<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">走出內(nèi)耗最快方式</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不是運動不是睡覺</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">生活中相信很多人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">都經(jīng)歷過這樣時刻</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">一件小事在腦子里</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">明明早已塵埃落定</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">腦海里像放電影般</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">遍遍重演當時場景</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">拷問當初為何選擇</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">分析原因總結(jié)教訓(xùn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">卻又無法跳脫泥沼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)陷進回憶</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">自我否定這一怪圈</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心理學(xué)上有個現(xiàn)象</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">意思是當人們過度</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">沉溺于負面的回憶</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">卻找不到解決之道</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">只能會讓痛苦就像</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">滾雪球般越積越大</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">消耗掉精力和能量</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">想要打破惡性循環(huán)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">最好方法不是反思</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">而是破事不去復(fù)盤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">其實所謂人生困境</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不過是你胡思亂想</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">是自我設(shè)置的枷鎖</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">覺得遇到任何事情</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">事后復(fù)盤就能讓你</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">下次行動盡善盡美</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">但有時候過度復(fù)盤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">只會陷入難以翻篇</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不沉溺于過去失敗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">才能更好向前成長</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">就像一句名言說的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">成功是失敗到失敗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">但人生中熱情不減</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">會經(jīng)歷無數(shù)的關(guān)卡</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">有人遭遇一次失敗</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">就會不斷自我懷疑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">至于沒有勇氣挑戰(zhàn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">而真正的強者從來</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">不沉溺于失敗之中</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">而是一次次去挑戰(zhàn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">直至到他成功為止</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">李寶山 3.19日著</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">星期四 二月初一</b></p>