<p class="ql-block">父親年輕時，是一位球類運(yùn)動的愛好者。在擔(dān)任教師期間，他常常參與籃球、乒乓球的比賽，并數(shù)次摘得全縣教師乒乓球比賽的桂冠，也曾多次帶領(lǐng)?；@球隊(duì)，取得全縣教師籃球賽的優(yōu)異成績。我視若珍寶，珍藏至今寶貝，便是從父親手中軟磨硬泡得來的兩本紙張泛黃、頁面微卷的筆記本，這可是父親的勛章——乒乓球比賽所獲的冠軍獎品。</p><p class="ql-block">那個年代，適合青年人消遣的活動少之又少。于是，只要?dú)夂蚝吞鞖庠试S，他們就會利用中午、下班后以及節(jié)假日馳騁球場，組織籃球比賽，而父親每次都是場上的主力隊(duì)員。</p><p class="ql-block">隨著年紀(jì)漸長，父親跑不動了，于是他轉(zhuǎn)入場外，只要有籃球比賽，父親總是不二的教練和領(lǐng)隊(duì)人選，從學(xué)校到鎮(zhèn)政府，從農(nóng)村到城里，幾十年不變，很少有人取代他的位置。</p><p class="ql-block">退休之后，父親學(xué)會了太極拳、太極劍。每天凌晨出門打拳練劍，早飯后和傍晚跑步或徒步行走。一天之中，除了吃飯睡覺，他很少有閑暇的時候，四季如此，風(fēng)雨無阻。</p><p class="ql-block">長期的體育鍛煉沒有辜負(fù)父親，賜予他一個非常健康的身體。直到80歲，他從沒有打過一次針，更沒有住過一次醫(yī)院。</p><p class="ql-block">父親的病是受他多年養(yǎng)成的省吃儉用的習(xí)慣所害。由于我們兄妹關(guān)心不到位，他常常私下吃舍不得扔掉的剩飯菜、爛水果，他得了胃病，又沒有及時告訴我們而耽誤了最佳的治療時間，發(fā)現(xiàn)時已是食道和胃部腫瘤晚期，再無回天之力。醫(yī)生給的期限是半年，而在多方努力下，他竟然堅(jiān)持了近四年的時間。</p><p class="ql-block">在此過程中，父親主要的醫(yī)療措施是化療和服用靶向藥物。由于副作用很大，一般人的身體都難以承受，可是在父親的身上這種反應(yīng)似乎并不明顯。三年多的時間里，他基本能夠堅(jiān)持正常的室外活動和飲食，直到最后兩個月，由于食道腫瘤太大而影響進(jìn)食。</p><p class="ql-block">所有的一切都在證明，對于一個人來說，身體素質(zhì)是至關(guān)重要的。而要保持良好的身體素質(zhì)，首先是保持經(jīng)常性的鍛煉；其次是保證食品安全，千萬不要圖省錢而食用腐爛變質(zhì)的食物。當(dāng)然，優(yōu)質(zhì)的環(huán)境和愉悅的心態(tài)等因素也是不可或缺的。如今，父親雖已離去，但他的音容笑貌永遠(yuǎn)揮之不去，他愛好運(yùn)動的良好習(xí)慣也影響著我。清明雨落，思念無聲，愿他在云外青山，永沐清風(fēng)。</p>