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擁抱內(nèi)在的小孩，我們終于回家了

琳鐺

<p class="ql-block">凌晨三點，朋友發(fā)來信息：“我又夢見小時候躲在被窩里哭，沒人理我?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我回復她：“試試在夢里抱抱那個孩子?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她后來告訴我，當她在想象中擁抱那個瑟瑟發(fā)抖的小女孩時，奇跡發(fā)生了——小女孩停止了哭泣，慢慢融進了她的身體。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一刻，她淚流滿面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們總以為成長是把過去甩在身后。其實真正的長大，是轉(zhuǎn)過身去，牽起那個曾被忽視、被苛責、被遺忘的內(nèi)在小孩的手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那個因為打碎碗而驚恐不安的孩子；</p><p class="ql-block">那個考了第二名卻不敢回家的孩子；</p><p class="ql-block">那個在父母爭吵中捂住耳朵的孩子……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他們從未離開，只是在等待被看見。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當我終于學會對自己說“沒關(guān)系，你已經(jīng)足夠好了”，當我不再苛責自己的軟弱，當我允許自己像孩子一樣放聲大哭——我聽見內(nèi)心傳來輕輕的腳步聲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那個流浪多年的小孩，終于回家了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來，療愈不是變成另一個人，而是擁抱那個曾經(jīng)不被接納的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今，我站在鏡子前，對里面的人微笑：</p><p class="ql-block">歡迎回家，我一直在這里等你。</p>