周末愉快??Aurora <p class="ql-block">少跟孩子生氣吧，看完你就知道原因了</p> <p class="ql-block">上學(xué)期的期末考試結(jié)束了，真可謂是幾家歡樂幾家愁。</p><p class="ql-block">或許是孩子考試不夠理想吧，最近每天晚上我都能在屋里聽到孩子凄慘的哭聲，聽著孩子沙啞的哭聲，非?？蓱z。</p><p class="ql-block">好幾次我都想報警，心想“這是誰家的孩子被虐待了嗎？一次考試而已，至于跟孩子生這么大氣嗎？”</p><p class="ql-block">直到有一天，我下班晚回家，在經(jīng)過連廊的時候，我終于找到了聲音的來源，透過窗戶也讓我看到了終生難忘的一幕：</p><p class="ql-block">一位媽媽歇斯底里地，一邊拿著衣架打著孩子的屁股，一邊對著小女孩嘶吼“這都講了多少遍了，?。吭趺催€是錯！你怎么這么笨?。 ?lt;/p><p class="ql-block">孩子驚恐地躲在學(xué)習(xí)椅后面，哭得撕心裂肺“媽媽…我錯了我錯了…”</p><p class="ql-block">我也是一個媽媽，看著孩子可憐的樣子，真想上去勸導(dǎo)一下這位情緒失控的媽媽。</p><p class="ql-block">作為一名老師，我見過很多類似的家長，包括我自己，也曾經(jīng)情緒失控過，不是因?yàn)橛龅蕉啻蟮碾y題，誘因而是因?yàn)楹⒆印?lt;/p><p class="ql-block">有人說，孩子就是家長的冤家，好好跟他說話不聽，非要用吼叫才管用。</p><p class="ql-block">楊絳先生說：</p><p class="ql-block">“少跟孩子生氣吧，孩子聽話時，你愛他入骨；孩子調(diào)皮時，你又拼命吼他。</p><p class="ql-block">你崩潰后自愈，自愈后又后悔，卻忘記了他還只是一個孩子?！?lt;/p><p class="ql-block">這句話道出了許多父母的心聲，我們常常在愛與憤怒之間搖擺，卻忽略了孩子的真實(shí)需求。</p><p class="ql-block">我們崩潰后尚可自愈，可孩子卻在默默承受我們傾瀉的情緒。</p> <p class="ql-block">我們?yōu)槭裁匆⒆由偕鷼猓?lt;/p><p class="ql-block">生活中很多父母都會忍不住對孩子發(fā)火，甚至?xí)邮纸逃?xùn)孩子。</p><p class="ql-block">其實(shí)，很多時候，我們看似是生孩子的氣，但實(shí)際上，是孩子的行為解開了我們內(nèi)心的焦慮和不安。</p><p class="ql-block">我們擔(dān)心孩子的品行出問題，我們焦慮孩子的學(xué)業(yè)落后，我們更是害怕孩子將來沒有一個好的出路……</p><p class="ql-block">持有這種心理的父母比比皆是。</p><p class="ql-block">但無論如何，我們都要少跟孩子生氣，背后的原因點(diǎn)醒無數(shù)父母。</p><p class="ql-block">1、孩子的快樂時光很短暫。</p><p class="ql-block">看到過這么一段扎心的話：</p><p class="ql-block">請珍惜孩子還在家的時光吧，7歲前家是他的全部；12歲前家是晚上；18歲前家就只剩下周末；23歲后家就代表著春節(jié)。</p><p class="ql-block">每每看到這段文字，眼淚就止不住的打轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block">孩子的成長是迅速的，他們從稚嫩的孩童逐漸成長為獨(dú)立的成年人，長大以后他們也會像我們一樣經(jīng)歷痛苦、磨難，也會把心酸隱藏在心中。</p><p class="ql-block">就如楊絳提醒我們的：“孩子快樂也就那么幾年，長大了，會苦也會疼，像現(xiàn)在的我們?！?lt;/p><p class="ql-block">2、吼叫孩子會影響孩子的心理健康。</p><p class="ql-block">德國有一個經(jīng)典繪本《一生氣就大吼大叫的媽媽》，里面有這樣一段描述小企鵝被吼叫的感受：</p><p class="ql-block">“今天早上，媽媽沖著我大聲吼叫，那聲音把我震得四分五裂......我的肚子飛到大海里，腸胃翻江倒海，（身體非常難受）?！?lt;/p><p class="ql-block">語言暴力跟身體暴力一樣，對孩子的肉體、精神都會造成直接傷害。</p><p class="ql-block">心理學(xué)有一個說法：每個人的不幸，都能從原生家庭里找到答案。</p><p class="ql-block">意大利教育家蒙臺梭利博士曾經(jīng)說過：“每一種性格缺陷，都是由童年的不幸造成的！”</p><p class="ql-block">孩子出生后的幾年，是性格形成非常關(guān)鍵的時期。</p><p class="ql-block">這個時間段，對孩子越是吼叫，他越是沒有安全感。</p><p class="ql-block">敏感、脆弱、易怒、易哭，這些都是孩子沒有安全感的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">長期被吼叫的孩子很容易失去“靈性”，變得萎縮或叛逆，影響他們未來的學(xué)習(xí)能力和性格發(fā)展。</p><p class="ql-block">心理學(xué)家蘇珊·富沃德博士說過：</p><p class="ql-block">“小孩是不會區(qū)分事實(shí)和玩笑的，他們會相信父母說的有關(guān)自己的話，并將其變?yōu)樽约旱挠^念?！?lt;/p><p class="ql-block">長期遭受語言暴力的孩子，心理也會產(chǎn)生扭曲叛逆；</p><p class="ql-block">當(dāng)他們遇到問題的時候第一時間想到的也是通過吼叫的方式來解決問題。</p> <p class="ql-block">我們生氣時，孩子的大腦在發(fā)生什么？