<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">昵稱:笑看人生</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">美篇號:68376667</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">圖片:手機(jī)自拍</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春季，陽氣生發(fā)，人感覺特別的懶散困乏。此時(shí)春和景明接地氣，應(yīng)順季節(jié)之變，親近大自然，心棲花海間，賞花游春亦是養(yǎng)生之佳方。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">每年從早春之時(shí)，我便開始晨起到市區(qū)公園綠地去游春賞花，擁抱大自然之美。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">上周末我又循著花香，去幾十公里外的濰坊植物園，赴一場最美四月天的賞花養(yǎng)生之約。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">此時(shí)的植物園己是人流如織，熱鬧非常。進(jìn)入園門，抬眼望去，五顏六色的花兒競相綻放，空氣中花香四溢，芬芳樸鼻。園林大道兩旁金燦燦的迎春花已是盛花之時(shí)，笑臉盈盈，似是向人們致意。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">?往里走，花兒更艷，花香更濃，轉(zhuǎn)過一道小溪，突然眼前一亮，發(fā)現(xiàn)已進(jìn)入郁金香花海。只見一大片一大片的郁金香按顏色不同，被分別栽植在一個(gè)個(gè)區(qū)間內(nèi)，姹紫嫣紅，給人以震撼之感。紅的似燃燒的火焰;奶白色的似純潔的裙裝;粉色的，紫色的都有獨(dú)特的風(fēng)韻。特別是黃色的乃進(jìn)口品種，嬌艷欲滴，似亭亭玉立的美女迎賓，熱情地招呼著每一位游客，似在說“歡迎大家看花賞春”。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">?我沐浴在春風(fēng)中，心棲在花海間，邊看邊行，腳步輕輕，心情愉悅。明媚的陽光照在身上，暖洋洋的，好像溫柔的日光浴。以前總覺得養(yǎng)生要喝海參等滋補(bǔ)之物，要打太極，做健身操、跑步運(yùn)動(dòng)等。這時(shí)我突然明白，老子說“道法自然”，原來最好的養(yǎng)生就藏在大自然中。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">在這花海間，我用手機(jī)定格下了美的瞬間。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">微風(fēng)輕拂，不遠(yuǎn)處是貫穿園子的白沙河，流水潺潺，碧波蕩漾，聽見河水拍岸的輕響，猶如低聲悄語纏綿，令人陶醉。我找了一塊向陽的河邊石坐下，陽光透過身后垂柳枝葉灑下斑駁的光影，給這園林中的河邊美景多了幾份夢幻。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">近幾天緊箍的心情漸漸舒展開來，堵在心中的悶氣突然順著呼吸吐露出去，心中頓時(shí)暢亮起來。我干脆站起身，做了幾十下擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，來了一次十多分鐘的深呼吸，天然氧吧的新鮮空氣令我神清氣爽！“遲日江山麗，春風(fēng)花草香”杜甫的詩句在耳邊回響，形容此時(shí)恰好適當(dāng)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">中午，在植物園邊的美食一條街找了個(gè)幽雅飯館坐下，點(diǎn)了幾個(gè)地道的老濰縣菜和幾個(gè)肉火燒（這可是上過舌尖上的中國）美食，再來一瓶青島啤酒。哇塞，喝著小酒，吃著美味佳肴，欣賞著園林與河邊的美景，那“嘩啦啦”的流水聲就像一曲春日樂章，我陶醉了，陶醉在這明媚的春光里，心棲在林木花海中，一個(gè)字一一爽！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">?</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">下午，我沿著白沙河邊行走，來到了馬路對面的兩河交匯處的虞河景觀帶。只見這里的標(biāo)志物一一白塔高高佇立在河邊，特別壯觀。河水緩緩北流入海。這里也是一處綠地公園，幾個(gè)老人在教孩子放風(fēng)箏，只見風(fēng)箏高高飛起，在藍(lán)天下翩翩起舞。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">這時(shí)我想起了中醫(yī)學(xué)說“養(yǎng)生養(yǎng)的不是身，而是心?！边@句話的確有他的科學(xué)道理。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">在平常，我們總是像上緊了發(fā)條的鐘表，追著時(shí)間跑。無法靜下心來去看四季的花開爛漫，欣賞旅途中的風(fēng)景。而這種接地氣的游玩養(yǎng)生方式應(yīng)是最高境界的養(yǎng)生，讓人在漫不經(jīng)心時(shí)得到心靈地治愈，“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)”，原來走進(jìn)大自然，心棲花海間才是最好的養(yǎng)生。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">?</span></p>