<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">作者：吳國棟</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">編輯：逍遙神丐</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 太極拳之核心，非外在招式之舒展，非動作節(jié)奏之緩慢，非表演姿態(tài)之優(yōu)美，而是陰陽相生、用意不用力、松沉圓活、以柔克剛、內(nèi)外合一的拳理與內(nèi)功。其以道家哲學(xué)為根基，以氣血運行為內(nèi)核，以技擊養(yǎng)生為一體，一招一式皆合天地自然之理，一動一靜皆藏陰陽平衡之道。松，是周身筋骨關(guān)節(jié)的松活通透；沉，是氣血下行、根基穩(wěn)固的踏實；圓，是勁力連貫、無滯無斷的流暢；活，是隨曲就伸、隨機應(yīng)變的靈動。此四者，輔以心意引領(lǐng)、氣貫丹田，方為太極拳的真正靈魂。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">而今，太極拳在大眾化普及中，逐漸異化為太極操、表演舞、競技秀，與本源漸行漸遠。部分習(xí)練者重外形而輕內(nèi)氣，將套路拆解為機械的肢體動作，只求姿勢標(biāo)準(zhǔn)、整齊劃一，卻不知松腰沉胯、含胸拔背的內(nèi)在要求，更不懂以意導(dǎo)氣、以氣馭形的核心法門；部分傳播者迎合世俗審美，刻意追求動作柔美、姿態(tài)花哨，把太極拳變成舞臺上的觀賞性表演，丟了勁力、失了拳理；更有甚者，將推手淪為蠻力對抗、輸贏之爭，違背了“借力打力、不丟不頂、舍己從人”的太極技擊核心，徒有其表，無有其實。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如此傳承，看似熱鬧非凡，實則掏空了太極拳的內(nèi)在根基。長此以往，人們記住的只是緩慢的動作、舒展的手勢，卻遺忘了太極拳修身養(yǎng)性、強身健體、明理悟道的本質(zhì)；習(xí)得的只是空洞的招式，卻未曾觸及陰陽平衡、剛?cè)嵯酀臇|方智慧。普及不等于簡化，傳承不等于迎合，若一味追求形式上的大眾化、娛樂化，拋棄核心拳理與內(nèi)功修為，太極拳終將淪為普通的肢體運動，失去獨有的文化價值與武術(shù)靈魂。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">傳承太極拳，當(dāng)守其本、正其心、修其形、練其氣。習(xí)練者需沉下心來，悟透陰陽之理，踐行松沉之道，摒棄浮躁功利之心，回歸“內(nèi)外兼修、形神兼?zhèn)洹钡恼y(tǒng)練法；傳承者需堅守初心，正本清源，摒棄浮靡之風(fēng)，傳遞太極拳的核心精髓與文化內(nèi)涵，讓大眾知曉太極拳不止是健身之術(shù)，更是修身之道、智慧之學(xué)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">國際太極拳日的設(shè)立，是對太極拳文化價值的認(rèn)可，更是對傳承者的警醒。愿所有太極人，皆能守住本源、不忘初心，讓太極拳擺脫形式化的桎梏，回歸陰陽平衡、松沉圓活的核心本質(zhì)，讓這門承載東方智慧的傳統(tǒng)技藝，以真正的姿態(tài)傳承千古、光耀世界。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">寫在首個太極拳日，吳國棟整理于趙堡。</b></p>