<p class="ql-block">《中國(guó)國(guó)家地理》推薦的“一生要去的50個(gè)地方之一”甘南，你去過了嗎？如果新疆太遠(yuǎn) ，西藏太貴 ，那就去甘南吧，一個(gè)被稱為“小西藏”的凈土。它藏在甘肅、青海、四川的交界處，被稱為“九色香巴拉”，意思是“神仙居住的地方”。這里有森林、草原、濕地、山林、湖泊、花湖，峽谷與古老的藏傳佛教寺院……甘南的風(fēng)光在西北大地上，是獨(dú)一無二的存在，比起新疆內(nèi)蒙更豐富，比起西藏更平易近人</p> <p class="ql-block">圣境甘南.童話世界 9日行攝旅拍開始招募</p><p class="ql-block">出發(fā)日期：5月17</p><p class="ql-block">價(jià)格：15人 3480元</p><p class="ql-block"> 20人 3380元</p><p class="ql-block"> 25人 3280元</p><p class="ql-block">報(bào)名電話</p><p class="ql-block">鴻師：18684950139</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈優(yōu)惠50元</p> <p class="ql-block">甘南秘境天神也偏愛的香巴拉</p><p class="ql-block">獨(dú)一無二！西北山川+藏地風(fēng)光</p><p class="ql-block">盡管我們常說甘南是“小西藏”但甘南的風(fēng)光在西北大地上，是獨(dú)一無二的存在這里有大西北狂野的雪山草原也有詩(shī)意浪漫的濕地風(fēng)光更有著藏地的信仰、寺廟、小鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block">我們可以跟著藏族同胞走一圈，耳邊是嗡嗡的誦經(jīng)聲，空氣里是酥油燈的香味，能感受到一種平靜而強(qiáng)大的力量。寺廟建筑群很大，紅墻、金頂、白塔，在高原的藍(lán)天下非常好看。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">洛克公路，驚嘆這里絕美的原始自然風(fēng)光，激動(dòng)之余曾留下這樣的感慨：“迭部是如此令人驚嘆，如果不把這絕佳的地方拍攝下來，我會(huì)感到是一種罪惡?！?，“我平生未見如此綺麗的景色。如果《創(chuàng)世紀(jì)》的作者曾看見迭部的美景，將會(huì)把亞當(dāng)和夏娃的誕生地放在這里。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“東方雕塑藝術(shù)陳列館”麥積山石窟建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁畫，以其精美的泥塑藝術(shù)聞名世界</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">天下黃河九曲第一灣</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 最美的自然景觀要數(shù)九曲黃河第一彎。在此處可以看到黃河與其支流白河交匯并轉(zhuǎn)彎，十分壯觀，有“塞外西湖”的美稱。傍晚，黃河在夕陽(yáng)下泛著紅色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那種雄渾的氣魄與從容的風(fēng)度，也只有九曲黃河。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">微縮版“香格里拉”郎木寺</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">郎木寺其實(shí)不是一座寺廟而是一個(gè)地名，但這里很神奇一條小溪分界又聯(lián)結(jié)了兩個(gè)省份喇嘛寺院、清真寺各據(jù)一方地存在著。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 郎木寺</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 被人們親切地比喻為“東方小瑞士”，這要得益于上世紀(jì)二十年代一位美國(guó)傳教士，他在這里生活了很長(zhǎng)一段時(shí)間，歸國(guó)后便將這里秀美的風(fēng)光和風(fēng)土人情著書發(fā)表，隨即這座小鎮(zhèn)就引起眾多海外人士的關(guān)注，許多人不惜遠(yuǎn)渡重洋只為來這里尋找一捧心靈凈</b><b>土</b>。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">世界藏學(xué)院”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 拉卜楞寺廟始建于清康熙四十八年,有18座金碧輝煌的佛殿，萬余間僧舍，崇樓廣宇，鱗次櫛比，金瓦紅墻，氣勢(shì)非凡。