<p class="ql-block">攔手拳藝 傳統(tǒng)武術(shù) 而非執(zhí)著 固定招式 何為套路 莫非一樣 內(nèi)化于心 外化于形 練體練神 身心合一 ?向內(nèi)求索 認(rèn)識自我? 認(rèn)識自己 成就自己 價(jià)值不在 我比誰強(qiáng) 我比昨天 更懂自己 提升境界 增強(qiáng)悟性 專注身體 感知細(xì)微 盤練套路 拳功一體 ?身體條件 體質(zhì)各異 強(qiáng)行模仿 違背自身 自然節(jié)奏 舒展平衡 順天應(yīng)人 尊重身體 ?一門深入 學(xué)新悟透 拳法精髓 體驗(yàn)糾正 骨正筋柔 氣血自流 筋脈舒展 濡養(yǎng)全身 以道馭術(shù) 領(lǐng)悟陰陽 動靜互生 性命雙修 神意內(nèi)斂 心中清靜 肌肉記憶 筋骨力大 文化之根 敬畏之心 敬以直內(nèi) 義以方外 天地之道 天干地坤 元?dú)馑? 萬物始祖 養(yǎng)育恩德 敬畏感恩 研武養(yǎng)德 允稱國粹 傳繼武學(xué) 尋溯根本 健體息心 崇文尚武 拳拳之心 怡然自得 自強(qiáng)不息 精進(jìn)自身</p><p class="ql-block">#攔手門#攔手堂#攔手人#攔手拳</p> <p class="ql-block">原創(chuàng)作品：董宏年 董文津</p> <p class="ql-block">父子合影留念</p> <p class="ql-block">天津海河解放橋廣場</p>