<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">太神奇：古法揪手背，揪一個通一個，背通了，臉凈了</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">小柴胡</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">每日一膳</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">喜歡葫蘆的內(nèi)容，就多點贊、轉(zhuǎn)發(fā)吧~這段時間無數(shù)人跟風打卡的揪手背其實我早在去年就刷到過不過一開始我并不信這個動作有啥效果因為它和我小時候掐人的手法太像了真的很難把它和一個正經(jīng)的中醫(yī)手法聯(lián)系起來</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">直到前段時間，在讀《任之堂中藥心悟2.0》時發(fā)現(xiàn)余浩在書中教大家如何判斷后背是否受寒時提出可以摸手背陽池的位置，如果是涼的，就說明我們背部經(jīng)常受寒而這一方法的判斷原理其實就是基于手背和背部、手心和前胸是全息的這一概念時</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">我才意識到，揪手背這個動作其實并沒有我想的那么簡單因為根據(jù)上邊，背是手背的全息這一原則其實我們揪一次手背就等于把背通了一次</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">隨后我也帶著這一觀點，去看了大家揪完手背后的反饋發(fā)現(xiàn)也確實是如此的就比如下邊的朋友有后背摔傷，疼到拿水都困難揪了兩次手背，就行動自如，不疼了</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">還有例假痛經(jīng)的，刮完手背之后痛經(jīng)立馬就緩解了，而且不止是作者一人揪手背緩解痛經(jīng)對她朋友也很管用</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">大多數(shù)朋友初看這兩個反饋時可能很難想明白這些癥狀的緩解和上邊提出的觀點有啥聯(lián)系那下邊我就從全息的角度出發(fā)，給大家具體解釋一下</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">既然已經(jīng)說了手背是后背的全息那自然而然的，當后背出現(xiàn)一些癥狀時手背也會有相應的反應比如按著發(fā)疼或者長疙瘩而揪手背其實跟我們之前分享的 梳胃經(jīng)疙瘩可以緩解脹氣一樣我們揪手背時，把疙瘩揪散，相對應的后背問題自然能得到緩解</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">像上邊那位摔跤的網(wǎng)友，摔跤導致背后氣血淤滯，不通就會痛當我們揪手背時，相對應的后背那塊的氣血也會得到刺激隨著揪的次數(shù)增加，淤滯被打開，自然就不疼了</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">而對于痛經(jīng)這點其實是一樣的想象一下，捏手背其實就相當于有人在幫你捏背而后背上有一條很重要的經(jīng)絡——督脈督脈是陽經(jīng)之海，主管一身陽氣揪手背就能刺激督脈，從而振奮陽氣</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">痛經(jīng)的時候用揪手背的方法就像之前給大家分享的痛經(jīng)喝姜棗茶都能從陽氣層面加速子宮寒濕的排出</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">當然這個方法也并不局限在上述這兩種問題上只要我們掌握揪手背，背后疏通、升陽的基本邏輯其實不難發(fā)現(xiàn)它能解決的問題其實不少比如下邊這兩位網(wǎng)友一個揪完后肩胛骨縫的疙瘩沒了還有一個是脾胃堵住了，揪完后打了嗝，一下就松快了</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">最后，具體應該怎么揪沿著下邊我畫的這四條線</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">手法就按咱們平時掐人的手法，揪就可以如果想象不出來，也可以跟著下邊的這個視頻做</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">這個動作很簡單，像咱們平時看電視沒事的時候就可以揪很好堅持，不過需要注意如果是氣比較虛的人揪的時候，每條線不要揪超過10次如果揪完通了，但覺得自己有點氣虛也可以吃點補品補一下，比如平和的黨參、山藥都可以</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">另外，揪完后出痧、長疙瘩、發(fā)癢都是正?，F(xiàn)象不用擔心</span></p><p class="ql-block"><br></p>