<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">與更年期斗了三年，也有兩年半沒跑步了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是不想跑，是身體和心都需要等一口氣回來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這次報(bào)了順風(fēng)2026太豐·東海云廊半程馬拉松。賽前才知道，新規(guī)不讓帶旗桿。寄存？可以。但旗不能不帶。旗桿留下，五星紅旗陪我走。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">東海云廊，云上之巔。沒有旗桿，我就用手擎；不能完全展開，就讓風(fēng)認(rèn)得這面紅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">槍時(shí)成績(jī)2:50:28，凈時(shí)成績(jī)2:49:28。數(shù)字不重要。重要的是——五星紅旗和我，一起沖線。比我預(yù)期3小時(shí)完賽已經(jīng)好很多了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是第一件值得記住的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二件，很小，但對(duì)我來(lái)說(shuō)很大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跑過(guò)很多場(chǎng)馬拉松，賽后按摩區(qū)永遠(yuǎn)排長(zhǎng)隊(duì)，福利從來(lái)輪不到我。領(lǐng)完完賽包，默默走掉，雙腿酸痛自己扛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一次不一樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了終點(diǎn)，第一次有專業(yè)老師幫我拉伸恢復(fù)。老師一邊拉伸一邊講解、示范，告訴我哪里該放松、哪里該加強(qiáng)。結(jié)束后站起來(lái)——雙腿雙腳，安然無(wú)恙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">跑了那么多半馬和全馬，這是第一次，跑完沒有拖著腿走路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一次感受到：終點(diǎn)不只是計(jì)時(shí)器停下的地方，也是身體被好好對(duì)待的開始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">「復(fù)血?dú)w來(lái)」四個(gè)字，以前覺得是口號(hào)?，F(xiàn)在我知道——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">復(fù)血，是你還能舉起那面五星紅旗。</p><p class="ql-block">歸來(lái)，是終點(diǎn)有人愿意穩(wěn)穩(wěn)接住你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">凈成績(jī)2:49:28。</p><p class="ql-block">旗在。腿在。人在。</p><p class="ql-block">這一程，跑完了，也被接住了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舉國(guó)旗奔跑云廊之巔收獲了很多照片和視頻，感謝感恩！也祝福自己祝自己的后半生的雙腿和那面五星紅旗，一直穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)迎風(fēng)飄揚(yáng)！</p>