<p class="ql-block"> 時間：2026年3月</p><p class="ql-block"> 地址：甘肅省蘭州市</p><p class="ql-block"> 清明是一首歌，是一首傳統(tǒng)經(jīng)典之歌。清明是一支歌，一首唱在萬千華夏兒女心中的歌。</p><p class="ql-block"> 清明是一首歌，這首歌里有祭奠親人惆悵的熱淚，也有春意盎然的美好，還有紛繁多姿，歷史悠久的傳統(tǒng)習(xí)俗。用心傾聽這首歌，能讓人心中的憂傷散去，心靈清新明凈，帶著希望奔向人生的春天。</p><p class="ql-block"> 跳動的音符是那不滅的中華魂。</p> <p class="ql-block"> 走近清明，幾絲細(xì)雨，幾縷哀思，穿越了一個又一個清明時節(jié); 幾捧黃土，幾杯清酒，度過了那數(shù)不盡的凄苦長夜; 幾滴汗水，幾行熱淚，訴說了那老一代送變電人灑下奮斗的輸送光明的電網(wǎng)。</p><p class="ql-block"> 清明的哀思不絕，似老鴉低嗚的凄涼，似高猿長嘯的深邃。</p> <p class="ql-block"> 清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。</p><p class="ql-block"> 借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。</p><p class="ql-block"> 這是唐朝詩人杜牧的著名詩篇。冰雪消融之后，清明時節(jié)也多有雨下，清涼涼的好似人的眼淚。而在細(xì)雨之后，小草開始偷偷地泛綠，有了綠色，生活中就充滿了生氣和希望。</p><p class="ql-block"> 清明節(jié)，這個多么神圣的日子!這天，筆墨揮灑的陽光溫暖了一個世紀(jì)，濃郁深厚的思念籠罩了整個黃土大地。</p> <p class="ql-block"> 今年的清明節(jié)又會和前幾年不一樣，人們走了出來“ 出城憑吊” 寄托哀思。前幾年遭受了突如其來的冠毒變異疫情，各級組織政府對清明節(jié)都提前進行了嚴(yán)格規(guī)定，不許任何形式的聚集祭掃活動，提倡網(wǎng)上祭掃、代理祭掃、家庭追思等方式，懷念逝者，寄托哀思。提倡獻一束花、敬一杯酒、植一棵樹、講一段故事等方式緬懷先輩，倡導(dǎo)移風(fēng)易俗。告別祭掃陋習(xí)，講好先輩故事，樹立良好家風(fēng)，營造文明社會新風(fēng)尚。</p> <p class="ql-block">清明是首親情裊裊的歌</p><p class="ql-block">懷舊和眷顧是主旋律</p><p class="ql-block">這首歌不唱出口，永遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">唱在生者的內(nèi)心深處</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清明是首永不過時的歌</p><p class="ql-block">祭祖和掃墓是主情節(jié)</p><p class="ql-block">這首歌由生者，用行動</p><p class="ql-block">和誠心虔誠譜寫而成</p> <p class="ql-block">清明是首沒有標(biāo)點的歌</p><p class="ql-block">字字句句都飽蘸真情</p><p class="ql-block">縱使山高路陡風(fēng)雨交加</p><p class="ql-block">這歌也依然處處在唱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清明是一首歌，從遠(yuǎn)古</p><p class="ql-block">一直傳唱至今，所有人</p><p class="ql-block">都是這一首歌的主唱</p><p class="ql-block">都是這首歌的創(chuàng)作者</p> <p class="ql-block"> 作為中國重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，清明是祭奠祖先、緬懷先賢的宗親節(jié)日，也是中華民族認(rèn)祖歸宗的紐帶，又是一個遠(yuǎn)足踏青、親近自然、催護新生的春季儀式。</p><p class="ql-block"> 古人在清明時節(jié)，紛紛出外踏青、放風(fēng)箏、蕩秋千、登高、拔河等等豐富多彩的戶外活動。不同地區(qū)不同的民眾開展的民俗活動不盡相同，但掃墓祭祖、踏青郊游一直是清明基夲的主題。</p> <p class="ql-block"> 清明三候，清明一候桐始華：桐始華的“桐”，指的是白桐（泡桐），和風(fēng)撩動純白的桐花，美好如約而至。在古代詩文之中，與桐花花期相近的梨花更為顯赫，所以清明風(fēng)也被稱為梨花風(fēng)，“梨花風(fēng)起正清明”。</p><p class="ql-block"> 清明二候田鼠化為鴽：從字面意思看，“田鼠化為鴽”是說老鼠變成了鵪鶉那樣的鳥兒。但這其實是因為清明時節(jié)陰氣潛藏陽氣漸盛，喜陰的田鼠躲回洞穴，喜陽的鴽鳥開始出來活動。</p><p class="ql-block"> 清明三候虹始見：清明時節(jié)多雨，雨過春深，則見虹霓，七彩霓虹架橋，定格起春日最美瞬間。</p> <p class="ql-block"> 中國人情感豐富重視感情，特別是對先祖先烈充滿著敬仰之情，而每年的清明節(jié)正是人們寄托哀思、提振精神、凝聚力量之時，繼承傳統(tǒng)、摒棄陋習(xí)，樹立新風(fēng)、不忘先祖，今后清明節(jié)的內(nèi)涵一定會更豐富，更有意義。</p> <p class="ql-block"> 清明·習(xí)俗，祭掃掃墓祭祖，原本是清明的前一天（或前三天）寒食節(jié)的習(xí)俗，唐代以來逐漸合并于清明，才成了清明節(jié)的習(xí)俗，謂之對祖先的“思時之敬”。慎終追遠(yuǎn)，民德歸厚，清明也是傳承好家風(fēng)的時候。</p> <p class="ql-block"> 清明養(yǎng)生，清明時節(jié)，時暖時寒，乍陰乍晴，穿衣宜“上薄下暖，薄厚搭配”，也可多穿幾件，有備無患。</p><p class="ql-block"> 宜食清淡甘潤之物，少吃發(fā)物（如羊肉等），多吃時令蔬菜（如菠菜等），注意養(yǎng)肝護肝。</p><p class="ql-block"> 春困是人體一時不能適應(yīng)季節(jié)的變化，發(fā)生大腦血流量改變而出現(xiàn)的生理現(xiàn)象。要解決春困，不一定要多睡，經(jīng)常開窗透氣，適當(dāng)增加戶外活動等，都有助于保持頭腦清醒。</p><p class="ql-block"> 春日百花盛放，柳絮紛飛，對花粉過敏的人應(yīng)盡量躲避花粉，居住上也要注意清潔打掃，及時更換床單被罩等。</p> <p class="ql-block"> 游俠朱復(fù)興</p>