<p class="ql-block"> 2026年3月17日星期二雨</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">今晚坐在書桌前，腦海里還反復(fù)回響著今天學(xué)習(xí)心理成長(zhǎng)幸福營(yíng)時(shí)，小牛媽媽說的那句“相信相信的力量”。這句話從老師口中講出來的那一刻，仿佛有一束光直直照進(jìn)心里，瞬間泰戈?duì)柲鞘自姰a(chǎn)生了強(qiáng)烈共鳴。原來所有的成長(zhǎng)與教育，核心都藏在“相信”二字里。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">今天的課程，是從復(fù)習(xí)前五大心法開始的。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跟著小牛媽媽的節(jié)奏，一點(diǎn)點(diǎn)梳理那些早已刻進(jìn)心里的智慧：接納是改變的開始，先無理由接納自己，才能看見成長(zhǎng)的可能；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看見有三個(gè)維度，被肯定、被需要、看見情緒，學(xué)會(huì)看見，才能真正讀懂身邊的人；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">覺察是每日的必修課，覺察語言、行為、感恩、轉(zhuǎn)念，每一次反思都是一次心靈的凈化；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)念：一念天堂一念地獄，情緒的好壞，往往只在我們的起心動(dòng)念；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩更是至高的能量，在霍金斯能量表中，它高于愛，能讓我們吸引美好，內(nèi)心豐盈。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">復(fù)習(xí)完這些，終于迎來了今天的核心——第六大心法“相信”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小牛媽媽說：“相信是一種能力，相信是一種能量，能量是大于能力的?！边@句話點(diǎn)醒了我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來當(dāng)我們內(nèi)心充滿能量，做什么事都自帶底氣，所謂的能力不過是能量的外在顯現(xiàn)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">踐行“相信”，從來都不是一件容易的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像接納，我們很難做到100%完美，但正是因?yàn)橛芯毩?xí)的方向，才有成長(zhǎng)的可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信也一樣，需要我們?cè)谌粘Ｖ新蚰?。老師說，相信的練習(xí)，離不開好的圈子、好的老師，更離不開王陽明心學(xué)里“事上磨，心上練”的堅(jiān)持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教化二字，教是教育，化是化解，像冰雪消融一樣，需要時(shí)間，過程，更需要安全的場(chǎng)域浸泡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這里，有老師的指引，有同學(xué)的相伴，三人行必有我?guī)?，每一次交流都是一次心靈的滋養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">再次想起泰戈?duì)柕哪鞘自姡骸安皇菑暮⒆由砩峡吹搅讼Ｍ?，你才相信孩子，而是你相信了孩子，你才能有希望?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教育何嘗不是如此？我們總期待孩子變得優(yōu)秀、懂事、聽話，卻忘了先去相信、尊重、接納他們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你給孩子多少信任，孩子就會(huì)給你多少驚喜。相信孩子可以成為任何他們想成為的樣子，這份信任，就是給他們最好的禮物。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人為什么要相信？因?yàn)橄嘈拍茏屛覀冃陌?。有形的相信是依托，無形的相信是信仰，是底氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不相信婚姻，便難有幸福；不相信自己，便難有成長(zhǎng)；不相信孩子，便難有期待。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>相信，是治愈一切不安的良藥。</i></b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">每天的學(xué)習(xí)，說不清具體學(xué)到了多少理論，但那種內(nèi)心充盈、篤定的感覺，卻無比真實(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或許成長(zhǎng)就是這樣，不求事事通透，但求內(nèi)心向陽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">往后的日子，愿我?guī)е@份“相信”的力量，在生活中事上磨，心上練，既相信自己，也相信身邊的人，讓相信的能量，照亮每一個(gè)平凡的日子。</p><p class="ql-block"> </p>