其中，以六大扎倉(cāng)(藏語意為佛學(xué)院)最為著名：修顯宗的聞思學(xué)院，修密宗的續(xù)部上學(xué)院、續(xù)部下學(xué)院，修天文的時(shí)輪學(xué)院，修醫(yī)藥的醫(yī)藥學(xué)院和修法律的喜金剛學(xué)院。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 拉卜楞寺拉卜楞寺是全世界最有名的藏密學(xué)院這里供奉著無數(shù)的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫、法器。</b></p> <p class="ql-block"><b>第一天</b></p><p class="ql-block"><b>蘭州，抵達(dá)蘭州后，專車送酒店辦理入住，酒店休息或自由活動(dòng)，蘭州是黃河唯一穿城而過的省會(huì)城市，已有兩千多年的歷史，是古絲綢之路上的重鎮(zhèn)。【溫馨提示】1、接站人員會(huì)在出團(tuán)前一天，打電話或發(fā)短信與您確認(rèn)您的航班號(hào)或者火車車次時(shí)間，請(qǐng)保持所留電話的暢通謝謝！收到信息請(qǐng)回復(fù)2、抵達(dá)酒店后，由導(dǎo)游統(tǒng)一安排入住酒店</b></p><p class="ql-block"><b>第二天：蘭州-拉卜楞寺-夏河用餐：早 | 午 | X</b></p><p class="ql-block"><b> 住宿：夏河早餐后乘車前往夏河縣，參觀【拉卜楞寺】（不含門票，游覽約2.5h）拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。外圍是世界上最長(zhǎng)的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。參觀后用餐，入住酒店休息?！緶剀疤崾尽?.景區(qū)游覽要攀爬木棧道，棧道比較陡峭，請(qǐng)?jiān)谟斡[中穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋注意腳下安全。2.景區(qū)內(nèi)有販賣香火的商販請(qǐng)不要隨意購(gòu)買。</b></p><p class="ql-block"><b>第三天：夏河-郎木寺-納摩大峽谷用餐：早 | 午 | X 住宿：郎木寺早餐后。前往郎木寺鎮(zhèn)，【郎木寺】，藏傳佛教興起后，在那里建寺已歷千年，但仍被命名為“虎穴仙女寺”——郎木寺。郎木寺分為兩部分，一個(gè)為四川達(dá)倉(cāng)郎木寺寺院，也叫做格爾底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峽谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺這邊。另一個(gè)是甘肅寺院，也叫賽赤寺，通往天葬臺(tái)的方向，兩個(gè)寺院隔著小溪相互守望。盡管郎木寺的名氣與日俱增，不過它目前仍然是一個(gè)安靜而風(fēng)格獨(dú)特的小鎮(zhèn)。一條小溪從鎮(zhèn)中流過，雖寬不足2米，名“白龍江”。溪北是甘肅的“賽赤寺”，南岸屬四川若爾蓋縣的安多達(dá)倉(cāng)郎木寺，中間夾著回族的清真寺，兩個(gè)藏傳佛教的寺廟在這里隔“江”相望。一條小溪融合了藏、回兩個(gè)和平共處的民族，喇嘛寺院、清真寺各據(jù)一方地存在著，曬大佛、做禮拜，小溪兩邊的人們各自用不同的方式傳達(dá)著對(duì)信仰的執(zhí)著甘肅從不缺寶藏美景，但當(dāng)你來到甘南，你會(huì)發(fā)現(xiàn)連陽(yáng)光散落人間都是一件如此美好的事情。奇遇甘肅，遇見未知的旅途；暢游甘肅，邂逅美麗的甘南，紅墻金頂?shù)膹R宇、廣袤無垠的草原、遠(yuǎn)離凡塵的村落、質(zhì)樸純粹的生活，都給您安排得明明白白。晚餐后，入住酒店休息。。結(jié)束后入住酒店。【特別備注】1、行程游覽順序可根據(jù)導(dǎo)游安排先后調(diào)整行程順序(保證不會(huì)減少任何景點(diǎn))。2、郎木寺藏傳佛教寺院不允許導(dǎo)游進(jìn)行講解，若需講解，費(fèi)用請(qǐng)自理。</b></p> <p class="ql-block"><b>第四天：郎木寺 -阿倉(cāng)萬濕地-娘瑪寺-久治縣</b></p><p class="ql-block"><b>用餐：早 | 午 | 晚無</b></p><p class="ql-block"><b>住宿：阿壩</b></p><p class="ql-block"><b>早餐后前往游覽【阿倉(cāng)萬濕地】遙遠(yuǎn)的阿萬倉(cāng)草原，位于甘肅省南部的瑪曲縣南部黃河的臂彎里。