<p class="ql-block">日月山: 位于青海省湟源縣西南40公里處，屬祁連山脈支脈，全長(zhǎng)90公里，平均海拔4000米，主峰阿勒大灣山海拔4877米，青藏公路穿越的日月山口海拔3520米</p><p class="ql-block">。該山是我國(guó)季風(fēng)區(qū)與非季風(fēng)區(qū)、外流區(qū)與內(nèi)流區(qū)、黃土高原與青藏高原、農(nóng)業(yè)區(qū)與牧業(yè)區(qū)的多重自然地理分界線，其中東側(cè)河湟谷地年降水量300-800毫米，西側(cè)柴達(dá)木盆地中心不足15毫米。山體東側(cè)為農(nóng)耕區(qū)，西側(cè)為草原牧區(qū)，頂部第三紀(jì)紫色砂巖形成紅色山體，古稱“赤嶺”。</p><p class="ql-block">藏語(yǔ)稱“尼瑪達(dá)哇”，蒙古語(yǔ)稱“納喇薩喇”，均為太陽(yáng)和月亮之意。</p><p class="ql-block">山脈呈西北—東南走向，是青海湖東部的天然水壩，地質(zhì)構(gòu)造為北北西向斷塊山，主要地層為前震旦紀(jì)結(jié)晶巖系。作為歷史上“羌中道”“唐蕃古道”的必經(jīng)山隘。</p><p class="ql-block">南北朝至唐代為連接中原與吐蕃的核心通道，曾長(zhǎng)期作為青藏高原首個(gè)茶馬互市所在地（唐開元二十一年即公元733年曾定點(diǎn)互市于此）。現(xiàn)存日亭、月亭、文成公主雕像群及青藏公路修建紀(jì)念碑，傳說文成公主途經(jīng)此地時(shí)摔碎日月寶鏡而得名，衍生出公主泉、回望石等文化景觀。</p><p class="ql-block">青藏公路通過日月山口，2019年12月升級(jí)為國(guó)家AAAA級(jí)景區(qū)。景區(qū)內(nèi)設(shè)有古道博物館，陳列史前至漢唐時(shí)期文物，展現(xiàn)青海古道歷史文化。2025年10月1日景區(qū)出現(xiàn)入秋首場(chǎng)降雪，積雪覆蓋草坪，景區(qū)正常開放。</p><p class="ql-block">2023年7月，“沿著長(zhǎng)江讀懂中國(guó)——萬(wàn)里長(zhǎng)江行”主題宣傳推廣活動(dòng)在此設(shè)立首個(gè)打卡裝置。日月山也是青海省第一批全省民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步教育基地。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)，高速收費(fèi)口。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">青海省:日月山風(fēng)景區(qū)。</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p> <p class="ql-block">唐蕃古道</p> <p class="ql-block">文成公主雕像</p> <p class="ql-block">文成公主廟</p> <p class="ql-block">文成公主雕像</p> <p class="ql-block">文成公主雕像</p> <p class="ql-block">文成公主雕像</p> <p class="ql-block">文成公主雕像</p> <p class="ql-block">倒淌河高速收速口</p> <p class="ql-block">倒淌河景區(qū)</p> <p class="ql-block">倒淌河景區(qū)</p> <p class="ql-block">倒淌河，位于青海省海南藏族自治州青海湖東岸共和縣倒淌河鄉(xiāng)，海拔約3200米，全長(zhǎng)約40千米，流向?yàn)樽詵|向西，流入青海湖。1</p><p class="ql-block">倒淌河發(fā)源于日月山西麓的察汗草原，是青海湖水系中最小的一支。倒淌河形成的歷史不長(zhǎng)，最初青海湖是一個(gè)外泄湖，倒淌河也是一條東流的河，它和布哈河、羅漢堂河一起注入黃河，大約在10多萬(wàn)年以前，湖東的地殼發(fā)生強(qiáng)烈變化，日月山隆起，堵住了青海湖的出口，青海湖因此成了閉塞湖，倒淌河首尾相調(diào)，河水流入青海湖，流向成為自東向西。</p><p class="ql-block">倒淌河河源海拔約4782米，河長(zhǎng)約60千米，流域面積約727平方千米，河口海拔約3200米，落差約1500米。源流為季節(jié)性河；中游流經(jīng)干旱草原，平常水較小，往往下滲成為潛流，河床干涸；下游由于河槽兩側(cè)山前地下水涌出，水流不斷，河岸灘地濕潤(rùn)，牧草豐茂，河流匯入由青海湖分離出來(lái)的子湖洱海，俗稱小湖，藏語(yǔ)叫措果。</p><p class="ql-block">河兩岸氣候多變，乍冷乍熱，時(shí)睛時(shí)雨，有著較大的落差。</p><p class="ql-block">倒淌河地區(qū)曾是歷史上許多游牧部落的居住地。唐代文成公主遠(yuǎn)嫁藏王松贊干布，沿“唐蕃古道”入藏，途經(jīng)倒淌河留下了許多美麗的傳說。討論倒淌河鎮(zhèn)因倒淌河而得名，是一座具有濃郁民族風(fēng)情的高原小鎮(zhèn)，地處青藏、青康公路交會(huì)點(diǎn)，是通往西寧、德令哈、格爾木和青南地區(qū)的交通要塞，也是漢藏兩族文化相互</p> <p class="ql-block">倒淌河景區(qū)</p> <p class="ql-block">倒淌河景區(qū)</p> <p class="ql-block">倒淌河景區(qū)</p> <p class="ql-block">倒淌河景區(qū)</p> <p class="ql-block">倒淌河景區(qū)</p> <p class="ql-block">倒淌河景區(qū)</p> <p class="ql-block">高速路收費(fèi)站: 西寧西。</p> <p class="ql-block">西寧市:下南關(guān)市場(chǎng)。</p> <p class="ql-block">慶祝挑戰(zhàn)西藏之旅成功。</p> <p class="ql-block">攝影、制作:劉玉江</p><p class="ql-block">2026.4.19</p>