<p class="ql-block">1、有白頭發(fā)：缺“葉酸，維生素B6”</p><p class="ql-block">2、皮膚干燥：缺“維生素A”</p><p class="ql-block">3、脫發(fā)：缺“賴氨酸”</p><p class="ql-block">4、鼻炎：缺“B族維生素、維生素C”</p><p class="ql-block">5、眼險黃：缺“維生素E”</p><p class="ql-block">6、頭發(fā)枯黃開叉：缺“維生素E”</p><p class="ql-block">7、牙齦水腫出血：缺“維生素C、維生素K”</p><p class="ql-block">8、有口氣：缺“維生素B、維生素C”</p><p class="ql-block">9、粉刺、雀斑：缺“維生素C”</p><p class="ql-block">10、睡覺腿抽筋：缺“鈣、鎂”</p><p class="ql-block">11、眼袋、黑眼圈：缺“維生素E”</p><p class="ql-block">12、手指甲有豎紋：缺“蛋白質(zhì)”</p><p class="ql-block">13、青春痘：缺“維生素E，維生素A”</p><p class="ql-block">14、腳氣：缺“B1維生素”</p><p class="ql-block">15、頭發(fā)無光澤：缺“維生素A、維生素E"</p><p class="ql-block">16、眼結(jié)膜充血畏光：缺"維生素B2"</p><p class="ql-block">17、頭皮屑多：缺“硒、維生素B2”</p><p class="ql-block">18、口干舌燥：缺“B族維生素、維生素A”</p><p class="ql-block">19、水腫：缺“白蛋白，球蛋白”</p><p class="ql-block">20、甲狀腺炎：缺“B族維生素”</p><p class="ql-block">21、口腔潰瘍：缺“蛋白質(zhì)或維生素B2”</p><p class="ql-block">22、眼瞼蒼白：缺“鐵元素”</p>