草原距離瑪曲縣城50公里，黃河自西催市剃向東從青海久治進(jìn)入瑪曲多民木西合，因水瀉不拔察料應(yīng)暢而形成很多汊河和沼澤，使這片廣袤的草原水草豐茂、牛羊肥壯。這是一片由于邊遠(yuǎn)而消息閉塞的美麗草原</b></p><p class="ql-block"><b>阿萬倉(cāng)風(fēng)景區(qū)所要游覽的阿萬倉(cāng)大草原，貢賽爾喀木道、阿萬倉(cāng)寺院。湛藍(lán)天空下，漫無邊際青青的草原，潔白的羊群，黑黑的牦牛群，星星點(diǎn)點(diǎn)，悠然自得;草原上條條溪流彎曲縱橫，沼澤星羅棋布，在陽(yáng)光下泛著銀境殼只光，美輪美奐;遠(yuǎn)處不時(shí)有天賴般的牧歌汗捉埋民飄過，地道的藏語，原始古樸;一切是那樣的靜謐、和諧，處處是連綿不斷的淋您主畫卷，這里除了自然還是自然，千百年來，一直就是這樣，良盛滲歷史更替興衰，阿萬倉(cāng)草原依舊，遠(yuǎn)離都市的喧囂，沒有現(xiàn)代文明的污染。前往【娘瑪寺】又稱努爾瑪寺，藏語全稱「桑俄塔爾哇朗」，意為「密乘解脫洲」，位於甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣阿萬倉(cāng)鄉(xiāng)境內(nèi)。屬藏傳佛教格魯派寺院。該寺於藏歷第十六繞迥金馬年(西元一九三○年)，由甘丹寺赤哇羅桑華旦創(chuàng)建。寺院赤哇均由甘丹寺相則扎倉(cāng)委派。是拉卜楞寺屬寺。結(jié)束后前往久治縣，入住酒店休息！【溫馨提示】1.您已進(jìn)入藏區(qū)，請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗，不要做當(dāng)?shù)厝思芍M禁止的事。2.甘南平均海拔3000米以上，屬高原氣候、溫差大、空氣稀薄,要帶足衣物及隨身用品。</b></p> <p class="ql-block"><b>第五天：久治縣 -蓮寶葉則-紅原縣</b></p><p class="ql-block"><b>用餐：早| 午 |晚餐無</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>住宿：若爾蓋</b></p><p class="ql-block"><b>?早餐后，乘車前往藏區(qū)神山【蓮寶葉則】的漢語意思為尊嚴(yán)的玉石之峰，是一個(gè)氣勢(shì)雄渾、奇峰異石變幻莫測(cè)、深?yuàn)W無限、水奇湖秀、瀑布飛揚(yáng)、溫泉蒸騰的藝術(shù)殿堂。同時(shí)也是是格薩爾王征戰(zhàn)的古戰(zhàn)場(chǎng)，至今還傳揚(yáng)著許多格薩爾王故事。山勢(shì)雄奇峻偉，充滿陽(yáng)剛之氣；山體規(guī)模宏大，綿延不絕;湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸，再加上傳奇的格薩爾王文化內(nèi)涵其中，讓人不得不感嘆于造物主的神奇之處。之前前往阿壩州紅原縣，【紅原】遼闊優(yōu)美的濕地草原風(fēng)光，氣勢(shì)雄偉的雪山森林景觀，以及悲壯動(dòng)人的紅軍長(zhǎng)征文化，浩瀚神秘的宗教文化，絢麗多彩的藏鄉(xiāng)風(fēng)情。春天的紅原大草原，洋溢著撲面而來春的氣息。漫山遍野的格?；ê驮S許多多難以叫出名字的美麗野花，爭(zhēng)奇頭艷地在這個(gè)季節(jié)里綻放，展現(xiàn)出紅原大草原的色彩。結(jié)束后入住酒店休息！【溫馨提示】1.高海拔地區(qū)，沿途不能隨意停車，請(qǐng)遵從導(dǎo)游司機(jī)意見。2.必要時(shí)備好氧氣瓶，葡萄糖，此天住宿的地方海拔較高大約在3400米左右。</b></p> <p class="ql-block"><b>第六天：紅原縣-九曲黃河第一灣-若爾蓋用餐：早 | 午 | 睌餐：無</b></p><p class="ql-block"><b>住宿：若爾蓋</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span>早餐后，后乘車前往唐克鄉(xiāng)，游覽【黃河九曲第一灣】清澈的河流、藍(lán)天白云、帳篷炊煙、牛羊駿馬、雄鷹、 感受“黃河之水天上來”的壯觀，在此處可以看到黃河與其支流白河交匯并轉(zhuǎn)彎，十分壯觀。有“塞外西湖”的美稱。黃河在此橫切徑為300米，自甘肅一側(cè)匯來，白河橫切徑為400米，自黃河第一灣彎頂匯入，形成多個(gè)“S”型，猶如仙女的絲帶自天邊緩緩飄來，在四川邊上輕輕撫了一下又轉(zhuǎn)身飄回青海。2018中國(guó)黃河旅游大會(huì)上，九曲黃河第一彎被評(píng)為“中國(guó)黃河50景”。</b></p> <p class="ql-block"><b>第七天 花湖景區(qū)-扎尕那-迭部</b></p><p class="ql-block"><b>早 | 午 | 晚無</b></p><p class="ql-block"><b>住宿：迭部</b></p><p class="ql-block"><b>早餐后,游覽【花湖景區(qū)】（不含門票+區(qū)間車，游覽約2h）湖畔五彩繽紛，魚兒游弋，在6-8月湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵。