<p class="ql-block"> 就在不久前，41歲的知名教育博主張雪峰，因急性心梗引發(fā)心源性猝死不幸離世。他在公司跑步后突發(fā)胸悶、胸痛，盡管身邊人緊急施救、醫(yī)院全力搶救，仍沒(méi)能挽回生命。</p><p class="ql-block"> 很多人誤以為心梗是毫無(wú)征兆地突然倒地，其實(shí)超過(guò)一半的患者，在發(fā)病前幾小時(shí)甚至幾天，身體就已經(jīng)反復(fù)發(fā)出預(yù)警，只是常常被忽視。</p> <p class="ql-block"> 這些預(yù)警信號(hào)，千萬(wàn)別大意</p><p class="ql-block"> 典型信號(hào)</p><p class="ql-block"> 胸口出現(xiàn)重物壓迫樣痛感，持續(xù)超過(guò)15分鐘不緩解，疼痛可向左肩、后背、下頜、牙齒等部位放射。</p><p class="ql-block"> 不典型信號(hào)（女性、老年人更常見(jiàn)）</p><p class="ql-block"> 胸悶憋氣、胃部不適伴惡心、左肩后背酸痛、突發(fā)大汗淋漓、莫名極度乏力、頭暈甚至?xí)炟省?lt;/p><p class="ql-block"> 高危誘發(fā)時(shí)刻</p><p class="ql-block"> 晨起時(shí)段、用力排便時(shí)、情緒劇烈波動(dòng)時(shí)、暴飲暴食后。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)、程度逐漸加重，代表病情已十分危急。</p> <p class="ql-block">心梗發(fā)作時(shí)，牢記「三做三不做」</p><p class="ql-block"> ? 一定要做</p><p class="ql-block">1. 立即停止所有活動(dòng)，采取半躺或平躺姿勢(shì)，解開(kāi)衣領(lǐng)保持呼吸通暢。</p><p class="ql-block">2. 第一時(shí)間撥打120，清晰說(shuō)明具體地址和自身癥狀。</p><p class="ql-block">3. 保持情緒平穩(wěn)等待救援，切勿獨(dú)自駕車前往醫(yī)院。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ? 一定不做</p><p class="ql-block">1. 不要用力咳嗽、拍打胳膊，這類做法無(wú)急救作用還可能加重病情。</p><p class="ql-block">2. 不要盲目喝水、自行服藥，避免延誤正確救治。</p><p class="ql-block">3. 不要抱有僥幸心理硬扛拖延，時(shí)間就是心肌，時(shí)間就是生命。</p> <p class="ql-block">心臟驟停急救：抓住黃金搶救時(shí)間</p><p class="ql-block"> 第一步：快速判斷與呼救</p><p class="ql-block">? 輕拍患者雙肩、大聲呼喚，檢查有無(wú)意識(shí)反應(yīng)；</p><p class="ql-block">? 觀察胸廓是否起伏，判斷有無(wú)自主呼吸；</p><p class="ql-block">? 若患者無(wú)意識(shí)、無(wú)呼吸，立即讓旁人撥打120并尋找AED，同步開(kāi)始胸外按壓。</p> <p class="ql-block">第二步：規(guī)范實(shí)施胸外按壓</p><p class="ql-block">? 按壓位置：兩乳頭連線中點(diǎn)處</p><p class="ql-block">? 按壓深度：成人5–6厘米</p><p class="ql-block">? 按壓頻率：每分鐘100–120次</p><p class="ql-block">? 操作手法：雙手交疊，掌根發(fā)力，手臂垂直伸直，借助上半身重量下壓，每次按壓后讓胸廓完全回彈</p><p class="ql-block">? 持續(xù)時(shí)長(zhǎng)：不間斷按壓，直至AED到位或急救人員接手</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第三步：正確使用AED（全自動(dòng)語(yǔ)音指導(dǎo)）</p><p class="ql-block"> 1. 打開(kāi)設(shè)備電源，嚴(yán)格跟隨語(yǔ)音提示操作；</p><p class="ql-block"> 2. 粘貼電極片：一片貼于右鎖骨下方，一片貼于左乳頭外側(cè)；</p><p class="ql-block"> 3. 設(shè)備自動(dòng)分析心律時(shí)，確保無(wú)人觸碰患者；</p><p class="ql-block"> 4. 提示“建議除顫”時(shí)，確認(rèn)周邊無(wú)人接觸后按下放電鍵；</p><p class="ql-block"> 5. 除顫后立即恢復(fù)胸外按壓，2分鐘后設(shè)備會(huì)再次自動(dòng)分析心律。</p> <p class="ql-block">關(guān)鍵提醒：早一分鐘救治，多一分生機(jī)</p><p class="ql-block"> 心梗搶救是與死神的賽跑，每延誤一分鐘，就有大量心肌細(xì)胞發(fā)生不可逆壞死。</p><p class="ql-block">壞死的心肌無(wú)法再生，會(huì)逐漸形成無(wú)收縮功能的瘢痕組織，直接影響后續(xù)的心功能、生活質(zhì)量，甚至危及長(zhǎng)期生存。</p><p class="ql-block"> 不少患者救治后能回歸正常生活，靠的不是運(yùn)氣，而是及時(shí)送醫(yī)；</p><p class="ql-block">有些患者雖保住性命，卻留下活動(dòng)后氣喘、體力嚴(yán)重下降的問(wèn)題，多是因?yàn)榫戎伪谎诱`。</p><p class="ql-block"> 一旦懷疑心梗，不猶豫、不等待、不自行就醫(yī)，立刻撥打衡東縣人民醫(yī)院120！</p>