<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3月15日，是我左膝半月板修復手術(shù)整整兩個月，這類手術(shù)在沒有意外的情況下，通常3個月可以回歸正常，掐指一算還有一個月我就可以正常走路了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 平時都覺得時間過的太快，而康復卻是數(shù)著日子熬時間，感覺時間是那么漫長。每天，用重復的復健動作講述時光，用希望與夢想喂養(yǎng)靈魂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 術(shù)后六周時我的患膝出現(xiàn)積液發(fā)炎發(fā)熱腫脹，治療兩周，患膝基本消除了熱腫，拄拐可以慢慢行走，落地走路也沒有那么疼了。再有兩個療程的治療，應該就見到曙光了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有言道“用則進，費則退”，這是大自然的法則。術(shù)后兩個月基本沒有走路，即使拄拐走一點路，因為疼痛，患腿不能受力，都是由好腿代償，肉眼可見患腿肌肉已經(jīng)萎縮，因此走路很不穩(wěn)定。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在之后的康復過程中，練股四頭肌是一件重要任務(wù)，股四頭肌強壯了才能減輕對膝蓋的壓力。肌肉丟失很容易，練回來全靠毅力和不放棄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有人說：骨折的盡頭是精神病醫(yī)院。骨科病房里經(jīng)常會聽到“鬼哭狼嚎”般的叫聲。病程長，疼痛重，不焦慮是假的，只有保持樂觀心態(tài)，克服困難，努力對抗焦慮情緒才能走出困境。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在術(shù)后的日日夜夜里，白天在床上勾腳抬腿練肌肉，屈腿下角度，夜晚患腿帶著沉重的護具，不能彎曲，不能用力，連翻身都很困難。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 即使這樣，我依然選擇用微笑迎接每個黎明，在重復及疼痛的復健過程中，不內(nèi)耗、不氣餒、不認命。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 還好，理智讓我保持良好的心理狀態(tài)?？口は耄堪凳?，每天對自己說：我很健康，我很快樂，我很富足，一切都會好起來的……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人生，由我不由天；幸福，由心不由境。把期待留到明天，把行動放在今天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今天天氣格外好，藍天白云，?？?5度左右的氣溫，舒適宜人。老焦拉我到海邊走路曬太陽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 廣闊無垠的大海，海水湛藍，濤聲不斷，椰樹婆娑，很長時間沒有聽到海的聲音了。抖落一身疲憊，于滿眸的海水中，緩緩步入那一片蔚藍的心海。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 兩個月沒有在戶外走路了，拄著拐杖在海邊漫步，太陽一會兒藏在云朵里，一會兒從云朵里鉆出來……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 世界這么美麗，這時我別無所求，只想被陽光曬透。我們沐浴著陽光與海風，在大自然面前，還有什么不能釋然！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 海邊有賣椰子的，賣海鮮的。走累了，便坐在海邊的小攤上，吃點新鮮烤制的生蠔，簡單而美好的生活，夫復何求？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 海灘的陽光晃到我的眼睛和靈魂！只有經(jīng)歷過疼痛的黑暗，才能更明白健康光明的分量。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 經(jīng)過生命中的每一場風雨，我終于知道，我身上有一股不可戰(zhàn)勝的力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 敬生活的暗淡，也敬人間的燦爛，敬逝去的過往，也敬生活中歷練的自己。</span></p>