這是花的海洋，也是黑頸鶴的棲息地。天高云淡，翱翔的雄鷹、成群的牛羊…帶你進(jìn)入“天人合一”的境界?；ê闹軘?shù)百畝水草地就是“高原濕地生物多樣性自然保護(hù)區(qū)”—被喻為“地球的肺”，可以走上浮橋，陶醉在湖水和鮮花的美景中，與水鳥嬉戲，尋找黑頸鶴的足跡?！霸啬恰笔遣卣Z，意為“石匣子”，它是一座完整的天然“石城”。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。山勢(shì)奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽(yù)為亞當(dāng)和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。扎尕那山勢(shì)奇峻、云霧繚繞、宛如仙境。藏寨內(nèi)游牧、農(nóng)耕、狩獵和樵采等多種生產(chǎn)活動(dòng)合理搭配和互補(bǔ)融合，成為人與自然和諧相處的一個(gè)典范。結(jié)束后入住酒店休息！</b></p> <p class="ql-block"><b>第八天：迭部-扎尕那-天水用餐：早| 午 | 晚×住宿：天水早餐后，參繼續(xù)欣賞【扎尕那】景區(qū)風(fēng)貌，后乘車前往天水，麥積山石窟（Maiji Mountain Grottoes），位于甘肅省天水市麥積區(qū)，是麥積山風(fēng)景名勝區(qū)核心景點(diǎn)。麥積山石窟位于秦嶺西端北側(cè)，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形似農(nóng)家麥垛而得名。麥積山石窟與莫高窟、龍門石窟、云岡石窟并稱為中國(guó)四大石窟。</b></p><p class="ql-block"><b>麥積山石窟始建于十六國(guó)后秦時(shí)期，歷經(jīng)北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余個(gè)王朝、1600余年的開鑿和修繕，現(xiàn)存窟龕221個(gè)，各類造像3938件10632身，壁畫979.54平方米。</b></p> <p class="ql-block"><b>第九天：抵達(dá)后游覽【天水古城】天水古城位于天水市秦州區(qū)西關(guān)片區(qū)，是西北地區(qū)現(xiàn)存規(guī)模較大、保存較完整的明清至民國(guó)時(shí)期居民院落群，也是一處將歷史底蘊(yùn)與現(xiàn)代生活融合的“城市會(huì)客廳”。這座古城見證了天水8000多年的文明史和近2700年的建城史，2022年修繕開放后，已成為游客體驗(yàn)天水文化的熱門目的地。 </b></p><p class="ql-block"><b> 用餐：早× | 午× | 晚× 住宿：無</b></p><p class="ql-block"><b>溫暖的家散團(tuán)，返回溫馨的家，結(jié)束愉快的甘南之旅！</b></p> <p class="ql-block">全程不含門票和景區(qū)，購(gòu)買門票和觀光車，以實(shí)際產(chǎn)生為準(zhǔn)</p><p class="ql-block">18-59周歲： 扎尕那石城85+花湖（含區(qū)間）75+30+蓮寶葉則120+阿萬倉(cāng)濕地30+唐克九曲黃河第一灣65不含扶梯+拉卜楞寺40+郎木寺30，麥積山80（不含景交）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">60-64周歲： 扎尕那石城45+花湖（含區(qū)間）5+30+蓮寶葉則60+阿萬倉(cāng)濕地30+唐克九曲黃河第一灣5元保險(xiǎn)不含扶梯+拉卜楞寺40+郎木寺15，麥積山40（不含景區(qū)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">65-69周歲：扎尕那石城5+花湖（含區(qū)間）5+30+蓮寶葉則60+阿萬倉(cāng)濕地0+唐克九曲黃河第一灣5元保險(xiǎn)不含扶梯+拉卜楞寺0+郎木寺15，麥積山40（不含景交）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">70周歲以上： 扎尕那石城5+花湖（含區(qū)間）5+30+蓮寶葉則0+阿萬倉(cāng)濕地0+唐克九曲黃河第一灣5元保險(xiǎn)不含扶梯+拉卜楞寺0+郎木寺0 麥積山0（不含景交）</p> <p class="ql-block">具體行程順序可根據(jù)實(shí)際情況在保證景點(diǎn)不減少標(biāo)準(zhǔn)不變的情況下靈活調(diào)動(dòng)</p><p class="ql-block">接待標(biāo)準(zhǔn)：</p><p class="ql-block">一、酒店：</p><p class="ql-block">包含 行程所列8晚住宿酒店</p><p class="ql-block">1、2人以下單床位的，必須補(bǔ)房差。