<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 過度焦慮才是最傷身體。你都70歲了，心態(tài)差。人這一生本就是帶病生存。年紀越大越要明白，學會和身體的毛病和平共處，比什么都重要。我們的身體不可能完美，有點小結(jié)節(jié)都很正常。你現(xiàn)在早上起來，身上沒有一個地方疼或癢，那多幸福呀，吃得下，睡得著，拉得出去，簡直就是人生贏家，咱們就偷著樂吧。人最怕的不是病，是總嚇自己，天天就盯著那點毛病，越想越難受，越焦慮，過度焦慮，這才是最傷身體的不內(nèi)耗比什么藥都管用！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 人這一生，就是慢慢學會與生活和解，不再執(zhí)著于非要爭個輸贏，不再強求所有事有結(jié)果，不必追趕別人的節(jié)奏，不用活成誰期待的樣子，安穩(wěn)過日子，認真做自己，餓了吃飯，累了休息，難過時緩一緩，開心時不張揚，把心放寬，把事看淡，平安健康便是最好的福報。愿你在平凡的日子里，活得清醒，我則慢慢學會與生活和解，不再執(zhí)著于非要爭個輸贏，不再強求所有事都有，不必追趕別人的節(jié)奏，也不用活成誰期待的，打發(fā)過日子，認真做自己，餓了吃飯，累了休息，難過時緩一緩，可行時不張揚，把心放寬，把事看淡，平安健康便是最好的福報。愿你在平凡的日子里活得清醒、自在、心安！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 記住這三句話，一輩子吉祥。第一句，記住別人的好。這世上，沒有誰的付出理所應當，知恩圖報，善莫大焉。記住別人的好，就是修了自己的德。第二句，幫助別人的難贈人玫瑰，手留余香。平時肯幫人，難時自然有幫，播種善良，給自己種下福報。第3句不挑別人的錯金無足赤，人無完人，學會體諒別人，生活處處從容。愿你心懷善意，心有溫暖，平安順遂，福運常在</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 我可以說一句，你能夠認知這個社會，完整的認知社會重要，但不是最重要的。你能完整認知自己，最重要知道自己的長處，不重要知道自己的短處，所以在中國文化中，它有一種叫執(zhí)著文化，講究堅持。比如我們說明知山有虎，偏向虎山行，對吧，有志者事竟成，這就有個問題，不僅僅是你有志，還得有方法和能力。如果你覺得我自己沒有這個能力，我覺得你不必在這上面糾結(jié)，明知山有虎，你又不是武松，你為什么偏要向上？武松，把自己當成別人的晚餐。我覺得知難而進是一種態(tài)度，知難而退也是一種態(tài)度，有時候知難而退比知難而進更正確。馬加知道止損，人生中很重要的事兒叫止損，更重要的一個事兒叫及時止損。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 你焦慮什么呀？能活著就不錯了，千萬別被網(wǎng)絡帶偏生活。99%的人都沒太大出息，都在過普普通通的生活。別再給自己制造焦慮，把心敞開，走一步看一步，說不定走著走著就成為1%了。還要記住，人就活一次，能安慰自己，就別內(nèi)耗自己。</b></p>