亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

觀照

朱樸拙

<p class="ql-block">所謂觀照，就是用心如實地照著本來的樣子去觀察、照看一個對象，這個對象可以是任何一樣事物，可以是自己的情緒，可以是自己的呼吸，也可以是一處景物，或是一個境界，</p><p class="ql-block">在觀照的時候要盡量做到勿忘勿助、不取不舍，不迎不拒，這樣才能心不著物，逐漸剔除各種閑思雜慮，使心慢慢趨向?qū)庫o、澄明的境地。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">獨坐溪邊看水流，水流人不流。</span>成為思想的觀察者，而不要成為思想者。</p><p class="ql-block">心的本體是無形無相、不生不滅、無垢無凈的。正如六祖慧能所言，何期自性，本自清凈；何期自性，能生萬法。</p>