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觀瀾啟辰幼兒園第三周食譜 （ 3.16-3.20）

觀瀾啟辰幼兒園

<p class="ql-block ql-indent-1">健康飲食是孩子成長的根基我們繼續(xù)用新鮮食材精心烹飪讓孩子們的每一餐吃的營養(yǎng)、吃的健康、吃的安全美“食”美刻，即刻開啟....</p> 星期一 <p class="ql-block">早餐：美味肉醬粉、豆奶</p><p class="ql-block">早點(diǎn)：砂糖橘</p><p class="ql-block">午餐：紅燒排骨、手撕包菜、番茄土豆肥牛湯、白米飯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：清蒸蜜薯、學(xué)生奶</p> 星期二 <p class="ql-block">早餐：揚(yáng)州炒飯、牛奶</p><p class="ql-block">早點(diǎn)：水果拼盤</p><p class="ql-block">午餐：金針菇蒸雞翅、翡翠黃瓜、海帶脊骨湯、蕎麥米飯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：鮮肉包、紅豆薏米水</p> 星期三 <p class="ql-block">早餐：三鮮餛飩、雞蛋</p><p class="ql-block">早點(diǎn)：小餅干</p><p class="ql-block">午餐：紅燒剝皮魚、炒三丁、紅棗山藥烏雞湯、白米飯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：仟吉葡式蛋撻、學(xué)生奶</p> 星期四 <p class="ql-block">早餐：菌菇肉汁湯面、蒸玉米</p><p class="ql-block">早點(diǎn)：琥珀核桃、牛奶</p><p class="ql-block">午餐：土豆燒牛腩、蒜香油麥菜、什錦蝦滑湯、白米飯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：雜糧饅頭、黑芝麻糊</p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：蘋果小米粥、奶黃包</p><p class="ql-block">早點(diǎn)：菠蘿蜜</p><p class="ql-block">午餐：香酥雞柳、番茄炒雞蛋、魚頭豆腐湯、白米飯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：米餅、學(xué)生奶</p> 幼兒食療推薦 <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;剝皮魚肉質(zhì)細(xì)嫩、刺少，非常適合幼兒食用，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及維生素A、維生素D和多種礦物質(zhì)，能為孩子的生長發(fā)育提供充足營養(yǎng)，助力大腦發(fā)育與視力保護(hù)，同時(shí)其易消化的特點(diǎn)也能減輕幼兒腸胃負(fù)擔(dān)，幫助孩子更好地吸收營養(yǎng)，是幼兒園食譜中兼顧美味與營養(yǎng)的優(yōu)質(zhì)選擇。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">文案｜張思晴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">排版｜張思晴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">審核｜園務(wù)組</span></p>