<p class="ql-block"> 4月15日下午，惠風(fēng)和暢，陽光輕柔。廣州市從化區(qū)城郊中學(xué)校園內(nèi)歡聲笑語，一場別開生面的心理健康科普活動正火熱進行。由從化區(qū)退休科技工作者協(xié)會主辦，廣州市東升公益基金會、從化區(qū)慈善會鼎力支持，城郊中學(xué)協(xié)辦的“童筑未來—陽光心智，健康成長”心理科普活動，以“快樂從心出發(fā)，綻放青春光彩”為主題，為1400余名初一初二學(xué)生帶來了一場心靈的滋養(yǎng)與成長的啟迪。</p> <p class="ql-block">能量驛站：讓情感找到安放之處</p> <p class="ql-block"> 能量驛站作為心靈療愈主陣地，涵蓋《我想對你說》《情緒小偵探》《想法轉(zhuǎn)換器》《解壓小妙招》《照鏡子認識自我》《轉(zhuǎn)輪盤》《夢想星空之旅》《我笑起來真好看》等8個互動攤位。同學(xué)們在這里大膽表達心愿、識別情緒信號、學(xué)習(xí)解壓妙招，通過照鏡子認識自我、轉(zhuǎn)輪盤前敞開心扉，在夢想星空之旅中放飛期許，用微笑擁抱生活，為青春注入滿滿正能量。</p> <p class="ql-block"> 在 “我想對你說”的紙條上，寫滿了孩子們的心聲：“希望期中考能進步”“爸爸媽媽，謝謝你們”“我想爸爸多多陪伴我”“我想成為醫(yī)生”……孩子們把藏在心底的話寫下來，仿佛卸下了一個個小小的包袱。</p><p class="ql-block"> “情緒小偵探”攤位前，志愿者引導(dǎo)孩子們辨認不同的情緒表情，學(xué)會給自己的心情命名。</p><p class="ql-block"> “想法轉(zhuǎn)換器”則引導(dǎo)孩子們識別非理性思維，學(xué)習(xí)換位思考，換個角度看問題，把負面情緒轉(zhuǎn)換為更積極更現(xiàn)實的想法。</p><p class="ql-block"> 最熱鬧的要數(shù)“夢想星空之旅——丟沙包”了。孩子們用力擲出沙包，擊中寫有夢想關(guān)鍵詞的靶心，每一次命中都伴隨著一陣歡呼。</p> <p class="ql-block">我想對你說</p> <p class="ql-block">解壓小招</p> <p class="ql-block">想法轉(zhuǎn)換器</p> <p class="ql-block">照鏡子認識自己</p> <p class="ql-block">情緒小偵探</p> <p class="ql-block">定力挑戰(zhàn)：專注力和意志力大考驗</p> <p class="ql-block"> 《摸著石頭過河》需要手腳并用，小心翼翼地移動腳下的“石頭”；</p><p class="ql-block"> 《色詞效應(yīng)》揭示了語言和認知之間的關(guān)系，讓同學(xué)了解心理暗示的力量。不少同學(xué)在此攤位上“翻車”了—當“紅”字用藍色墨水寫出時，大腦瞬間卡殼了，圍觀的同學(xué)笑得前仰后合，但挑戰(zhàn)者依然全神貫注。</p><p class="ql-block"> 《專注力大考驗》則訓(xùn)練同學(xué)持續(xù)的注意力，對制定目標快速做出反應(yīng)。</p> <p class="ql-block">摸著石頭過河</p> <p class="ql-block">色詞效應(yīng)</p> <p class="ql-block">專注力大考驗</p> <p class="ql-block">了不起的團隊:一個人跑得快，一群人走得遠</p> <p class="ql-block"> 了不起的團隊板塊將團結(jié)協(xié)作精神拉滿?！吨閭魅f里》《合力建塔》《森林不倒》《協(xié)同運球》《無敵風(fēng)火輪》《同舟共濟》《一圈到底》…… 一個個團隊項目考驗著默契與配合。大家手牽手、心連心，為共同目標并肩前行，在互幫互助中體會團結(jié)的力量，收獲珍貴的友誼與成長。</p> <p class="ql-block">協(xié)同運球</p> <p class="ql-block"> “珠傳萬里”中，大家屏住呼吸，用U型管接力傳遞一顆小小的珠子?！昂狭ㄋ毙枰甙藗€人一起拉繩子，用鉤子把積木一塊塊疊起來——稍有不慎，整座塔就會轟然倒塌。</p> <p class="ql-block">珠傳萬里</p> <p class="ql-block">合力建塔</p> <p class="ql-block"> “不倒森林”更考驗?zāi)?，所有人圍成一圈，同時松開手中的桿子去接前一人的桿子，一個失誤就前功盡棄。</p> <p class="ql-block">不倒森林</p> <p class="ql-block"> “無敵風(fēng)火輪”和“同舟共濟”則讓同學(xué)們明白：一個人走得快，但一群人走得遠。</p><p class="ql-block"> 一位女生在完成合力建塔項目后，紅撲撲的臉上滿是興奮：“今天太開心了！我和同學(xué)一起建了一座塔，雖然倒了好幾次，但最后成功的時候，我們抱在一起尖叫！”</p> <p class="ql-block">無敵風(fēng)火輪</p> <p class="ql-block">同舟共濟</p> <p class="ql-block">一圈到底</p> <p class="ql-block"> 微笑與溫暖：校園最美的風(fēng)景</p> <p class="ql-block"> 沒有枯燥的說教，只有沉浸式的歡樂體驗。同學(xué)們在玩中學(xué)、在體驗中成長，在歡聲笑語中解鎖心理健康的密碼。</p> <p class="ql-block"> 活動現(xiàn)場暖意融融，銀齡志愿者們耐心引導(dǎo)，熱情鼓勵。同學(xué)們穿梭于18個攤位之間，踴躍參與，與心相擁、與愛相依。輕松愉悅的氛圍驅(qū)散了學(xué)習(xí)壓力，溫暖治愈的互動滋養(yǎng)著年輕心靈。</p> <p class="ql-block"> 夕陽西下，活動接近尾聲，同學(xué)們帶著活動“集章卡”、以及游戲中的收獲回到教室，分享他們的成長之旅。</p><p class="ql-block"> 我們深信:當孩子們學(xué)會傾聽內(nèi)心、表達情感、尋求支持，他們的青春必將綻放出更加璀璨的光彩。而這，正是教育最溫暖的抵達。</p> <p class="ql-block"> 或許，最好的教育不是灌輸知識，而是讓每個孩子都被看見、被理解、被鼓勵。當他們學(xué)會與自己的情緒相處，學(xué)會在團隊中協(xié)作，學(xué)會用微笑面對生活——這樣的青春，才真正綻放出應(yīng)有的光彩。</p><p class="ql-block"> 愿每一個孩子，都能從心出發(fā)，向陽而生。</p> <p class="ql-block"> 多方聯(lián)動：構(gòu)筑心理健康支持網(wǎng)絡(luò)</p> <p class="ql-block"> 此次活動是“家校社”聯(lián)動的典范。退休科技工作者發(fā)揮余熱，公益組織提供支持，學(xué)校搭建平臺。從化區(qū)退休科技工作者協(xié)會負責(zé)人表示：“我們雖然退休，但心系下一代成長。心理健康是成長的基石，我們愿意繼續(xù)為此努力?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 當天，48名志愿者走進校園。</p> <p class="ql-block">志愿者培訓(xùn)</p> <p class="ql-block">游園活動復(fù)盤</p> <p class="ql-block">本文視頻圖片由鄺小娟、劉少娟等志愿者提供。</p>