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3/15,只做“真”跑者!

姚姚 

<p class="ql-block"> 晨光微熹,紫陽公園已經(jīng)匯聚成了一片躍動(dòng)的海洋。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,橙色的沖鋒衣服、橙色的隊(duì)服鋪展成了一幅流動(dòng)的畫卷。隊(duì)友們?cè)诨▔约Y(jié),壓腿的壓腿,說笑的說笑,歡樂聲在人群中此起彼伏,夾雜著隊(duì)友間的招呼聲、還有手機(jī)咔嚓咔嚓的合影聲……</p> <p class="ql-block">  6:20分, 隨著上饒微馬總隊(duì)劉紹禮會(huì)長一聲哨響,隊(duì)員們迅速散開,默契地站成整齊的幾排,在領(lǐng)操員三江微馬隊(duì)龔愛珍副隊(duì)長的帶領(lǐng)下,開始了跑前熱身操。隊(duì)友們動(dòng)作整齊劃一,整套動(dòng)作如行云流水般,充滿了力量與協(xié)調(diào)感。此時(shí),初升的太陽為隊(duì)友們年輕的臉龐鍍上了一層金邊,整個(gè)隊(duì)伍的精氣神在此刻凝聚,蓄勢(shì)待發(fā)。</p> <p class="ql-block"> 隨著劉紹禮會(huì)長“3、2、1,開跑——”的一聲令下,上饒微馬隊(duì)浩浩蕩蕩的隊(duì)伍如開閘的洪流,瞬間向前奔涌而出,腳步聲從雜亂逐漸匯成一片,“唰唰唰”,密集而有力,像一場(chǎng)突如其來的春雨,敲擊著大地。領(lǐng)頭的旗手們高舉著隊(duì)旗沖在最前方,鮮艷的旗幟在晨風(fēng)中獵獵作響,指引著身后這支橙色的長龍一路前行……</p> <p class="ql-block">  有人說,微馬是跑步。而對(duì)微馬人來說,微馬是日子。一個(gè)“微”字,是微小幸福的縮影,一個(gè)“馬”字,是馬不停蹄向前的力量。而我們,就是并肩前行,彼此照亮的理由。</p> <p class="ql-block">  今天是3月15日(星期天),<span style="font-size:18px;">三月的中點(diǎn),紫陽公園打卡?, 春意正濃,微馬人用一場(chǎng)聚跑,把一半的春天甩在身后,去擁抱另一半的清風(fēng)與自由,</span>一群人,一條路,3.15的快樂是汗水給的,<span style="font-size:18px;">3/15打假,今天專門打掉“懶蟲”和“借口”!如果說3/15是品質(zhì)的檢驗(yàn)日,那今天紫陽公園的聚跑就是我們意志力的檢驗(yàn)場(chǎng)。</span></p> <p class="ql-block">  沒有什么比一場(chǎng)酣暢淋漓的聚跑更能證明對(duì)生活的熱忱了!穿上真跑鞋,邁出真步子,保證“真”流汗,“真”快樂,“真”堅(jiān)持! 3.15,我們只做“真”跑者!用多巴胺打敗所有虛假的疲憊!配速可以慢,但每一步都算數(shù);流汗可以多,但每一滴都真誠,用最真實(shí)的腳步,打卡最誠實(shí)的5公里路程!</p> <p class="ql-block"> “嘟——”,劉裕亮副會(huì)長手里攥著的銀色的哨子吹響了,哨繩掛在脖子上,在晨光里一晃一晃的,偶爾吹一兩聲長短音,調(diào)整著隊(duì)伍行進(jìn)的步頻。他的目光不時(shí)落在隊(duì)員的腳上,又抬起來,望向前面更長的路。細(xì)聽起,今天的哨音比往常更響亮些,像是要把這個(gè)冬天最后一層灰蒙蒙的殼給吹破,馬路兩邊綠意盎然,枯草底下,已經(jīng)有細(xì)細(xì)的綠意拱出來,不聲不響的,卻被風(fēng)吹得微微發(fā)顫。突然,哨聲一改短促、鋒利,像一把小刀,嗖地劃破了人行道上方的云層,隊(duì)伍前排默契滴立刻稍稍加快了步頻,隊(duì)伍最后排原本擠在一起的三人隊(duì)形迅速拉成兩條縱列線,<span style="font-size:18px;">腳步重新又齊刷刷地響起來,</span>不再是散亂的、各自為陣的啪嗒聲,而是齊整整的、踏在同一個(gè)拍子上的咚、咚、咚,震得地面微微發(fā)顫……</p> <p class="ql-block">  兩件大橙衣,兩件小橙衣,媽媽彭林鳳,爸爸鐘新,大兒子鐘元,小兒子鐘天,一家四口的微馬家庭總動(dòng)員,齊奔跑,是今天紫陽公里最暖的風(fēng)景!