jīng)我。</p><p class="ql-block">我知道生命會(huì)帶給我最好的，一切都在以最完美的方式展開。</p><p class="ql-block">我放下控制，進(jìn)入信任。</p><p class="ql-block">我放松下來，允許生命以它的方式照顧我、指引我。</p><p class="ql-block">在我的世界里，一切安好。</p>