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| | | <p class="ql-block"> 春季食品安全小貼士</p><p class="ql-block"> 春季氣候由寒轉(zhuǎn)暖，飲食??的安全問題也隨之增多了。一些溫馨小貼士給大家????</p><p class="ql-block">1、冷飲雪糕要盡量少吃，孩子的消化器官及功能還不夠完善，過度飲食會引起胃腸道不適。同時，日常生活中也記得引導(dǎo)孩子多補充水分，多吃新鮮食品，少吃生冷食物。</p><p class="ql-block">2、爸爸媽媽們在購買食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，不購買和食用"三無"食品和霉?fàn)€變質(zhì)的食品。</p><p class="ql-block">3、家中的藥物、洗滌用品記得放置在孩子拿不到的地方，防止孩子誤服造成中毒。</p><p class="ql-block">4.保證食物新鮮，及食物的色、香、味、形以促進食欲的同時，食物應(yīng)切碎、煮爛、，以利于兒童咀嚼、吞咽、消化。</p><p class="ql-block">5.講究衛(wèi)生，飯前洗手，飯后漱口，不用手??抓食物??，吃點細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，專心吃飯，不說笑打鬧。</p><p class="ql-block"> 日常生活中，爸爸媽媽們要保證孩子????????每天的飲食時間穩(wěn)定、有規(guī)律，注意孩子的營養(yǎng)均衡以及葷素合理搭配。讓我們共同呵護孩子成長！??</p> 每周食譜 <p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐:牛奶燕麥 紅豆吐司</p><p class="ql-block">午餐:米飯 紅燒獅子頭</p><p class="ql-block"> 番茄炒蛋 海帶豆腐湯</p><p class="ql-block">午點:蒸玉米</p><p class="ql-block">晚餐:雞絲面 豉汁油麥菜</p> <p class="ql-block">星期二</p><p class="ql-block">早餐:二米紅豆粥 南瓜饅頭</p><p class="ql-block"> 清炒胡蘿卜絲</p><p class="ql-block">午餐:雞湯餛飩</p><p class="ql-block">午點:酸奶</p><p class="ql-block">晚餐:黑米米飯 魚香肉絲</p><p class="ql-block"> 茄汁菜花 黃瓜蛋花湯</p> <p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block">早餐:醪糟小湯圓 豆沙卷 蒸紅薯</p><p class="ql-block">午餐:葡萄干米飯 香煎魚</p><p class="ql-block"> 魚香土豆 小白菜粉絲丸子湯</p><p class="ql-block">午點:香蕉</p><p class="ql-block">晚餐:什錦貓耳朵 蒜蓉上海青</p> <p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐:營養(yǎng)玉米糊 荷葉餅</p><p class="ql-block"> 素炒三絲</p><p class="ql-block">午餐:菠蘿蝦仁炒飯 什錦菌菇湯</p><p class="ql-block">午點:棗梨銀耳水</p><p class="ql-block">晚餐:岐山臊子面 芝麻菠菜</p> <p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block">早餐:什錦蔬菜粥 蝴蝶花卷</p><p class="ql-block">午餐:羊肉面 手撕蓮白</p><p class="ql-block">午點:砂糖橘</p><p class="ql-block">晚餐:玉米碴米飯 紅燒豆腐</p><p class="ql-block"> 青筍炒雞蛋 番茄紫菜湯</p> 溫馨提示