</p> <p class="ql-block"> 身后是蜿蜒的紫陽公園外圍跑道,前方是剛剛升起的太陽,<span style="font-size:18px;">一前一后兩個(gè)孩子,臉上都掛著汗,也都掛著笑。同一個(gè)方向,同一片橙色,同一份熱愛,雖然身后的弟弟腳步稍慢些,但跑起來胳膊一甩一甩的,都在努力向前……</span></p> <p class="ql-block">  心中有力量,腳下有鋒芒, 3.15公里太短,5公里才是浪漫,今天,一群有趣的靈魂,在追一場(chǎng)屬于自己的風(fēng)。紫陽公園環(huán)湖的跑道上,風(fēng)微微的,空氣里滿滿地塞著泥土和草木的氣息,吸一口,肺葉里都是潤潤的。人群浩浩蕩蕩滴過來了,身著橙衣的微馬人就是這片綠色氧吧里流動(dòng)的光???,近百個(gè)身影擠成一條橙色的河,腳步聲一片,一陣,像雨點(diǎn)密密地掃過湖面,帶著節(jié)奏,匯成一種沉實(shí)而有力的心跳。跑在隊(duì)伍中間的徐晶美女,步子碎而密,每一步都蹬得結(jié)實(shí),像一頭不知疲倦的鹿。前頭的王小雪美女臉頰紅撲撲的,眼神很專注,烏黑的長發(fā)隨著步伐在腦后左左右右地跳,像一面小小的、快樂的旗,小碎步一顛一顛的,像她藏不住的笑……</p> <p class="ql-block"> 隨著姚煒玲秘書長手機(jī)“<span style="font-size:18px;">咔嚓”一聲,將</span>畫面定格:<span style="font-size:18px;">陽光越過樹梢,今天聚跑的亮點(diǎn)~小微馬,</span>小家伙已經(jīng)沖了出去,雖然個(gè)子小小的,跑起來卻虎虎生風(fēng),橙色的隊(duì)服也掩不住那股子精氣神,兩條小短腿倒騰得飛快,像一顆發(fā)射出去的橙色小炮彈,前方的哥哥不緊不慢地扛著隊(duì)旗,步子穩(wěn)當(dāng),呼吸均勻,他時(shí)不時(shí)扭頭看一眼從身邊飛跑過去的弟弟,<span style="font-size:18px;">小小的身影,在春天的晨光里,一步一步,認(rèn)真地跑著,哥哥</span>嘴角微微上揚(yáng),帶著滿滿的寵溺。</p> <p class="ql-block"> 湖心亭的飛檐挑破晨光,露出黛青色的剪影。垂柳的新芽還蜷著,卻已經(jīng)把嫩綠洇進(jìn)了空氣里。 此時(shí)的隊(duì)伍像一條繃緊的繩子,從湖的這頭拉向那一頭。領(lǐng)跑的擎旗手,龍?zhí)逗ⅠR隊(duì)曹小明副隊(duì)長步頻穩(wěn)得像節(jié)拍器,三江微馬隊(duì)的朱小燕副隊(duì)長的半扎馬尾辮在腦后規(guī)律地甩動(dòng)著,一下,兩下——像似剛好踩在呼吸的節(jié)點(diǎn)上……</p> <p class="ql-block">  姚煒玲秘書長已側(cè)身從隊(duì)伍中閃了出去,腳上那雙熒光黃的運(yùn)動(dòng)鞋在紅色的塑膠跑道上格外扎眼,只見她跑幾步,又猛一回頭,手里那部手機(jī)已經(jīng)舉起來了,屏幕亮著,對(duì)準(zhǔn)正在調(diào)整步頻的人群?!盎锇閭儯瑏?,笑一個(gè)!”聲音清脆,帶著跑過后的微微氣喘,卻有著一股不容分說的熱情。隊(duì)伍里幾個(gè)人下意識(shí)地朝她看,表情還沒準(zhǔn)備好,嘴角剛扯出半個(gè)弧度,——“咔嚓”,她已經(jīng)收回手機(jī),腳尖一踮,轉(zhuǎn)身往前方躥了出去,長長的高馬尾辮在腦后甩成一個(gè)弧,掃過后頸又彈了回來,甩得是那樣的精神……當(dāng)看見前方有石凳時(shí),只見她一躍而上,站在凳面上,對(duì)著爬坡的隊(duì)伍,穩(wěn)定滴保持著平衡,手機(jī)舉得更高了,隊(duì)伍從她手機(jī)下像流水樣穿涌而過,俯拍的角度里,那些仰起來的笑臉沖著她,有的揮手,有的比著剪刀手,有的只是咧著嘴笑,露出白白的牙?!