<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">來源｜每晚一卷書原創(chuàng)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">作者｜每晚yebo</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作家麥家在談到讀書的益處時，曾說道：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“多讀書，能夠潛移默化地消解性格中的浮躁、狹隘、怯懦，滋養(yǎng)出從容、豁達、堅定、溫和的特質?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也就是說，讀書能夠改變一個人的性格。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過大量讀書，你可以憑借書中的知識與智慧，褪去浮躁，走向成熟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>閱讀，就是一場與自我博弈的過程。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些你讀過的書，都會揉進你的骨血，提升你的修養(yǎng)，助你完成性格的重塑。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作家馬德說，浮躁是時代的流行病，而閱讀是治愈的良方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當下世界節(jié)奏飛快，很多人都變得心浮氣躁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而一本好書，卻能讓你于俗世喧囂中抽身而出，安頓好內心，褪去浮躁之氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看過哲學家周國平年輕時的經(jīng)歷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上世紀90年代，市場經(jīng)濟浪潮席卷全國，很多文人學者紛紛下海經(jīng)商，追逐財富。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多朋友都勸他走這條路，周國平一度很心動，卻又懷有顧慮，為此內心浮躁難安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">煩躁之下，他把自己關進書齋，閱讀中外經(jīng)典。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在閱讀的熏陶下，他整個人逐漸平靜下來，也想清楚了自己的人生道路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他拒絕了朋友的建議，潛心讀書和治學。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無論外界多么喧囂，他始終不為所動，全身心投入做學問中，最終成為著名哲學家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學者張松說：<b>閱讀，是一場對抗浮躁的精神訓練。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當你感到焦慮煩躁的時候，不妨借助書籍的力量，及時調養(yǎng)好自己的情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">翻譯家張谷若一生坎坷曲折，但臉上從不見憤懣憂愁之色。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">談及此事，他笑著說：我也沒啥秘訣，就是每天雷打不動地讀一小時書。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面對生活的種種刁難，他用書本調理心靈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生氣憤怒的時候，他就讀老莊；悲傷難過時，就讀散文詩集；焦躁不安時，則讀佛經(jīng)禪語……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常年的手不釋卷，讓他養(yǎng)成了平和的性子，從不為破事心煩意亂，活得輕松自在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有研究表明，閱讀能夠創(chuàng)造一種“延遲滿足”的精神機制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">短視頻十五秒就要抓住眼球，而一本書可能需要十五小時才能讀完。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在字里行間的長久浸泡中，大腦能夠學會對抗即時快感的誘惑，養(yǎng)成沉穩(wěn)專注的品性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">閱讀的過程，就是打磨心性的過程。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當浮躁被一頁頁撫平，從容便從裂縫中生長出來，成為你性格的底色。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾有人問過歌手李健，為什么要讀那么多的書？到底有什么意義？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他回答說：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“讀書的意義，大概就是讓人眼界更開闊，對自我有更清醒的認識，而不至于狂妄。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人的視角是有限的，容易困于自身經(jīng)驗與立場。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而那些承載著不同生命、不同文化、不同思想的書籍，正是我們突破認知牢籠的橋梁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作家梁曉聲曾講過自己的故事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">梁曉聲成長于一個北方小城，早年的性格中帶著幾分狹隘與敏感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">與人爭論時，他總執(zhí)著于證明自己的觀點，容不得半點異見；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于出身與境遇，他對大城市的生活方式也帶著偏見。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直到后來他讀了大量中外書籍，感受到了人性的復雜，也領略了世界的多元。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他才認識到自己的偏執(zhí)與狹隘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此后，與他人觀念不同時，他不再爭論，而是報以尊重和理解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在寫作上，他也不再局限于刻畫熟悉的工人階層，而是開始書寫不同群體的人生境遇。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這讓他的創(chuàng)作更加豐富，也讓他成為最具實力的小說家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人曾問他性格轉變的秘訣，他直言：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“是讀書讓我明白，世界本就多元，接納不同，尊重差異，才是對生活最好的敬畏?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">政治學教授劉瑜說：<b>閱讀是抵抗狹隘的最好武器。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀歷史，知興衰替代的循環(huán)，你就能少些對當下的妄自尊大；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀文學，歷經(jīng)千百種悲歡離合，你便能對個體的命運多了一份體恤……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀書讓人跳出自我的方寸之地，看見天地遼闊、眾生多樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">書讀得越多，你心中的“他們”就越少，“我們”就越多。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些讀過的書，都會化作包容的胸懷，讓你在理解與接納中，變得愈發(fā)豁達通透。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">畢淑敏說：“書不是棍棒，卻會使人鏗鏘有力?！?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人性格中的怯懦，往往源于內心的空虛，和對自我能力的懷疑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而書籍，則儲存著人類面對各種困境的智慧與勇氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>當一個人在精神世界中點亮足夠多的燈，在書籍的滋養(yǎng)下，自能無畏地直面一切。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">史鐵生早年因雙腿癱瘓而一度陷入絕望，性格也變得怯懦敏感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他甚至不愿與人接觸，將自己封閉在狹小的空間里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而在那無數(shù)個灰暗的日夜里，陪伴著他的只有書籍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那幾年，他通讀中外文學、哲學著作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他從尼采的思想中，汲取了無窮的力量，又在托爾斯泰的作品里，看見生命的韌性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些書籍像一束光，照亮了他灰暗的內心，也讓他逐漸擺脫怯懦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他終于開始直面自己的苦難，并拿起筆書寫人生感悟，從那個自卑敏感的青年，成長為堅定從容的作家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正如史鐵生所言：書籍給了我對抗苦難的底氣，讓我在絕境中也能挺直腰桿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>當一個人在精神世界中點亮足夠多的燈，黑暗的角落自然減少。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">詩人余秀華也曾因身體缺陷而極度怯懦，甚至不敢在眾人面前說話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在田間勞作之余，她就悶著頭讀書，徜徉在文字的世界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大量的閱讀，讓她的精神世界愈發(fā)豐盈，也讓她逐漸打破內心封閉的枷鎖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來，她不僅敢于公開發(fā)表作品，還能夠直面外界的詆毀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今的她，不論在哪都自信坦蕩，敢于做自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀書給予人的，從來不是表面的自信，而是深入骨髓的底氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">那些沉淀在心底的知識與智慧，能夠讓你戰(zhàn)勝內心的怯弱，磨礪出堅韌的品格。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">閱讀所提供的勇氣，不是無知者無畏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而是知者不惑、勇者不懼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多讀書，你才能認清恐懼的虛妄，找到內心力量的源泉，讓精神世界變得豐饒堅固。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作家黑塞說：<b>“世界上任何書籍都不能帶給你好運，但它們能讓你悄悄成為你自己?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀書改變性格，本質上是因為它改變了我們與自我、與他人、與世界的關系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每一本認真讀過的書，都會在你的性格中留下刻度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當文字融入骨血，浮躁者得從容，狹隘者獲豁達，怯懦者生自信。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這份由內而外的改變，便是讀書最好的饋贈。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">朗讀打卡：2859天</span></p>