</p><p class="ql-block">我社不保證拼房服務(wù)。</p><p class="ql-block">2、因旅游者主觀要求標(biāo)準(zhǔn)不同，酒店未達(dá)到個(gè)人住宿要求標(biāo)準(zhǔn)的不屬于旅游行程質(zhì)量范疇。遇特殊原因（如天氣，交通，地面，酒店接待能力），可能變更住宿地點(diǎn)，標(biāo)準(zhǔn)不變。特別說明，九寨延線7-10月游客高峰期間指定酒店無法完全承載，住宿非指定酒店，不屬于旅行社行程質(zhì)量范疇。</p><p class="ql-block">3、藏區(qū)延線條件相對(duì)較差，酒店服務(wù)人員少經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)上崗，因特殊氣候酒店易潮濕，電力供應(yīng)無法24小時(shí)開啟（主要是空調(diào)），熱水限時(shí)供應(yīng)（請(qǐng)到達(dá)后提前詢問酒店），太陽(yáng)能熱水器根據(jù)天氣和使用人數(shù)決定水溫可能水溫不夠）。藏區(qū)因電力配備不足，冬季空調(diào)無法開放，夜晚御寒以電熱毯為主。如遇臨時(shí)斷水?dāng)嚯姷纫蛩卦斐刹糠衷O(shè)施無法使用，非我社人為可控，酒店設(shè)施服務(wù)為酒店配套項(xiàng)目，以酒店提供為準(zhǔn)，不屬于旅游行程質(zhì)量范圍，敬請(qǐng)諒解。</p><p class="ql-block">二、用餐：包含 行程所列8早餐8正餐行程中所列“酒店住宿贈(zèng)送”用餐均為酒店提供增值贈(zèng)送用餐，以酒店提供為準(zhǔn)，不屬于旅游行程質(zhì)量范圍。出發(fā)時(shí)在酒店提供早餐前的，酒店提供路上吃的早餐（路早），需退房時(shí)自行于酒店前臺(tái)領(lǐng)取。特色餐團(tuán)隊(duì)餐為我社安排用餐，不含酒水。</p><p class="ql-block">2、景區(qū)一般地處偏遠(yuǎn)，餐標(biāo)相對(duì)大城市較差，藏區(qū)海拔較高，米飯有夾生現(xiàn)象，團(tuán)餐以蔬菜為主，不習(xí)慣者請(qǐng)?zhí)崆白詡渥羰?，因整體餐費(fèi)不以個(gè)人用餐與否減少，自愿放棄用餐無費(fèi)用可退，敬請(qǐng)諒解。用餐后的休息時(shí)間屬自由活動(dòng)時(shí)間。</p> <p class="ql-block">費(fèi)用</p><p class="ql-block">1、用車為旅游巴士，根據(jù)同團(tuán)人數(shù)安排車型，空調(diào)限時(shí)開放（主要爭(zhēng)對(duì)坡路上行中為保證動(dòng)力，無法開放）；保證一人一座，不提供座次要求。</p><p class="ql-block">2、全程可能非同一臺(tái)車；因延線有行車公里數(shù)限制及部分路段維修，易發(fā)生堵車，發(fā)車時(shí)間均較早，行程內(nèi)標(biāo)注出發(fā)及行車時(shí)間均為預(yù)計(jì)，具體情況可能略有不同；為保證車輛制動(dòng)性能，行車延途均需停車加水；行程內(nèi)所有自由活動(dòng)期間及行程外均不含用車。請(qǐng)予以理解。</p><p class="ql-block">2、保險(xiǎn)：包含旅行社責(zé)任險(xiǎn)，不含旅游意外保險(xiǎn)。（建議自行購(gòu)買旅游意外險(xiǎn)）</p><p class="ql-block">3、含住宿8晚商務(wù)酒店，或者當(dāng)?shù)孛袼?（單房差900）</p><p class="ql-block">4、含8早5正</p><p class="ql-block">3、兒童價(jià)特殊說明： 年齡 2--12 周歲（不含）,不含門票、景區(qū)小交通、床位， 如兒童入園超高 1.2 米（含），需自理景區(qū)小交通費(fèi)用；兒童不享受任何贈(zèng)送門票，如產(chǎn)生費(fèi)用 敬請(qǐng)自理</p><p class="ql-block">4、其他全程娛樂項(xiàng)目不包含(如騎馬、游船、漂流等娛樂活動(dòng)等);因不可抗力因素所引致的額外費(fèi)用;因旅游者違約，自身過錯(cuò)，自身疾病導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用:團(tuán)體旅游意外險(xiǎn)及航空意外險(xiǎn)(建議旅游者購(gòu)買);個(gè)人消費(fèi)(如酒水、飲料，酒店內(nèi)洗衣、電話等未提到的其它服務(wù));單人房差或加床費(fèi)用;酒店押金; </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">景點(diǎn)名稱 