斑青辍?,“咔嚓”,“咔嚓”,鏡頭里,叢林透著綠意,奔跑的微馬人,正把自己跑成了里春天最美的花……</p> <p class="ql-block">  紫陽微馬隊(duì)的凌月英副會(huì)長配速不快,一路緊緊跟隨抓拍,馬尾辮在她的肩頭跳躍著,龍?zhí)段ⅠR隊(duì)的楊文清副會(huì)長維持著隊(duì)伍行進(jìn)間的秩序,長長的隊(duì)伍里,每個(gè)年齡段,都是恰到好處的自己,此刻奔跑,正好。隊(duì)伍從身邊掠過時(shí),仿似帶起一陣風(fēng),那風(fēng)里有咸濕的汗水味,有洗衣液殘留的、淡淡的皂角香,還有年輕的身體蒸騰出的、熱烘烘的生命力,這氣味撞進(jìn)清新的空氣里,讓這靜止的、寂靜的春天,忽然就生動(dòng)了起來……</p> <p class="ql-block"> 喊口號(hào)的是三江微馬隊(duì)的潘友亮理事,人如其名,嗓門亮,中氣足,“微馬微馬,健康加碼,上饒上饒,美麗富饒,微馬有你,一路有愛,微馬加油,加油,微馬!”<span style="font-size:18px;">每個(gè)字都像鼓點(diǎn),敲在隊(duì)伍的心上,隊(duì)友們大聲應(yīng)和著,“微馬微馬微馬,加油加油加油”……默契就這樣在平穩(wěn)的呼吸間流淌……</span></p> <p class="ql-block">  最動(dòng)人的,是隊(duì)伍里那些細(xì)微的畫面,老微馬楊滿昌帥哥和陳芳美女步伐不大卻異常沉穩(wěn),還有幾個(gè)初次參加聚跑的新人,被老隊(duì)員帶著鼓勵(lì)著,雖然臉上寫滿吃力,呼吸聲逐漸加重,但沒有人停下來…… 跑過那一排排老樟樹的時(shí)候,陽光像流水似的,從樹杈的縫隙里,一絲一絲地漏下來,篩得碎碎的,灑在肩上、背上……遠(yuǎn)處鳥兒嘰嘰喳喳的,在春光里顯得格外清脆,這光,這風(fēng),這漸漸軟了的泥土的氣息,都混在一起,說不清是冬的尾巴,還是春的額頭,只是跑著,跑著……覺得身上越來越輕了些……</p> <p class="ql-block"> 步道彎彎曲曲,折返點(diǎn)邊,<span style="font-size:18px;">三江微馬隊(duì)的攝影師蘇國林理事和潘芬美女,</span>紫陽微馬隊(duì)的鄭照贛帥哥,就在隊(duì)伍前后左右穿梭著,潘芬美女手機(jī)舉得高高的,一會(huì)兒從高處俯拍,一會(huì)兒又從低處仰拍,將一個(gè)個(gè)精彩的瞬間收入鏡頭,拐角處,三江微馬隊(duì)的諸葛翠英理事也已早早蹲點(diǎn)守候,只見她膝蓋快彎成九十度,從低處仰拍著,那些一條條跑動(dòng)的腿從她鏡頭里掠過,肌肉繃緊又舒展,拍完她也不急著站起來,就那樣蹲著,朝已經(jīng)跑過去的人群背影再按幾張,嘴里小聲嘟囔:“這個(gè)背影不錯(cuò)……這個(gè)步態(tài)真好看……”</p> <p class="ql-block">  <span style="font-size:18px;">“加油,最后一圈了,馬上就到終點(diǎn)了”,</span>歸程時(shí),大家雖然有些疲憊,但臉上都掛著滿足的笑容,有人三三兩兩結(jié)伴慢跑放松,有人停下來拉伸,還有人已經(jīng)迫不及待地掏出手機(jī),在群里曬出今天的軌跡圖——那些密密麻麻的線條,是今天所有人一起用腳步寫下的詩行……</p> <p class="ql-block"> 這就是3月15日,不是比賽,沒有獎(jiǎng)牌,但有風(fēng)、有汗、有同伴、有堅(jiān)持……一百多人的腳步聲在紫陽公園里匯成同一種節(jié)奏,在春天的早晨,久久回蕩……</p> <p class="ql-block">  公益離不開愛心,愛心離不開贊助 !</p><p class="ql-block"> 感謝10周年年會(huì)旺旺集團(tuán)贊助的能量飲料!</p><p class="ql-block"> 感謝劉紹輝先生贊助的皮膚抑菌膏!</p> <p class="ql-block">總策劃:劉紹禮</p><p class="ql-block">執(zhí)行人:劉裕亮/楊文清/姚煒玲/凌月英</p><p class="ql-block">攝影攝像:劉裕亮/凌月英/潘芬/諸葛翠英/鄭照贛/蘇國林/姚姚等</p><p class="ql-block">編輯撰稿:姚煒玲(姚姚)</p>