<p class="ql-block">?? 日記星球第17期早起團讀書會，讀書寫作，與光同行！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時間: 2026年 3月10日 </p><p class="ql-block">?? 書名：《早起的奇跡》Day10讀書頁碼：第5章P79–P91</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 組別 : 4班8組</p><p class="ql-block">?? 姓名：小邱邱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.金句分享：</p><p class="ql-block">[太陽]主動對自己的潛意識編程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽]愿景板拉進夢想，行動版實現(xiàn)夢想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽]不斷的重復同一條自我肯定，他最終將進入你的心靈，改變你的思維，信念和行為，因為這是你主動選擇的結果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.讀書收獲：</p><p class="ql-block">[太陽]五個步驟，寫出充滿力量的自我肯定宣言：</p><p class="ql-block">第一步：你真正想要什么。</p><p class="ql-block">第二步：你為什么想要那些。</p><p class="ql-block">第三步：你必須成為什么樣的人才能得到你想要的。</p><p class="ql-block">第四步：你必須做什么才能得到你想要的。</p><p class="ql-block">第五步：收集勵志名言。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">[太陽]用運動改變健康，用自律改變形象，用真心改變關系，用學習改變能力，用善良改變?nèi)似贰?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽]想一萬次 ，不如行動一次，真正的高手，都在行動中校正方向；真正的改變，都在過程中逐漸清晰。</p><p class="ql-block">當我們給潛意識編程時，我們的“念”就已經(jīng)悄然發(fā)生變化，肯定自己的同時，專注堅持去做一件事時，并我們的目標也會越來越清晰，方向感也會越來越強。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽]?復雜的事情簡單做，你就是專家；簡單的事情重復做，你就是行家；重復的事情用心做，你就是贏家?。盡管去行動，因為行動是檢驗成功的唯一標準，成功的路上也不并不擁擠，只是堅持的人不多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.踐行行動：</p><p class="ql-block">[太陽]堅持早起、讀書、運動，提高認知，拓寬思維。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽]從身邊小事做起，專注并堅持去做自己認為對的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽]腳踏實地：每天早起以后給自己設定一些“夠的著”的小目標，對著鏡子練習并肯定自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?事上練，心上磨! </p><p class="ql-block"> 知行合一，久久為功！</p>