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柔力球二班第七堂課:雨過天晴，球舞飛揚

心雨

<h3>4月22日上午還是綿綿細(xì)雨，下午己是天高氣爽。老天爺似乎為我們?nèi)崃η蚨嘧屄?，在這個清爽的下午，周老師教我們學(xué)習(xí)《夢想起航的地方》第十節(jié)火輪背拋。</h3> <h3>持拍帶球，雙臂交替在身體兩側(cè)，依次完成逆時針接順時針（或相僅）的立圓繞環(huán)，動作連貫如車輪滾動，柔力球運動中叫“風(fēng)火輪”。</h3> <h3>有的同學(xué)練得滿頭大汗，動作越來越熟練，也有同學(xué)動作不到位，腰擰轉(zhuǎn)幅度不合理，沒體會立圓與腰轉(zhuǎn)的配合，容易掉球。</h3> <h3>“火輪背拋”不只是手上的功夫，更是肩、腰、臂、球的四合一舞蹈。今天同學(xué)們收獲了新技能，辛苦周老師耐心教學(xué)，期待大家下周轉(zhuǎn)得更圓、更穩(wěn)、更從容！</h3>