60歲至64 歲 景交必須</p><p class="ql-block">麥積山40 20</p><p class="ql-block">狼渡灘20 自己選擇</p><p class="ql-block">九層佛閣40 無</p><p class="ql-block">則岔石林15 無</p><p class="ql-block">扎尕那+景交40 5（保險(xiǎn)）</p><p class="ql-block">郎木寺30 無</p><p class="ql-block">九曲黃河第一灣0 60</p><p class="ql-block">必須若爾蓋花湖0 35</p><p class="ql-block">拉卜楞寺40 無</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">當(dāng)周草原 0 7</span></p><p class="ql-block">景區(qū)門票和交通不含</p><p class="ql-block">景點(diǎn)名稱 65歲至69歲 景交必須</p><p class="ql-block">麥積山 40 30</p><p class="ql-block">狼渡灘 20 自己選擇</p><p class="ql-block">九層佛閣 0 無</p><p class="ql-block">則岔石林 0 無</p><p class="ql-block">扎尕那+景交 40 5（保險(xiǎn)）</p><p class="ql-block">郎木寺 0 無</p><p class="ql-block">九曲黃河第一灣 0 60</p><p class="ql-block">必須若爾蓋花湖 0 35</p><p class="ql-block">拉卜楞寺 0 無</p><p class="ql-block">當(dāng)周草原 0 7</p><p class="ql-block">景區(qū)門票和交通不含</p><p class="ql-block">景點(diǎn)名稱 70歲以上 景交必須</p><p class="ql-block">麥積山 0 30</p><p class="ql-block">狼渡灘 20 自己選擇</p><p class="ql-block">九層佛閣 0 無</p><p class="ql-block">則岔石林 0 無</p><p class="ql-block">扎尕那+景交 40 5（保險(xiǎn)）</p><p class="ql-block">郎木寺 0 無</p><p class="ql-block">九曲黃河第一灣 0 60</p><p class="ql-block">必須若爾蓋花湖 0 35</p><p class="ql-block">拉卜楞寺 0 無</p><p class="ql-block">當(dāng)周草原 0 7</p> <p class="ql-block">您應(yīng)確保：為了您的旅途愉悅，請(qǐng)確保滿足以下條件</p><p class="ql-block">【吃】1.藏區(qū)大部分地區(qū)氣候干燥,為增強(qiáng)抵抗力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入,切忌無節(jié)制地食用羊肉，建議多喝水吃水果要少食 多餐。另為預(yù)防腸胃不適，請(qǐng)自備常用藥品。</p><p class="ql-block">2.藏區(qū)的酥油茶之類食品不太適合內(nèi)地人腸胃，不能多吃。當(dāng)?shù)赜写偷乃钟筒杩胀氡刂匦绿頋M的習(xí)俗故建議始終保 持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護(hù)自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉藥。</p><p class="ql-block">【住】1.如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應(yīng)當(dāng)有隔潮層，如無專業(yè)防潮熱可以朔料布等代替。</p><p class="ql-block">2.藏區(qū)晝夜溫差大，晚上睡覺時(shí)應(yīng)將空調(diào)開到適度，不要過涼，睡覺時(shí)蓋棉被，以免造成身體不適。</p><p class="ql-block">【行】1.城市間路途較遠(yuǎn)，景點(diǎn)較分散，故乘車時(shí)間較長(zhǎng)，請(qǐng)您作好吃苦準(zhǔn)備，備好暈車藥，旅游車大部分為全封閉車。2.藏區(qū)較為干燥，請(qǐng)隨時(shí)注意補(bǔ)充水分，多飲水。紫外線強(qiáng)烈，請(qǐng)備口置，防曬霜，太陽(yáng)眼鏡等物品。