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以從容之心，赴青春之約 ——吳忠市第六中學(xué)中考備考心理調(diào)適講座紀(jì)實(shí)

鴻雁

<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?? 初夏逐夢，中考將至</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;"> 春末夏至，中考在即。市教育局、市衛(wèi)健委、市未成年人心理健康組織：2026年吳忠市潤心行動暨學(xué)生心理健康大講堂活動，委派心理專家秦寧中學(xué)的李曉花老師，來到吳忠市第六中學(xué)進(jìn)行心理健康講座。。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span><span style="font-size:20px;">九年級的學(xué)子們正以筆為劍、以夢為馬，在沖刺的道路上奮力前行。隨之而來的緊張、焦慮與壓力，也悄悄縈繞在每一位同學(xué)心頭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?? 校心護(hù)心，及時(shí)護(hù)航</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">深知備考之路身心俱疲，更懂心態(tài)決定成敗。吳忠市第六中學(xué)領(lǐng)導(dǎo)高度重視九年級學(xué)子的考前狀態(tài)，及時(shí)關(guān)注學(xué)生心理變化，精準(zhǔn)施策、暖心護(hù)航，特意為九6班開展中考備考心理調(diào)適講座，同時(shí)也將這份力量與關(guān)懷，送給每一位正在拼搏的九年級考生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這場講座，是學(xué)校送給孩子們最及時(shí)的“心靈補(bǔ)給”；這份守護(hù)，是六中對學(xué)子最真切的牽掛與擔(dān)當(dāng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block">?? <b style="font-size:20px;">干貨入心，從容應(yīng)考</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">講座現(xiàn)場，沒有空洞的說教，只有貼近生活、貼近備考的實(shí)用分享。從如何緩解緊張情緒，到怎樣調(diào)整作息節(jié)奏；從接納壓力、正視焦慮，到專注當(dāng)下、穩(wěn)步前行，每一句話都說到了同學(xué)們的心坎里。大家認(rèn)真聆聽、用心感受，在輕松溫暖的氛圍中卸下疲憊、重拾從容。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b>?</b><b style="font-size:20px;"> 心有從容，行有力量</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 原來，從容不是沒有壓力，而是學(xué)會與壓力同行；堅(jiān)定不是從不迷茫，而是在迷茫中依然選擇向前。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?? 執(zhí)筆為劍，落筆生輝</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;"> 愿每一位六中學(xué)子，都能帶著學(xué)校的溫暖與期許，以平和之心對待每一次考試，以堅(jiān)定之態(tài)走好每一段路程。不負(fù)日夜耕耘，不負(fù)少年鋒芒，不負(fù)師長期盼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 以從容赴山海，以熱愛赴未來。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 愿你們筆鋒所至，夢想開花；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 愿六月考場，自信綻放！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">撰 稿：趙紅艷</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">拍 攝：趙紅艷</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">初 審：趙 慧</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">復(fù) 審：陳 晨</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">終 審：傅雙慧</p>