</p><p class="ql-block">對于父母而言，吼叫或許只是1分鐘的事情，但對孩子而言，其傷害可能貫穿一生。</p><p class="ql-block">父母不經(jīng)意的一句話，一個行為，都有可能在孩子心里留下巨大陰影，以致影響孩子一生的心理和精神。</p><p class="ql-block">蒙臺梭利博士在《吸收性的心靈》中寫道：出生后的2-3年兒童所受到的影響可能會改變他的一生。</p><p class="ql-block">在這一期間，如果他受到傷害、暴力或其他障礙的影響，其個性就會發(fā)生偏離。</p><p class="ql-block">可以說，沒有問題的孩子，只有有問題的成人。成人的所有問題，都可以追溯到兒童時期所遭受的障礙。</p><p class="ql-block">哈佛醫(yī)學(xué)院發(fā)現(xiàn)，長期被這樣吼叫的孩子，他們的海馬體和胼（pian）胝（zhi）體的體積會縮減。</p><p class="ql-block">這說明，孩子的記憶力和反應(yīng)速度都會下降，智商會受到直接影響！</p><p class="ql-block">而且人類的大腦在面對壓迫感的時候，會產(chǎn)生本能的逃避行為。</p><p class="ql-block">因此，當(dāng)家長通過吼叫的方式教育孩子的時候，其實(shí)孩子早已本能的進(jìn)行逃避了。</p><p class="ql-block">這種逃避行為說的更準(zhǔn)確一點(diǎn)其實(shí)就是妥協(xié)，孩子沒有能力跟父母抗?fàn)?，只能委屈妥協(xié)，避免進(jìn)一步受到傷害。</p><p class="ql-block">長期以往的逃避妥協(xié)，孩子的精神會產(chǎn)生被壓迫感，這極易讓孩子失去自信心，甚至對大腦造成不可逆的損傷。</p><p class="ql-block">所以，吼叫的教育方式雖然短期看不出來有什么問題，但是，一旦方言看看孩子成長的道路，影響真是太大了。</p> <p class="ql-block">怎樣控制情緒，跟孩子溝通？</p><p class="ql-block">孩子成長的路上，為了孩子的身心健康，父母們都應(yīng)該學(xué)會穩(wěn)住自己的情緒，管住自己的嘴，三點(diǎn)建議如下。</p><p class="ql-block">1、淡定，不亂發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block">說出去的話，猶如潑出去的水，不僅收不回來，還會留下痕跡。</p><p class="ql-block"> 你所說的話，代表了你的思想和形象。</p><p class="ql-block"> 不當(dāng)?shù)难赞o就像槍林彈雨，句句傷人，而溫暖的話則讓人如沐春風(fēng)。</p><p class="ql-block"> 對待孩子尤其要注意自己的言行，不亂發(fā)脾氣，是媽媽的基本修養(yǎng)之一。</p><p class="ql-block">人父母，如何控制情緒，是我們必須要學(xué)會的一課。</p><p class="ql-block">一個控制情緒的很好辦法，就是冷靜，給自己3分鐘等待時間。</p><p class="ql-block">為了避免和孩子引起更大的沖突，當(dāng)你感覺快要控制不住自己的脾氣的時候，可以暫時遠(yuǎn)離孩子，自己獨(dú)處3分鐘時間，讓自己先冷靜下來。</p><p class="ql-block">深呼吸、聽聽音樂或者欣賞遠(yuǎn)處的風(fēng)景，總之做一些能轉(zhuǎn)移自己注意力的事情，等情緒完全好了之后，再跟孩子溝通交流。</p><p class="ql-block">2、降低聲調(diào)，低聲教育孩子。</p><p class="ql-block"> 父母的“低聲”教育，才是給孩子一生的禮物。</p><p class="ql-block">因?yàn)?，低聲調(diào)可以使人理智一些、情緒平和一些，也可使孩子抵觸、逆反的心理防線有所松弛，有利于溝通。</p><p class="ql-block">養(yǎng)育孩子，就像手里抓住一把沙子，抓得太用力，沙子會掉的更多；如果不抓，又成了一盤散沙。</p><p class="ql-block">3、多鼓勵，表揚(yáng)孩子。每個孩子都希望、渴望受到家長和老師的重視，而贊賞和鼓勵，正是滿足了孩子的這種心理。</p><p class="ql-block"> 贊賞和鼓勵，是沐浴孩子成長的雨露陽光。</p><p class="ql-block"> 爸爸媽媽一句表揚(yáng)的話，就能讓他們洋溢著滿滿的幸福感。</p><p class="ql-block"> 然而，并不是所有的夸贊，都是恰如其分。</p><p class="ql-block">如何表揚(yáng)孩子呢？</p><p class="ql-block">不要那種泛泛地夸贊，比如你真棒、你真聰明等；表揚(yáng)孩子一定要具體、注重孩子努力的過程，讓孩子知道自己哪里最棒；讓孩子明白，努力的過程比結(jié)果更重要。</p><p class="ql-block">父母說的每一句話，都在形成孩子的認(rèn)知和觀念，也影響著他的情商、性格發(fā)展。</p><p class="ql-block">教育孩子，需要家長持有一顆包容的心，能溫柔以待，孩子才能在愛的環(huán)境中茁壯成長。</p><p class="ql-block">正如德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯所說：</p><p class="ql-block">教育的本質(zhì)是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂召喚另一個靈魂。</p><p class="ql-block">孩子終究是個孩子，那些曾經(jīng)令你火冒三丈的氣話，終究會在父母無私的愛和教育中，慢慢消融。</p><p class="ql-block">用我們的愛，去照亮孩子前行的路。</p>