<p class="ql-block" style="text-align:center;">圖片：網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇號：10231980</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">作者：??重慶依然??</p> <p class="ql-block ql-indent-1">打死都不會想到，我堂堂一個運動健兒，當年扛著一桶純凈水爬六樓都不帶喘的人，如今居然栽在了一場小小的破感冒上。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block ql-indent-1">更離譜的是，我躺進醫(yī)院不是因為感冒發(fā)燒，而是被一場咳嗽，把腰給咳成了中度腰椎間盤突出。說出去，怕不得被朋友笑我半年。可轉(zhuǎn)頭一想，這事兒真沒準——說不定就是你。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">這事說起來又離譜又憋屈。前段時間天南地北的亂跑，換季降溫，我沒當回事，妥妥感冒了。一開始就是流清鼻涕、嗓子干癢，我仗著自己運動底子好，心大得很，覺得年輕人扛兩天就過去了，壓根沒吃藥，連杯熱水都沒特意多喝?？蛇@咳嗽跟開了倍速似的，越咳越猛，咳起來那叫一個地動山搖，感覺五臟六腑都要被咳出來，每咳一下，腰就跟著抽著疼一下。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block ql-indent-1">我當時還傻呵呵的，壓根沒往心里去，就覺得是咳嗽太用力岔氣了，要么就是抻著腰上的肌肉了，小毛病而已，歇會兒就好。該躺躺，該坐坐，刷手機怎么舒服怎么來，連個膏藥都沒想著貼，完全沒把那點隱隱的腰疼當回事?，F(xiàn)在想想，當初那股“無所謂”的勁兒，現(xiàn)在看過來，簡直是在給身體挖坑，而這樣的坑，說不定你正踩著呢。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">誰知道這腰疼根本不是鬧著玩的，一天比一天狠。剛開始就咳嗽的時候疼，后來走路走個十幾分鐘就酸脹痛，彎腰撿個襪子都能疼得齜牙咧嘴，到最后躺在床上翻個身，都跟受刑似的，腰里像扎了根刺，又酸又僵又疼。我還嘴硬，硬扛著貼了兩片膏藥，結(jié)果一點用沒有，疼痛直接拉滿。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block ql-indent-1">直到那天早上，我想起床辦點事，剛一使勁撐身子，腰上突然傳來一陣鉆心的疼，瞬間冷汗就把衣服浸濕了，整個人直接釘在床上，動都動不了，連抬個腿都疼得眼淚直流。這才慌了神，知道事情大條了。被家人架著去醫(yī)院，拍片、檢查一通折騰，醫(yī)生看著片子輕飄飄一句：“中度腰椎間盤突出，就是感冒咳嗽太劇烈，反復震著腰，再加上平時仗著身體好不注意養(yǎng)護，直接給咳犯了，還加重了?！?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">我當時人都傻了，站在診室里半天沒緩過來：合著別人感冒頂多難受幾天，我直接把腰咳突出了？可細琢磨，我那些壞習慣——仗著底子好不注意保暖、咳嗽硬扛、腰疼了也不重視，哪樣不是很多人日常的樣子？說不定就是你，正靠著這些“小習慣”，攢著大麻煩呢。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block ql-indent-1">沒辦法，只能乖乖住院，開啟了我的老年養(yǎng)生式治療日常。每天雷打不動扎針、敷中藥包、照烤燈，還有拔罐艾灸這些調(diào)理項目，流程比我上班打卡還準時。躺在病床上，看著護士給我腰上扎一排針，敷上藥包暖乎乎的，烤燈照著昏昏欲睡，同病房的大爺大媽都是常年腰不好，就我最年輕，活脫脫一個“運動健將”變“病號”的反差現(xiàn)場。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一問病因，是咳嗽咳出來的，我都不好意思說，只能含糊糊弄過去?？尚睦镉秩滩蛔∠耄窃缰揽人阅馨蜒韧怀?，我當初哪敢這么造？可轉(zhuǎn)念又想，那些覺得“感冒扛扛就好”“腰疼不算病”“身體好隨便造”的人，說不定你就是下一個我。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block ql-indent-1">以前總覺得腰突是中老年人才得的病，離我十萬八千里，這下可好，直接親身經(jīng)歷了一把?，F(xiàn)在連咳嗽都得小心翼翼，扶著腰慢慢咳，不敢使勁，生怕再折騰到腰，以前的大大咧咧全沒了，乖得像個病人?？煽粗》坷飦韥硗牟∮眩芯米k公的年輕人，有帶娃彎腰的長輩，還有天天搬重物的體力工作者，甚至還有幾個和我一樣仗著年輕好身體的運動愛好者，突然發(fā)現(xiàn)，這腰突的隊伍里，從來不分年齡、不分職業(yè)，說不定就是你，正等著這場“意外”上門呢。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">這場無妄之災(zāi)，算是給我狠狠上了一課。別小看身體的任何一點小疼小痛，別拿感冒不當回事，更別仗著年輕就肆意消耗。我這腰，是被咳嗽“咳”突出的，是仗著底子好忽視養(yǎng)護熬出來的。而你的腰，可能是久坐、彎腰、勞累熬出來的，甚至可能是一場不起眼的小感冒引發(fā)的?？此撇煌瑢崉t都是對身體的忽視。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block ql-indent-1">現(xiàn)在我就安心在醫(yī)院躺著，慢慢調(diào)理我這顆被咳嗽誤傷的腰，一邊疼得哼哼唧唧，一邊把這離譜經(jīng)歷記下來。不是想博同情，只是想鄭重地提醒各位看官一句：身體的警報，從來都不是突然響起的。那些你不在意的小習慣，那些你硬扛的小毛病，早晚會找上門來。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block ql-indent-1">畢竟，誰能保證，這場由感冒引發(fā)的腰突風波，說不定就是你的下一場呢？</p> <p class="ql-block">作者：依然 ，愿用一只素筆書寫不一樣的人生，用文字抒發(fā)不一樣的情懷。讓繁雜的煙火在筆下變得恬淡靜宜……</p> <p class="ql-block">鄭重聲明：此文是藝創(chuàng)文學原創(chuàng)文字，未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載或刊發(fā)公眾平臺，嚴禁盜用，請尊重作者，維護版權(quán)?。?！</p>