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每周三素食共修

羽辰日記

<p class="ql-block">這次共修的每一個細節(jié)，都像一面小鏡子，照見“用心”與“覺察”的分量。</p> <p class="ql-block">從分工包餃子的環(huán)節(jié)里，我留意到自己“沒有提前溝通、做好規(guī)劃”的習慣——這其實是對“慣性”的一次溫柔捕捉。而學習包餃子時，具體的數(shù)字（每人吃的個數(shù)、面與餡的克數(shù)、面皮的直徑），以及敏姐搟面時的稱重，像一把尺子，量出“心中有數(shù)”不是抽象的概念，而是落在實處的專注：知道每一步要做什么、怎么做，才能讓過程從容、結(jié)果篤定。</p> <p class="ql-block">這份“有數(shù)”，和下午分享的北極星故事、《出籠記》的寓意，其實是相通的：就像包餃子需要明確的步驟和標準，人生要走出“舊模式的籠子”，也需要清晰的“北極星”——知道自己要成為什么樣的人、做什么樣的事。</p> <p class="ql-block">而連接這一切的，是“與自己的念頭在一起”的覺知：當我覺察到“沒提前規(guī)劃”時，是與“慣性”的相遇；當我感受著搟皮、包餡的當下時，是與“專注”的相遇；當我在故事中想起“舊我與新我”時，是與“成長”的相遇。這些細微的覺察，就像給人生的“餃子”捏緊了邊，讓每一份經(jīng)歷都能穩(wěn)穩(wěn)地沉淀為養(yǎng)分。</p> <p class="ql-block">共修的意義，不只是一起做事，更是在彼此的映照中，讓“用心”成為習慣，讓“覺察”成為本能——就像慢慢學會包餃子的步驟，我們也在慢慢學會走好人生的每一步。</p>