</p><p class="ql-block">【旅游須知】 夏季同時(shí)應(yīng)配備 清熱，防暑的藥物或沖劑。如夏桑萄沖劑、十滴水等。</p><p class="ql-block">3.在藏區(qū)旅游時(shí)，部分景點(diǎn)須您下車體驗(yàn)行走，爬山或親自騎馬、騎駱駝的樂趣。所以，建議您最好在出發(fā)前準(zhǔn)備一雙舒適，臺(tái)腳、便于行走的鞋，最好是平底鞋。</p><p class="ql-block">【游】1.藏區(qū)請(qǐng)游客入鄉(xiāng)隨俗，尊重藏民族習(xí)俗。請(qǐng)聽從導(dǎo)游的安排，不要提及少數(shù)民族群眾忌諱的話題 </p><p class="ql-block">2.騎馬、騎駱駝時(shí)請(qǐng)注意人身安全，不要站在馬屁股后面，不要在騎馬的過程中驚嚇馬匹。B.寺院或廟宇殿堂里的佛像嚴(yán)禁拍照，請(qǐng)注意寺院門前的注意事項(xiàng)。</p><p class="ql-block">1.購(gòu)買物品時(shí)一定要注意，盡量不要發(fā)生口角。藏族群眾性格比較直爽，游客購(gòu)物時(shí)，請(qǐng)先商議妥價(jià)格后再購(gòu)買。不要駐足觀看，對(duì)于自己確定要購(gòu)買再討價(jià)還價(jià)。</p><p class="ql-block">2.在出發(fā)前往其他景點(diǎn)之前建議購(gòu)買足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲(chǔ)備。 [娛]1.旅游過程當(dāng)中建議大家不要單獨(dú)外出。公約告知：為了您的旅途順利，請(qǐng)注意延途須知1.保持良好的心態(tài):保持良好的心態(tài)、樂觀的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的自信心，既不過于緊張，也不過于興奮，對(duì)于減弱高原反應(yīng) 帶來的身心不適十分重要。</p><p class="ql-block">2.足量飲水:水壺應(yīng)隨身攜帶(睡覺時(shí)可放在手邊)》，隨時(shí)補(bǔ)滿。飲水要多次、少量，不要等到口渴才喝水。</p><p class="ql-block">3.注意防寒保暖:高原天氣特點(diǎn)是:氣溫低，一般海拔每上升 1000 米，氣溫下降 56 早晚、晝夜溫差大;天氣變化快，剛剛還艷陽(yáng)高照，很快可能狂風(fēng)大作，雷雨冰雹。因此，在高原定要注意防寒保暖，謹(jǐn)防感冒，建議 手邊多帶一件衣服，熱了記得脫、冷了及時(shí)穿。</p><p class="ql-block">4.合理胳食:要增大碳水化合物(應(yīng)該占 60 %以上)和高植物蛋白的比例，增大各種維生素的攝入以便快速提供 熱量，提高機(jī)體適應(yīng)能力，如能適應(yīng)酥油茶的味道，可以多喝一些，可以緩解高原反應(yīng)司時(shí)嚴(yán)格限制或禁忌飲酒; 煙友也應(yīng)該減少吸煙。</p><p class="ql-block">5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):初上高原，好的適應(yīng)方式，既不是原地不動(dòng)，蒙頭大睡，也不是大運(yùn)動(dòng)量到處活動(dòng)，而應(yīng)該保持一定的活 動(dòng)量，積極主動(dòng)地自我調(diào)整。在高原，盡量學(xué)會(huì)和運(yùn)用腹式呼吸，比日常的胸式呼吸效果好得多。</p><p class="ql-block">6.晚睡，通風(fēng):要在高海拔保持良好的狀態(tài)，又需要一定的睡眠數(shù)量和質(zhì)量，怎么辦?四個(gè)字:晚睡通風(fēng)。比較好 的辦法，是針對(duì)自己平時(shí)的睡眠習(xí)慣，略微再推遲 1 小時(shí)左右再睡在做好防寒保暖的前提下，房間或帳縫一定要 保證良好的通風(fēng)。</p><p class="ql-block">7.紫外線防護(hù):高原紫外線強(qiáng)度大，極易報(bào)傷皮膚和眼睛，特別是在雪地，必須采取防護(hù)措施，避免傷害光線較強(qiáng)時(shí)，盡量減少裸露的皮膚面積。太陽(yáng)帽環(huán)掩的從林帽不錯(cuò))、太陽(yáng)鏡必備。裸露的皮膚需要涂防曬箱。</p><p class="ql-block">8.必要的藥物和治療措施:除了正常服用的肌昔、維生素等，以及治療疾病的藥物，并不建議在高原亂用藥物。高海拔 務(wù)必嚴(yán)防死守避免感冒。即使很輕微的呼吸道感染，也會(huì)增加發(fā)生高原肺水腫的危險(xiǎn)性-旦發(fā)現(xiàn)感冒初起癥狀，應(yīng) 立即服用抗感冒藥。盡量不吸氧，努力依靠自身適應(yīng)。一旦吸上，依非常強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">9.