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坦然步入中年：一場關(guān)于身份、失去與自我覺醒的成長

差不多小姐有話說

<p class="ql-block">作者:差不多小姐</p><p class="ql-block">嗨，我是差不多小姐，今天想和大家聊一個話題:工作中的自我覺醒與定位?？催^網(wǎng)上有句關(guān)于女性很好笑也很扎心的自述：自己明明四十多歲，可看見同齡女性，仍會下意識喊一聲“阿姨”，心底始終住著一顆少女心，從未真正覺得自己已是中年人?？傆X得旁人比自己蒼老，哪怕面對同齡人，也下意識覺得“我比你年輕，你比我顯老”；偶爾和孩子相處，連心智都仿佛回到孩童時代。人真是奇妙的生物，永遠活在“自己最年輕”的錯覺里。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">真正坦然承認自己是中年人，不過一年光景。</p><p class="ql-block">在一些人和事遠去之后，我才慢慢把心神收回自身，開始看見自己、認識自己、重新審視自己。原來，我真的已經(jīng)四十歲了；原來那些比我小七八歲、十歲的女生，是真的比我年輕、有活力、有朝氣。我終于放下執(zhí)念，坦然承認自己年長于她們。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">也終于懂得：一個人的年齡感知，從來與心智息息相關(guān)。你覺得自己幾歲，往往由所處的環(huán)境、身邊的人所塑造。唯有跳出固有環(huán)境、掙脫人際關(guān)系的束縛，才能客觀看待自己的年齡、身份與模樣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">還記得2017年初到現(xiàn)單位，我已三十虛歲，卻依舊一副學(xué)生模樣，行事作風(fēng)、外在氣質(zhì)都像剛畢業(yè)的新人，心智不成熟，學(xué)生思維濃重，即便那時已工作五六年。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當時單位里，我是年紀最小的一個：年長的同事已四十二歲，之前即便最年輕的，也有三十四五歲。在這個圈層里我被重新貼上“最小”的標簽包裹，漸漸生出一種虛幻感——覺得自己足夠小、足夠弱，理所應(yīng)當被周圍人照顧、顧及。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">和她們交流時，我始終帶著面對長輩的客氣、禮貌與謙卑，把純粹的同事關(guān)系，硬生生框成了前輩與晚輩的模樣。明明只差七八歲、十歲，我卻有著極深的輩分隔閡。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">從前只以為是年齡小該有的姿態(tài)，后來接觸心理學(xué)才明白：我的潛意識里，一直渴望被照顧、被看見，想做那個弱小的、被關(guān)注、被呵護的人，像小時候期盼母親偏愛的孩子。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這樣的狀態(tài)，持續(xù)了整整五年。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">直到2022年，這位曾經(jīng)在辦公室最年輕同事輪崗，單位來了一位和我當年入職時年紀相仿的女生。她開朗、活潑、陽光，又樂于展現(xiàn)自己。那一刻我驟然警覺：我那個“弱小晚輩”的身份，即將被替代。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">危機感、防御心、焦慮與煩躁瞬間涌上心頭。我不愿她到來，因為她的出現(xiàn)，意味著我不再是辦公室里最小、最受關(guān)注、最被照顧的人。那時的我尚未覺察本心，只把她當成掠奪資源的“掠奪者”，加之早有耳聞，內(nèi)心的恐慌愈發(fā)強烈，卻又不得不直面現(xiàn)實。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">也是這時，我才后知后覺回憶起初入單位時的細節(jié)：當年這位最年輕的同事，對我冷淡、疏離，滿心不悅。原來那時的她，和那時的我一樣，是辦公室里的焦點，是被偏愛、被照顧的存在，而我的到來，分走了她的存在感與關(guān)注度。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">所幸我天生高敏感，能察覺人際間的微妙氛圍。入職后便一直小心翼翼，刻意弱化自己的存在，生怕動搖她的位置，五年間我們相處還算融洽，只是似乎都是我們的。素質(zhì)和善良在撐著這份融洽。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">后來想來，這或許是人的本性，是刻在骨子里的生存焦慮，并非某個人的特例：害怕地位動搖，害怕身份被替代，不過是本能反應(yīng)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">那位同事最終選擇離開。其實在她走之前，我便感受到她的郁郁寡歡。人都渴望被關(guān)注、被特殊對待，可新人到來，舊人便容易被忽略、被遺忘，正如那句“只聞新人笑，不見舊人哭”，不止于情愛，更藏在普通的人際關(guān)系里。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">而我，也開始體會她當年的感受，經(jīng)歷她曾有過的掙扎。</p><p class="ql-block">我和新同事這段相處之路便顯得格外擰巴、糾結(jié)與痛苦。好在我多了幾分覺察，心存善意，我在不斷否定自己、重新審視關(guān)系、自我校正與更新中反復(fù)崩塌、重建，這個過程，整整持續(xù)了四年。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">如今再面對這位同事，我終于能拋開偏見，客觀平和地看待她。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這場漫長的煎熬里，我也曾像失寵的人一般，在憤怒、悲傷、失望、絕望中掙扎，直到接納現(xiàn)實，跳出人際困局，重新審視自己。也正是這場歷練，讓我完成了成長，實現(xiàn)了人格的升華。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我終于清晰地認知到：我是比她年長許多的大姐姐，是名副其實的中年人，理應(yīng)擁有與之匹配的成熟思維與處事姿態(tài)。不必再偽裝年少，不必再扮演弱小，不必再渴求長輩式的關(guān)注與呵護——我是真正成熟的成年人，是從容的中年人。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當這份覺醒真正到來，我終于能和年長十幾歲的同事們，站在同一視角、以平等的身份交流，再也不用把自己困在“弱小晚輩”的角色里。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我無比喜歡現(xiàn)在的自己：雖年過四十，不再年輕，卻不必再刻意扮演任何角色。可以自在暢談、平等溝通，內(nèi)心輕松又敞亮，毫無顧忌。也正因這份坦蕩，收獲了平等的尊重，不再被人以看待孩童的視角對待，這種自在，格外珍貴。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">成長與成熟，真的很奇妙。</p><p class="ql-block">那些曾讓你防備、覺得是來掠奪、替代你的人，實則是推著你前行的貴人。她們逼你走出虛幻的舒適區(qū)，走向?qū)儆谧约旱奈恢?，匹配屬于自己的年齡與心智，活成更健康、更真實的模樣。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我無法全然感謝相遇，卻必須承認，是這些人、這些事，讓我一步步走向成熟，學(xué)會坦然面對真實的自己。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">這份由內(nèi)而外的表里如一，這份不依附、不討好、不偽裝的從容，才讓我成為內(nèi)心強大、人格完善的自己。往后，不戀年少虛幻，不懼中年時光，只做真實、舒展、清醒的自己。</p><p class="ql-block"> </p>