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運(yùn)動(dòng)打卡朝陽公園 【4月鍛煉打卡第14天】

葉子

<p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇昵稱：葉子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美篇號：66894149</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 北京朝陽公園（原名水碓子公園），總面積約288.7公頃（水面68.2公頃，綠化覆蓋率87%）。作為北京四環(huán)內(nèi)頗具規(guī)模的城市公園，朝陽公園依水而筑，綠意鋪陳，鬧中取靜，是都市里絕佳的休閑運(yùn)動(dòng)之地。春風(fēng)和煦，草木芬芳，我走進(jìn)這片生機(jī)盎然的天地，以健步舒展身心，用鏡頭收藏春光，在行走間遇見美好，在花開時(shí)感受溫柔，記錄下一段充實(shí)又愜意的春日時(shí)光。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> 環(huán)湖健步行，步履向春風(fēng) <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 打卡北京朝陽公園，這里號稱四環(huán)內(nèi)最大的綠肺，步入公園連呼吸都帶著草木的清氣。這里不是“打卡清單”上的冰冷坐標(biāo)，而是北京市民生活的日?？s影：春天騎行、夏天夜跑、秋天露營、冬天滑冰……我身為他鄉(xiāng)過客，每次來北京小住，必來朝陽公園，大步流星，繞湖快走三圈，享受運(yùn)動(dòng)的暢快。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 跑道上那個(gè)穿綠色運(yùn)動(dòng)服的跑者，一看就是?？?。步伐沉穩(wěn)，呼吸均勻，像一臺校準(zhǔn)過的節(jié)拍器。有人追著他跑，風(fēng)從耳旁掠過，旗子上的“PE AGUSUS 42”在視野里晃動(dòng)，那一刻我終于領(lǐng)悟——所謂堅(jiān)持，不過是把“再跑一公里”變成每天的自律，如同一日三餐。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> 閑賞園中意，靜攬一園春 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 朝陽公園里大小不一的湖有四、五個(gè)，它們是朝陽公園的脈搏。水碓湖最壯闊，偶有游船劃開碧波；蓮花湖靜在西北角，微風(fēng)一吹，水面搖晃紅粉的櫻花；方舟湖邊上那座白城堡，像童話里的驛站。我繞著幾個(gè)湖大步快走，偶而駐足，定格最美風(fēng)光。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 公園里健步走的多為老年人，對面橙衣藍(lán)褲的女士和綠衣黑褲的男士，并肩而過，步調(diào)一致，像兩株被同一陣風(fēng)拂過的樹。我不疾不徐跟他們擦肩而過，聽他們偶爾低語，看影子在步道上慢慢拉長，或許這才是老年生活該有的狀態(tài)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> 恰逢芳菲盛，偶遇四月花 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 步道邊上那只綠色卡通宣傳牌，它站在“正向走（跑）距離標(biāo)尺”旁，牌子上寫著“3公里”。每次走到這，望著沉默不語的它，覺得像一個(gè)沉默的計(jì)時(shí)員，用圓滾滾的身子提醒我——繼續(xù)前行，你的終點(diǎn)在前方。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 行至深處，不期而遇綠樹繁花，郁金香剛剛綻放，紅花碧挑鮮艷奪目，無名小花鋪路加持，頓時(shí)，腳下生風(fēng)。朝陽公園真是運(yùn)動(dòng)打卡的絕佳之地，它從不催你跑多快，它只靜靜鋪開花道、映出倒影、立起雕塑、吹來湖風(fēng)，讓你一邊運(yùn)動(dòng)，一邊暢享美麗的大自然。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 湖邊那幾顆彩色球形雕塑，好象總也繞不開。它們蹲在水邊，圓滾滾、亮晶晶，倒影被湖水揉成流動(dòng)的彩虹。跑累了就給它們拍張照，抬頭一看，雕塑上那雙卡通眼睛也正望著我，在鼓勵(lì)，在加油，于是真就加快了腳步。擺臂、呼吸、微笑……人生最好的狀態(tài)，大抵如此：心懷熱愛，步履不停，在尋常日子里收藏四季美好，不負(fù)春光，亦不負(fù)自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">攝影??文字??葉子（圖文原創(chuàng)）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">拍攝器材：vivo X100 Pro</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">拍攝地點(diǎn): 北京朝陽公園</span></p>