<p class="ql-block"><b>音頻：誦讀《人生十課：獻給每個熱愛生活的人》 作者：龍立彪</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">前言</b></p><p class="ql-block"><b>前幾日和幾位相識幾十年的老友在飯店小聚，我們都是入伍至今半個多世紀的老戰(zhàn)友，酒過三巡聊起人生經(jīng)歷，有唏噓更有通透，最后我總結(jié)出這十條人生感悟，句句都是摔過跤、撞過墻才磨出來的真心話，今天分享給大家：</b></p><p class="ql-block"><b>下圖：本文作者龍立彪在北京杏林山莊留影</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第一課：死亡是世間唯一的公平</b></p><p class="ql-block"><b>不管你腰纏萬貫還是家徒四壁，不管你聲名顯赫還是籍籍無名，最終的歸途從來沒有例外。你奮斗一輩子攢下的房、車、存款，攥了一輩子的名聲、地位、恩怨，半分都帶不走。來時赤條條，去時兩手空，這是老天爺給死定的規(guī)則，誰也改不了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第二課：安穩(wěn)變老，已是頂級幸運</b></p><p class="ql-block"><b>你以為日子是一天天按部就班過的？去醫(yī)院急診走廊坐一坐，去事故新聞下面翻一翻就懂：明天和意外真的不知道哪個先來。有人二十多歲遇上重疾，有人半輩子勤勤懇懇卻遭橫禍，能無災(zāi)無難活到兩鬢斑白，看著孩子長大、老友都在，這已經(jīng)是命運厚待，多少人求都求不來。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第三課：別把計劃排到十年后</b></p><p class="ql-block"><b>總說等退休了去環(huán)游世界，等孩子成家了再享福，等忙完這個項目就休息?？赡闳泝x館看看，多少人臨走前還揣著沒兌現(xiàn)的承諾、沒完成的心愿。明天永遠是不確定的，想做的事趁早，別等“等不來的以后”，變成再也補不上的遺憾。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第四課：好物別“舍不得用”，那是浪費</b></p><p class="ql-block"><b>幾千塊的衣服吊牌掛到過時，幾萬塊的茶具放著落灰，總說“等重要場合再用”，可普通人的日子哪有那么多“重要場合”？你走了之后，再貴的收藏品可能被子女賤賣，再喜歡的衣服也會被當成垃圾燒掉。物是為人服務(wù)的，當下能用在自己身上，才是它真正的價值。</b></p><p class="ql-block"><b>下圖：龍立彪夫婦在自己創(chuàng)立的北京陽光俱樂部模特走秀表演后留影。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第五課：別等失去了，才懂珍惜</b></p><p class="ql-block"><b>我們總對身邊的人太苛刻：對父母沒耐心，對愛人甩臉色，對朋友少聯(lián)系，總覺得“日子還長，以后慢慢補”。結(jié)果很多人等父母走了才想起沒有盡孝，沒陪他們多吃幾頓飯，等愛人散了才記得沒好好說過幾句軟話，等朋友淡了才后悔當初沒多聚聚。人和人的緣分就那么長，每見一面都少一面，別讓告別教你做人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第六課：不開心的長壽，是最狠的懲罰</b></p><p class="ql-block"><b>要是每天都活在焦慮、憋屈、痛苦里，頓頓吃山珍海味也味同嚼蠟，住多大的房子也喘不過氣?；畹揭话贇q又怎么樣？不過是在折磨里多熬幾十年。日子的長度從來不是最重要的，每天醒過來都覺得踏實、開心，這日子才叫值得過。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第七課：心有熱愛，歲月常青</b></p><p class="ql-block"><b>最好的養(yǎng)生從來不是吃多少補品，而是守住一件能讓人全身心投入的熱愛。</b></p><p class="ql-block"><b>不管是翻幾頁閑書、跑半小時步，還是對著畫布涂涂抹抹、跟著音樂哼幾句小曲，哪怕是周末背著相機逛半天公園、得空寫幾行碎碎念的日常，只要是自己真心喜歡的事，別停下，堅持做下去。</b></p><p class="ql-block"><b>這些事未必能給自己帶來什么實際的收益，卻能在你被瑣事纏得心煩的時候，給你留一個只屬于自己的小角落：翻開書就忘了曾經(jīng)的煩惱，跑出汗就消了積累的悶氣，對著鏡頭捕捉到一朵花的瞬間，整顆心都跟著亮了。</b></p><p class="ql-block"><b>日子久了我們會發(fā)現(xiàn)，這些嵌在日常里的小熱愛，才是養(yǎng)心態(tài)、養(yǎng)精氣神的最好方式。人有了盼頭、有了專注的事，就不會被雞毛蒜皮耗光精力，自然活得舒展、過得通透，身體狀態(tài)也跟著順了。</b></p><p class="ql-block"><b>下圖：龍立彪愛好寫作和攝影，圖為在參加活動時拍攝的情景。攝影：高朝陽</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第八課：好好健康活著，是對家人最大的負責(zé)</b></p><p class="ql-block"><b>別覺得生病是自己一個人的事。你躺到病床上，是父母晝夜在床邊擦身喂飯，是愛人跑前跑后湊醫(yī)藥費，是孩子放下學(xué)業(yè)工作兩頭跑。多少家庭一場大病就被拖垮，多少親人因為你的重病熬得脫了形。你健健康康的，家里就沒有懸著的石頭，一家子才能安安穩(wěn)穩(wěn)過日子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第九課：除了生死，都是擦傷</b></p><p class="ql-block"><b>今天為工作挨罵睡不著，明天為投資虧損吃不下，后天和鄰居鬧矛盾堵得慌，當時覺得天要塌下來，回頭看全是不值一提的小事。真到了要和這個世界告別的時候，你會發(fā)現(xiàn)那些斤斤計較的得失、吵得面紅耳赤的是非、放不下的恩怨情仇，連個影子都留不下。人活著，心寬一點，比什么都強。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第十課：人生是過程，不是結(jié)果</b></p><p class="ql-block"><b>所有人的結(jié)果都是同一個，那你這輩子拼的是什么？是二十歲時和朋友熬夜擼串的笑聲，是三十歲時抱著剛出生的孩子的溫度，是五十歲時帶父母出去旅游的照片，是七十歲時和老伴并肩在樓下散步的夕陽。這些你活著的時候經(jīng)歷的每一分、每一秒，才是我們真正的人生。</b></p><p class="ql-block"><b>下圖：龍立彪夫婦2024年12月在自己創(chuàng)建的北京陽光俱樂部成立七周年慶典會上合影。</b></p>