<p class="ql-block">第三講“家族力量”學(xué)習(xí)感受</p><p class="ql-block">課里跟著老師的引導(dǎo)，與祖先的連接，覺察到對(duì)釋放掉祖先的恐懼和痛苦很有觸動(dòng)，課后反復(fù)做了這個(gè)練習(xí)。與愛的連接引導(dǎo)，讓我心里升起很深的感恩之情，因?yàn)槲矣X察到，我從不缺愛，我一直被親朋好友和世界深愛著；也覺察到，我收到的多，付出的少，從而提醒了我以后多給出愛。</p><p class="ql-block">我們常說，生命的成長功課就是與自己和解，學(xué)會(huì)愛自己。</p><p class="ql-block">具體怎么和解，怎么愛自己，通過這節(jié)課有了更明晰的答案，或者說有了明確的方法方向。那就是，歸位。看見、尊重、接納他人的命運(yùn)和模式，不評(píng)判，不背負(fù)。</p><p class="ql-block">看似簡單，也不是一蹴而就的，需要一點(diǎn)點(diǎn)覺察，一點(diǎn)點(diǎn)看見，然后歸還，歸位。</p><p class="ql-block">跟著老師學(xué)習(xí)讓自己一點(diǎn)點(diǎn)覺察，把糾纏的能量收回來，回到自己的生命位置，與自己再次連接，找回失聯(lián)的自己。只有當(dāng)我們與自己重建連接，內(nèi)在的源泉才不會(huì)枯竭。真正的和解，從來不是改變誰，而是讀懂生命里愛的序位。守住自己的位置，活好屬于自己的人生，才是對(duì)祖先最深的愛與尊重，也是對(duì)家族最好的回饋。只有智慧的愛，才會(huì)擁有滿溢著美好的人生！</p><p class="ql-block">海靈格先生說，只有當(dāng)關(guān)心自己和他人意圖背后的需要和感受時(shí)，才真的看見自己和他人了。當(dāng)生命和心相遇了，愛才會(huì)發(fā)生，愛才會(huì)流動(dòng)，人就和諧而平靜了！</p><p class="ql-block">感恩老師和同學(xué)們給到的引導(dǎo)和啟迪????</p>