充分溝通:當(dāng)感覺自己的身體狀態(tài)異樣時(shí)，應(yīng)該向司導(dǎo)或者同團(tuán)團(tuán)友反映情況，如果是獨(dú)自旅行，感到情況較為嚴(yán)重 時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)獲醫(yī)。千萬不要逞強(qiáng)硬撐、不要隱瞞。團(tuán)友之間要彼此多關(guān)注，一旦發(fā)現(xiàn)身邊有人反應(yīng)特別異常(如神 志不清等)，及時(shí)采取處置措施。注：如遇疫情突發(fā)防疫，產(chǎn)生隔離費(fèi)用客人自理，旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任和經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償。如因自身原因?qū)е虏荒芨鷪F(tuán)或出團(tuán)，未出團(tuán)前一天報(bào)備，團(tuán)費(fèi)和交通費(fèi)（大巴車位費(fèi)/船票/機(jī)票/火車票）全損，不予退款。 在旅游過程當(dāng)中，客人如有高血壓、腦梗、心臟病、冠心病等一系列包括長(zhǎng)期疾病，因自身身體原因不適去就醫(yī)的費(fèi)用全部由客人自理，本旅行社不承擔(dān)任何費(fèi)用，團(tuán)費(fèi)全損，不予退款！注意事項(xiàng)：景區(qū)內(nèi)商場(chǎng)與旅行社無關(guān) 購(gòu)買須謹(jǐn)慎游客請(qǐng)認(rèn)真填好意見反饋單，如有糾紛，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)亟鉀Q，所有問題以意見反饋單為準(zhǔn)。人力不可抗拒因素（如大霧、風(fēng)雨、臺(tái)風(fēng)、游船、疫情等）造成游覽變化和景點(diǎn)減少, 我公司只負(fù)責(zé)退還門票差額, 但不承擔(dān)由此造成的損失和責(zé)任。</p><p class="ql-block">產(chǎn)生的費(fèi)用客人自理。</p><p class="ql-block">1、因特殊原因造成標(biāo)準(zhǔn)誤差，按照實(shí)際發(fā)生情況根據(jù)《旅游法》進(jìn)行補(bǔ)退；因旅游過程中的特殊情況，在不減少旅游景點(diǎn)游覽的情況下，我社保留旅游行程臨時(shí)調(diào)整的權(quán)利。</p><p class="ql-block">2、因不可抗力或者旅行社、履行輔助人已盡合理注意義務(wù)仍不能避免的事件，造成旅游者行程減少的，我社按未發(fā)生費(fèi)用退還；造成滯留的，我社將協(xié)助安排，因此增加的費(fèi)用由旅游者自行承擔(dān)。</p><p class="ql-block">3、行程中未經(jīng)協(xié)商的擅自離團(tuán)，視同旅游者違約，未完成部分將被視為自行放棄，我社不再退費(fèi)，并不予承擔(dān)旅游者由此產(chǎn)生的額外費(fèi)用。正常的項(xiàng)目退費(fèi)（門票，住宿）以我社折扣價(jià)為標(biāo)準(zhǔn)，均不以掛牌價(jià)為準(zhǔn)。</p><p class="ql-block">4、因其特殊性，根據(jù)具體航班，天氣，路況，車次及不同的出發(fā)時(shí)間，住宿酒店，不同行程旅游者的銜接，由此可能造成等待；行程中約定時(shí)間均為預(yù)計(jì)，實(shí)際可能有一定誤差。因任何公共交通引起的人身財(cái)產(chǎn)行程損失，由旅游者自行承擔(dān)；因非我社造成的旅游者無法出游的，我社需收取已產(chǎn)生費(fèi)用，并收取業(yè)務(wù)預(yù)定損失，需換人參加的，需另簽合同為準(zhǔn)；出發(fā)后要求退團(tuán)的，所有團(tuán)款不退；因非我社造成的旅游者行程變化的，減少部分我社不予補(bǔ)償，增加的費(fèi)用由旅游者自行承擔(dān)。</p><p class="ql-block">5、為了旅游者的人身安全保障，團(tuán)費(fèi)中包含了為參團(tuán)旅游者（70 歲及以上者無法辦理）代購(gòu)旅游意外險(xiǎn) 2 元/人（我社未收取任何代辦費(fèi)用），如因旅游者旅游過程中造成的保障范圍內(nèi)的意外事故，保險(xiǎn)公司按照投保條款進(jìn)行賠償。解釋權(quán)及理賠權(quán)由承保保險(xiǎn)公司負(fù)責(zé)。旅行社僅協(xié)助客人處理，但不承擔(dān)任何額外賠償墊付義務(wù)。如因道路交通事故造成客人身體傷害及財(cái)物損失，按照《中華人民共和國(guó)道路交通事故處理辦法》進(jìn)行賠償（不在意外險(xiǎn)之列）。如旅游者認(rèn)為無需代購(gòu)的，我社將于行程中現(xiàn)金退還。</p><p class="ql-block"><br></p>