<p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">昵稱(chēng):老頑童(裕鑫)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美篇號(hào):5540699</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">圖/文/編輯:老頑童(裕鑫)</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">上海三月的初春，晴朗天氣很少。春雨綿綿，淅淅瀝瀝地下，下的人渾身感覺(jué)陰冷，剛換上春裝的人們，又穿上了羽絨服。市面上有人患流感，外出游玩的人也很多，在搞活經(jīng)濟(jì)，搞活市埸經(jīng)濟(jì)推動(dòng)下，一切又回到“繁花”熱鬧埸景。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">宅家無(wú)聊翻翻老相冊(cè)，發(fā)現(xiàn)一組40多年前，參加上?？偣?huì)赴福建武夷山療養(yǎng)拍攝的風(fēng)景照，用作今日匯集的圖片，退休老人留下一段美好的回憶。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">不外出時(shí)宅家玩美篇，日常說(shuō)說(shuō)，拍拍寫(xiě)寫(xiě)，充實(shí)生活，每日除了喝一杯綠茶，還喝一碗“清雞湯”，趣味實(shí)足，時(shí)而又警言提示自已，自我感覺(jué)蠻好。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">三菜一湯也好，四菜一湯也罷，快樂(lè)飲食，一廳二室三餐度四季。一年更比一年好！人在慢慢地老去，但我的心態(tài)不能老，需充滿活力，讓自已永保好心情！好心態(tài)！??????</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">吃好，玩好，睡好，努力做個(gè)三好退休老人，有閑心時(shí)多想想如何讓三好落實(shí)到自已身上。比如怎樣吃才合理健康，適合自巳身體營(yíng)養(yǎng)需求。哪里有好玩“打卡”，但決對(duì)不能去“軋鬧猛”太累人，公園踺步賞花觀景又舒適。每日按時(shí)睡覺(jué)，下午必須午睡，充足的睡眠時(shí)間，有利調(diào)養(yǎng)精氣，增加免疫力減少疾病。每日要有好心情，用飽滿姿態(tài)迎接曙光和晨曦。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">娛樂(lè)美篇，分享快樂(lè)，留下美好的回憶。告別3月，迎接陽(yáng)光明媚4月的春天。3月創(chuàng)作美篇文章6篇說(shuō)說(shuō)曰常11篇。娛樂(lè)美篇，充實(shí)豐富退休生活，讓老年夕陽(yáng)生活變得充實(shí)多彩。廣交美友，互相學(xué)習(xí)，每天都有好心情。??????????????????????????????</b></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5l08y1dr" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>“黃”金針菇偶遇雙筍，美味又增色??(小廚美食693)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5kvii44o" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>青豆瓣?duì)Z蘑菇羹（小廚美食692）</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5ksqdrcm" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>冬筍海鮮菇扒菜膽(小廚美食691)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5kmwwg6u" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>金針菇煎蛋(小廚美食690)</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5kjm4gzk" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>鵪鶉蛋釀鮮香菇(小廚美食689）</b></a></p> <p class="ql-block"><a href="http://m.kamkm888.com/5kdhhvh8" target="_blank" style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"><b>2月美篇文章與說(shuō)說(shuō)日常薈聚</b></a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.31</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.28</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.21</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.20</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.16</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.14</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.12</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.6</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.5</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.3</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.1</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">用美篇?jiǎng)?chuàng)作的圖片和文字去豐富我的夕陽(yáng)生活，讓退休后生活變的多滋多味，愉悅心情，我創(chuàng)作，我快樂(lè)，陶醉在與美友互相交流的互幫互助之中。</b></p>