<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">有糖友留言，說吃的東西都差不多，但是測出來的血糖卻偏差很大，問是什么原因。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">血糖波動的原因很多，僅靠留言中的一點點有限信息，很難得出明確的結(jié)論。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不過，有一個糖友們經(jīng)常會犯的錯誤，很多人都沒意識到，我覺得很有必要專門聊聊。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">那就是——測血糖的“姿勢”錯了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">測血糖看起來是個很簡單的操作，實際上有幾個小細節(jié)需要特別注意，否則就會嚴(yán)重影響檢測結(jié)果：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">01不要擠壓采血部位</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果手指不出血，千萬不要使勁擠！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">像擠牛奶一樣硬擠，會把組織液混進血里，使檢測結(jié)果偏低。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">正確做法是扎針前讓手自然下垂5秒鐘，或者甩甩手再扎。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">扎完后輕輕從手指根往指尖推，讓血自然冒出來。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果血量不夠，寧可重新扎一次，別湊合用！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">02重復(fù)吸取血樣</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">糖友們經(jīng)常會遇到一種情況：出的血太少，導(dǎo)致試紙沒有吸滿血。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">很多糖友會對著出血點再吸一吸，讓試紙吸滿。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">這樣做是錯誤的，會使檢測結(jié)果不準(zhǔn)確。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大家記?。?lt;/b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">血糖試紙利用虹吸原理自動吸血，血樣必須一次性充滿反應(yīng)區(qū)，不能反復(fù)多次加血。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果一次沒有吸滿血樣，應(yīng)該棄掉試紙重新檢測。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我們測血糖是為了得到一個準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，而不是為了測而測。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">所以，棄掉試紙不是浪費，而是科學(xué)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">04皮膚污染</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">很多時候，手指看起來很干凈，其實皮膚上會殘留食物殘渣、果汁、汗液、油漬等，如果不洗干凈就直接測，就會導(dǎo)致血糖偏高。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果用酒精消毒后，沒等完全干就扎針，皮膚上殘留的酒精會稀釋血液，使結(jié)果偏低05甩手過度有些糖友皮膚較厚，或者手指的循環(huán)差，不容易出血，就需要適當(dāng)甩一甩手，使血液充盈后在測。這樣做沒錯，但是不宜過度。如果手臂長時間下垂，或者采血前甩手過度。指尖毛細血管過度充血，會讓血樣濃度異常，結(jié)果不準(zhǔn)。讓手自然下垂5秒鐘，或者甩一甩即可。06末梢循環(huán)差有些糖友手指的血液 循環(huán)比較差，平時手指都是冰涼的，如果直接測，末梢血流不足，血樣不足、會使標(biāo)本濃度不均，導(dǎo)致檢測結(jié)果波動大。07用錯消毒液測血糖前，可以用酒精消毒皮膚，晾干后采血。有些糖友以為用碘伏或者碘酒消毒也是一樣的，其實是錯誤的。碘伏中的碘劑會 直接影響試紙反應(yīng)，導(dǎo)致結(jié)果嚴(yán)重不準(zhǔn)。08試紙變質(zhì)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">血糖試紙上有一些敏感的化學(xué)物質(zhì)，容易受環(huán)境影響而很快變質(zhì)。因此，取出來的試紙條應(yīng)在5分鐘內(nèi)完成測試，放置時間太長會使檢測結(jié)果不準(zhǔn)確。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">血糖試紙屬于一次性耗材，放置超過1小時的試紙條不建議繼續(xù)使用。取試紙時注意手指捏試紙兩側(cè)邊緣，不要碰到吸血槽。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">試紙瓶中有干燥劑，開封后記得馬上蓋緊蓋子，防止剩余試紙受潮。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">試紙瓶開封后超過保質(zhì)期，即使沒用完也得扔，否則會影響檢測結(jié)果！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">最后提醒：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">血糖儀每年要和醫(yī)院抽血結(jié)果對比1次，防止“機器老了犯糊涂”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果連續(xù)幾天測出異常值，別自己亂調(diào)藥，趕緊找醫(yī)生！記住，咱們測血糖是為了更好控糖，別讓它變成心理負擔(dān)～</b></p>