<p class="ql-block">我練太極拳三年了，師父是個七十多歲的老爺子，身體硬朗得像五十歲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一天我問他：“師父，您保養(yǎng)的秘訣是什么？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他笑了笑，從兜里掏出一個小瓶子：“三七粉，每天一勺，喝了三十年?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他說：“太極拳練的是氣和血。三七活血化瘀，氣血通了，內(nèi)功才上得去。我教過的徒弟，堅持喝三七的，進步都快很多。”</p> <p class="ql-block">他說：“太極拳練的是氣和血。三七活血化瘀，氣血通了，內(nèi)功才上得去。我教過的徒弟，堅持喝三七的，進步都快很多?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我將信將疑，但也開始喝。三個月后，發(fā)現(xiàn)自己打拳時，身體更松了，氣感更強了，以前做不好的動作也順暢了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">師父說：“三七把你的瘀堵化開了，氣就能走到該去的地方?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在，每天打拳前喝三七粉，成了我的習慣。太極+三七，內(nèi)功外藥，相得益彰。</p>